Рыба

Привет, ты в разделе Рыба.

Здесь находится таблица калорийности рыбы разных видов с указанием состава и полезных свойств.

Ты найдешь краткое описание каждого морского обитателя, который может попасть на стол человеку.

Рыба считается очень полезным для здоровья продуктом, и входит в ежедневный рацион питания во многих странах мира. В нашей стране она тоже частый гость на столе.

Частое употребление низкокалорийного и богатого легкоусвояемым белком мяса рыбы обеспечивает крепкое здоровье и долголетие. И уж конечно, нужно стараться, чтобы она чаще была в рационе тех, кто хочет похудеть.

Мольва, морская щука
Молоки рыбьи
Мойва соленая
Мойва свежая
Мойва осенняя
Мойва маринованная
Мойва копченая
Мойва жареная
Мойва весенняя
Минтай свежий
Минтай под маринадом
Минтай отварной
Минтай, филе
Минтай, печень
Минога
Минога маринованная
Мидии отварные
Мидии консервированные
Мерланг
Масляная рыба
Масляная рыба копченая
Макрурус
Макрель
Кумжа
Кукумария
Креветки тигровые
Креветки свежие
Креветки очищенные замороженные
Креветки отварные
Креветки Polar Premium свежемороженые
Жир из печени трески
Икра кеты зернистая
Икра искусственная
Зубатка пестрая
Зубатка отварная
Зубатка жареная
Зубан
Запеченная зубатка
Жерех
Желтый полосатик
Желтый полосатик сушенный
Жареные мидии
Ёрш
Дорадо
Икра желтая (частиковая)
Икра горбуши зернистая
Икра виноградных улиток
Икра белужья зернистая
Густера
Групер мероу
Горбыль
Горбуша солёная
Горбуша, запеченная в шубе
Горбуша свежая
Горбуша отварная
Горбуша натуральная
Горбуша маринованная
Горбуша жареная в кляре
Горбуша горячего копчения
Голец
Голавль
Гладкоголов
Вобла свежая
Вобла копченая
Вобла вяленая
Визига
Бычок
Бычки в томатном соусе
Бопс (полосатик)
Бестер
Берикс
Бельдюга
Угорь копчёный
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.