Правильное питание

Какую диету выбрать?

О диетах подробно

Как сделать вкусные консервы в домашних условиях
Как сделать вкусные консервы в домашних условияхРазмышляя, как сделать консервы в домашних условиях (свои всегда вкуснее!), обратите внимание на маленькие секреты. Результат вас обязательно порадует, если ингредиенты будут качественными, рецептура – проверенной, а приготовлено все - с вдохновением.
5 самых полезных консервов на вашем столе
5 самых полезных консервов на вашем столеПрилавки супермаркетов пестрят множеством баночек с яркими наклейками. Консервированные грибы, овощи, ягоды, рыба…Выбрать из них самые полезные консервы не всегда просто.
Какие консервы лучше украсят блюдо и будут полезны: правила выбора
Какие консервы лучше украсят блюдо и будут полезны: правила выбораРецепты с консервами из рыбы и мяса распространены во всем мире. Но чтобы блюда получались полезными и вкусными, нужно знать, какие консервы подходят лучше для тех или иных приготовлений. Немаловажно и умение правильно выбирать продукт. Рыбные консервы часто бывают двух видов: в собственном соку и масле (томате). Первые не проходят обжаривания и бланширования, а потому веществ в них сохраняется больше. Другие обладают высокой калорийностью и выраженным вкусом. Что выбирать – личное дело каждого, кто собирается варить суп или готовить блюдо с их применением.
Правильное вегетарианство: принципы здорового и полноценного питания
Правильное вегетарианство: принципы здорового и полноценного питанияОбоснованное, здоровое, продуманное вегетарианство – это целая система, в рамках которой люди сознательно отказываются от употребления животных продуктов. Есть вид вегетарианства, при котором яйца и кисломолочные продукты можно употреблять, а есть строгое веганство. В нем запрет накладывается на ВСЕ продукты происхождения с животными следами без исключения.
Лучшие рецепты диетического теста: пицца, печенье, пирожки!

Лучшие рецепты диетического теста: пицца, печенье, пирожки!Полакомиться различными блюдами, которые вызывают неописуемый восторг у любителей выпечки, можно и на диете. Точнее, при соблюдении принципов правильного питания. Для этого существует множество простых и доступных рецептов приготовления диетического теста: творожного, слоеного, песочного и пирожкового.

Стройнеем при помощи диетических жиров
Стройнеем при помощи диетических жиров Для подтянутой фигурки, летящей походки и сияющей кожи важно, чтобы в питании присутствовал диетический полезный жир. Он не складируется в организме в виде излишних накоплений, а способствует интенсивной потере веса, выводит шлаки и токсины, является незаменимым материалом для строения и сбалансированного функционирования важных органов.

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....