Мотивация для похудения


Привет, ты в разделе о мотивации для похудения.


Мы поняли, тебе нужен поиск по сайту, это здесь:

 

 

Все статьи можно посмотреть тут, разворот по клику, низ страницы:

 


Известно, что никакая болезнь не пройдет, если ты сам этого не захочешь, и с лишним весом история та же самая.


Даже если тебя будут тренировать лучшие фитнес тренеры, а твоим меню займутся диетологи и частный повар, похудение будет временным. Стоит расслабиться и всё вернется назад.


Как получить сильную мотивацию похудеть и одержать победу?


Важно убедить саму себя, что дальше без перемен ты жить не сможешь. Мы попробуем тебе помочь.



Все способы похудения:

Ещё интересное о мотивации:

Медитация для похудения: магия красоты
Медитация для похудения: магия красотыОсновное правило медитации – спокойный ум, «растворение» мыслей, концентрация на внутреннем ощущении.
Коротко о том, как заставить себя похудеть
Коротко о том, как заставить себя похудетьНа самом деле, если человек упорно не хочет, и не имеет никаких внутренних мотивов, «заставить похудеть» его может, разве что, ссылка в лагерь вроде шоу Biggest Loser.
Как уменьшить аппетит
Как уменьшить аппетитПроблема с этой методой заключается в том, что вам придется…учиться есть заново, особенно если вы являетесь стойкой поклонницей диет, и посетительницей миллиона аэробных классов.
Сила слова или аффирмации для похудения для женщин
Сила слова или аффирмации для похудения для женщинПарадокс, но аффирмации для похудения работают на тех людей, которые не тратят слишком много времени на их чтение и повтор. И на освоение теории аффирмации. И на чтение тематических форумов.
Аутотренинг для похудения - и все лишнее в прошлом
Аутотренинг для похудения - и все лишнее в прошломПричем работает совершенно не так, как хотелось бы многочисленным худеющим без диет и какой-либо научно обоснованной методики снижения калорийности рациона и повышения физической активности.
Как удержать вес после похудения
Как удержать вес после похуденияПобеда над килограммами во время диеты это ещё не конец вашей истории борьбы за стройность. Сейчас, возможно, вы с гордостью говорите себе, я похудела!

С чего начать и как не сорваться

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.