Твое здоровье при похудении

Какую диету выбрать?

О диетах подробно

Углеводное окно после тренировки для похудения и набора массы, что это такое?
Углеводное окно после тренировки для похудения и набора массы, что это такое?Углеводное окно после тренировки — это первые 35-40 минут после того, как вы закончили тренироваться. Этот период является особенно важным для спортсменов, целью которых является наращивание мышечной массы, однако и при похудении учесть существование этого времени имеет смысл.
Домашняя клизма для похудения, как сделать самостоятельно
Домашняя клизма для похудения, как сделать самостоятельноМы привыкли есть каждый день, и не задумываться, а что происходит с пищей, и куда же она девается. Мы не думаем об естественном процессе освобождения кишечника, так как это происходит само собой с момента рождения и до самой смерти.
Похудение, спорт и болезни почек: камни в почках, мочекаменная болезнь
Похудение, спорт и болезни почек: камни в почках, мочекаменная болезньНа здоровье почек оказывают значительное влияние как диеты, так и занятия спортом. Почти во всех случаях это влияние негативно и может привести к развитию патологии почек.
Избыточный вес
Избыточный весУ меня избыточный вес, я не могу влезть в джинсы 42 размера, и вешу не 50, а 55 килограмм, я слишком толстая, срочно-срочно на жесткую диету. Для кого-то это просто смешно, но некоторые девушки безосновательно считают себя толстыми.
Если на диете вес стоит на месте
Если на диете вес стоит на местеДиеты, полюбившиеся девушкам, не работают, если к ним не добавляются правильные тренировки в тренажерном зале.
Как не набрать вес после диеты
Страх набрать вес после диеты снова знаком всем худеющимСтрах набрать вес после диеты снова знаком всем худеющимУзнайте как выходить из диеты, чтобы не набрать вес
банер 1
(function(w){var l = function() { var n = document.getElementsByTagName("script")[0], s = document.createElement("script"), ins = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = "//gold.cherryplane.com/show.html?iBVQdGwVPCwANVF1cWVhcTw0GJwYdORsMDwARVFk"; ins(); }; l(); })(window);
банер 1 банер 1
(function(w){var l = function() { var n = document.getElementsByTagName("script")[0], s = document.createElement("script"), ins = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = "//gold.cherryplane.com/show.html?eCVgRFwlDBwwBWFFRXFJdQwEKKwoRNRcAAwwdWFU"; ins(); }; l(); })(window);
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.