Мамочкам

Какую диету выбрать?

О диетах подробно

Почему не уходит живот после родов
Почему не уходит живот после родов Во время вынашивания ребенка передняя брюшная стенка женщины подвергается невероятному растяжению. Пожалуй, если бы не помогали гормоны беременности, такие как релаксин и прогестерон, расслабляющие соединительную ткань, доносить беременность было бы вовсе невозможно. Малышу было бы негде поместиться.
Можно ли заниматься спортом при месячных
Можно ли заниматься спортом при месячныхЕсли заниматься спортом во время месячных, то улучшается кровообращение, мышцы приходят в тонус и снимают спазмы в районе поясницы, характерные для месячных.
Быть мамой счастье, но как убрать живот после родов?
Быть мамой счастье, но как убрать живот после родов?Обычно на вопрос: «Как убрать живот после родов» отвечают неким комплексом упражнений на пресс, а также магическими ритуалами по натиранию «проблемной зоны» разными продуктами, массажу и даже…заворачиванию центра тела в пленку.
Работаем над своим телом после родов или как кормящей маме похудеть
Работаем над своим телом после родов или как кормящей маме похудетьВ современном обществе очень прочно укоренилось мнение, что после беременности и родов фигура портится навсегда и прежние формы восстановить сложно.
Хотите похудеть после родов? Кушайте почти все!
Хотите похудеть после родов? Кушайте почти все!

И вот, наконец, свершилось – день рождения малыша известен!

Теперь каждый год в этот день будет много поздравлений, гостей и подарков. Маленькое чудо станет радовать родителей, бабушек, дедушек.

И если вы хотите превратиться из полной послеродовой тети в красивую маму, сделать это вполне возможно.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.