Твое здоровье при похудении

Какую диету выбрать?

О диетах подробно

Что можно кушать после операции на аппендицит?
Что можно кушать после операции на аппендицит?

В один вечер ничего не предвещало беды, что-то немного покалывало в боку. Не обращая внимания на это все, ты легла спать в надежде на то, что все до завтра пройдет, как это часто бывает. Но в этот раз ситуация оказалась намного серьезнее. Проснувшись по среди ночи от невыносимой боли в боку, которую явно не подавить таблетками. Ты взяла мобильный телефон и вызвала скорую помощь. Томные минуты ожидания и врачи у тебя в квартире, говорят, что нужно срочно госпитализировать. Когда тебя привезли в больницу, тебя осмотрел врач и сказал, что надо делать операцию по удалению аппендицита, в ином случае проблемы могут стать намного хуже. Тебе сделали укол… а потом ты очнулась в палате. Если эта история похожа на твою, то ты должна знать, что первое время, до заживления швов, необходимо придерживаться диеты.

Что можно есть во время диеты?
Что можно есть во время диеты?

Что можно есть во время диеты – именно этот вопрос задаётся чаще всего, когда речь заходит о здоровом питании. Существует огромный список самых разных продуктов, которые можно употреблять во время похудания. Ты даже не представляешь, как вкусно можно кушать и одновременно худеть. Фактически, во время диеты можно есть практически всё, самое главное – знать меру. Естественно, есть продукты, которые строго нежелательно употреблять, например, сахар, картофель или выпечку. Но здесь мы расскажем тебе что нужно и можно кушать. 

Что лучше рыбий жир или льняное масло
Что лучше рыбий жир или льняное масло

Когда ты начинаешь следить за состоянием своего здоровья, ты начинаешь узнавать от новых знакомых из спортзала или сама находишь информацию в интернете сначала о том, какие продукты лучше, а какие хуже, а уже потом, пытаясь узнать все подробности, узнаешь про вещества, которые хорошо или плохо могут сказаться на твоем здоровье. Одним из них и, наверное, одним из самых интересных является группа жирных кислот омега-3. Наибольшее их количество находится в рыбе и в масле льна. Но что лучше принимать для здоровья, особенно если ты занимаешься спортом? Тут надо решить, что лучше, рыбий жир или льняное масло.

Самые эффективные китайские таблетки для похудения
Самые эффективные китайские таблетки для похудения

Многие люди, желающие худеть и совсем ничего не делать сталкиваются со сложной задачей: найти такой препарат, который помог бы это сделать. В наше время очень много стран изготовляют медицинские препараты. Но есть одна загадочная страна, хранящая свои традиции медицины тысячелетиями. Там мудрецы сидят на круглых камнях и выводят иероглифами новые рецепты магических препаратов на деревянных досках. Эта страна, как ты уже догадалась, Китай. Да, эти мудрые старцы подумали и о женских проблемах. Долго они трудились и создали много препаратов для быстрой потери веса. Но мудрецы всегда были не в самых лучших отношениях с работниками лабораторий, потому в этом вопросе нужно разобраться.

Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста
Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста

Когда тебе кажется, что пора худеть, потому, что не нравится, как выглядит живот, ягодицы или ноги, либо наоборот, кажется, что нужно срочно набирать килограммы, то не стоит сразу же бежать к врачам или искать волшебные таблетки для мгновенного похудения или для увеличения своего фактического веса. Необходимо сделать расчет твоего показателя массы тела и понять каким он должен быть. Как рассчитать индекс массы тела с учетом возраста ты узнаешь немножечко позже, а пока давай разберемся с другим, с тем, как узнать, надо ли садится на диету или нет и от чего это зависит.

Обострение язвы желудка, что кушать?
Обострение язвы желудка, что кушать?

Очень много неприятностей приносит больному язва желудка. Страдающие от нее люди, испытывают сильные боли в животе, иногда это сопровождается рвотой. Это заболевание всего организма в целом, а не только некоторых органов. Во время протекания болезни, у больных возникают язвы в желудке, а после того появляются и в двенадцатиперстной кишке, но бывает и наоборот. В основном, наблюдается повышенный кислотно-щелочной баланс желудка, хотя, иногда бывает такое, что он находится в норме или даже является пониженным. Самый сложный период настает во время обострения этого заболевания. Боли не дают больному спать, он не может ничего есть и иногда даже вставать с кровати. В таких случаях необходимо питание при язве желудка в период обострения. Оно поможет уменьшить боли и заживить пораженные органы, а если так питаться все время – то ты не будешь чувствовать больше никаких болей.

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....