Какую диету выбрать?

Мы знаем, что это тебе будет точно интересно

Важно знать о диетах

Английская диета
Английская диета

Английская диета – уникальна. Ты достаточно быстро теряешь вес, и при этом твой организм получает все необходимые ему питательные вещества.

Она длится 21 день, и за это время ты можешь потерять до 10 килограммов. Это немного больше, чем при японской диете, но нужно будет потратить и больше времени, чтобы добиться такого результата.

Диетическая мудрость, или диета, подаренная вам Раневской
Диетическая мудрость, или диета, подаренная вам РаневскойИтак, диета Раневской… Вы знаете, что это такое? Да это же Атлантида диетологии – вечно искомая и прекрасная.
Диета 8 стол. Никем не забытый способ худеть
Диета 8 стол. Никем не забытый способ худеть Можно пытаться найти в интернете или журналах какие-то новые способы похудеть. Ведь считается, что все новое всегда лучше, чем старое. Но правда ли это?
Белковая диета. Меню на 7 дней. Диета, которую не чувствуешь, но она работает!
Белковая диета. Меню на 7 дней.  Диета, которую не чувствуешь, но она работает!

Белковая диета – что в ней такого особенного?


Белковая диета подойдет и для спортсменов и для домохозяек. И вот почему.

Английская утонченность и элегантность? Да, всего за 21 день!
Английская утонченность и элегантность? Да, всего за 21 день!

Английская диета – уникальна. Ты достаточно быстро теряешь вес, и при этом твой организм получает все необходимые ему питательные вещества.

Как съедать 1200 ккал в день чтобы похудеть и не нанести стресс организму
Как съедать 1200 ккал в день чтобы похудеть и не нанести стресс организму

Огромное количество диет имеют большие списки тех заболеваний или иных причин, из-за которых нельзя использовать ту или иную диету. Это создает определенные рамки для людей, например, для тех, у кого больное сердце или для тех, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта.

Отзывы о диетах

На нашем сайте есть раздел с отзывами о диетах с фото до и после похудения. Вы можете ознакомиться с ними, прежде чем садиться на диету.

Читать ещё отзывы >>>

Стоит узнать немного больше о том, как правильно вообще худеть. Ниже подборка статей, мимо которых вам проходить точно не стоит. Возможно, прочитав их, вы поймете что мучиться - не обязательно. Можно похудеть и без диет!

Прочитай это, прежде чем садиться на диету

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.