Мясо

Привет, ты в разделе Мясо.

Здесь ты найдешь таблицу калорийности мяса и мясной продукции.

Человек по своей природе немного хищник, и мясное на столе обязательно присутствует каждый день.

Однако не все сорта мяса одинаково полезны, давай узнаем о нем подробнее.

Свиной окорок
Свиной окорок

  • Калории, ккал: 261

  • Белки, г: 18.1 

  • Жиры, г: 21.3

  • Углеводы, г: 0.0

Куриная грудка
Куриная грудка

  • Калории, ккал: 113

  • Белки, г: 23.6

  • Жиры, г: 1.9

  • Углеводы, г: 0.4

Индейка (грудка)
Индейка (грудка)

  • Калории, ккал: 84

  • Белки, г: 19.2

  • Жиры, г: 0.7

  • Углеводы, г: 0.9


Говядина
Говядина

  • Калории, ккал: 187

  • Белки, г: 18.9

  • Жиры, г: 12.4

  • Углеводы, г: 0.0

Баранина
Баранина

  • Калории, ккал: 209

  • Белки, г: 15.6

  • Жиры, г: 16.3

  • Углеводы, г: 0.0

Кролик
Кролик

  • Калории, ккал: 156

  • Белки, г: 21.0

  • Жиры, г: 8.0

  • Углеводы, г: 0.0

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....