Твое здоровье при похудении

Какую диету выбрать?

О диетах подробно

Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста
Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста

Когда тебе кажется, что пора худеть, потому, что не нравится, как выглядит живот, ягодицы или ноги, либо наоборот, кажется, что нужно срочно набирать килограммы, то не стоит сразу же бежать к врачам или искать волшебные таблетки для мгновенного похудения или для увеличения своего фактического веса. Необходимо сделать расчет твоего показателя массы тела и понять каким он должен быть. Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста ты узнаешь немножечко позже, а пока давай разберемся с другим, с тем, как узнать, надо ли садится на диету или нет и от чего это зависит.

Обострение язвы желудка, что кушать?
Обострение язвы желудка, что кушать?

Очень много неприятностей приносит больному язва желудка. Страдающие от нее люди, испытывают сильные боли в животе, иногда это сопровождается рвотой. Это заболевание всего организма в целом, а не только некоторых органов. Во время протекания болезни, у больных возникают язвы в желудке, а после того появляются и в двенадцатиперстной кишке, но бывает и наоборот. В основном, наблюдается повышенный кислотно-щелочной баланс желудка, хотя, иногда бывает такое, что он находится в норме или даже является пониженным. Самый сложный период настает во время обострения этого заболевания. Боли не дают больному спать, он не может ничего есть и иногда даже вставать с кровати. В таких случаях необходимо питание при язве желудка в период обострения. Оно поможет уменьшить боли и заживить пораженные органы, а если так питаться все время – то ты не будешь чувствовать больше никаких болей.

Как сделать себе клизму в домашних условиях?
Как сделать себе клизму в домашних условиях?

Как сделать себе клизму в домашних условиях? У кого-то этот вопрос вызовет улыбку на лице и покажется нелепым, а кому-то он будет жизненно важен, ведь запор небезобидное заболевание! Третья категория людей - экспериментаторы  желающие сбросить 3 кг за 3 дня, ведь например известный Доктор Уильям Хей являющийся пионером теории селективного питания, которое до сих пор не было доказано научно, рекомендовал не употреблять вместе белки, крахмалы, сахар и настоятельно рекомендовал ежедневные клизмы для борьбы с лишним весом.

Выведение алкоголя из организма
Выведение алкоголя из организма

Об алкоголе многое говорится, много не только негативного, но и позитивного. Все сходятся к мысли, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья.

Что кушать с «другом» - диабетом
Что кушать с «другом» - диабетомА вы знаете, что можно есть при сахарном диабете? Вот прямо все до последнего продукта? Да, странно… Похоже, даже эскулапы не до конца понимают, что же есть при этой хвори, а что нет.
Чистый кишечник, как это сделать дома
Чистый кишечник, как это сделать домаДорогая, чистка кишечника народными средствами в домашних условиях – это как раз то, без чего диеты так же эффективны, как любовь без партнера.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.