Какую диету выбрать?

Мы знаем, что это тебе будет точно интересно

Важно знать о диетах

Низкокалорийная диета - быть или не быть?
Низкокалорийная диета - быть или не быть?Чтобы потерять 5 кг за неделю придется перейти на рацион 1100-1200 ккал в сутки, при этом блюда будут весьма пресными, ведь солить их и улучшать вкус с помощью острых и ароматных специй запрещается. Так же важно помнить, что последний прием пищи не позже 7-ми часов вечера, при условии, что спать вы ложитесь к 10-ти. Кстати, здоровый и правильный сон – залог не только хорошего самочувствия, но и стройности.
Арбузная диета минус 10 кг за неделю: отзывы
Арбузная диета минус 10 кг за неделю: отзывыПервый представляет собой потребление исключительно арбузов из расчета 1 кг ягоды на 10 кг массы тела. Любые другие продукты запрещены. Длительность похудения составляет ровно 5 дней, в течение которых так же позволяется пить негазированную воду в неограниченном количестве.
90 дневная диета раздельного питания: отзывы и результаты
90 дневная диета раздельного питания: отзывы и результатыНа самом деле суть диеты в том, чтобы питаться в течение дня продуктами из одной категории, к примеру, только белками, а не потреблять второе через два часа после первого, как многие думают. Делить нужно не приемы пищи, а сами продукты, которые используются для приготовления блюд.
Диета для похудения - нестрогое меню на 10 дней
Диета для похудения - нестрогое меню на 10 днейЗадавая такой вопрос нужно в первую очередь быть честной с самой собой. Если вы весите тонну, то потерянные 3-5 кг за это время ну никак не спасут вас. А вот, если небольшой животик и бока появились в следствие бездействия в последние месяцы, подтянуть их за это время вполне возможно.
Самые худые люди в мире
Самые худые люди в миреНа самом деле проблема анорексии сегодня, как никогда, актуальна. Многие психологи (анорексия это в психическое заболевание тоже) считают, что массовое похудение стало модным, тогда, когда модельные параметры приобрели огромную популярность.
О том как худели самые толстые люди...
О том как худели самые толстые люди...Люди, которые располнели редко входят в число тех, кому был поставлен сложный диагноз (болезни, как правило, приходят вместе с ожирением). Наши «герои» - это ленивцы, которые опустили руки в какой-то момент и неожиданно для себя стали весить тонну.

Отзывы о диетах

На нашем сайте есть раздел с отзывами о диетах с фото до и после похудения. Вы можете ознакомиться с ними, прежде чем садиться на диету.

Читать ещё отзывы >>>

Стоит узнать немного больше о том, как правильно вообще худеть. Ниже подборка статей, мимо которых вам проходить точно не стоит. Возможно, прочитав их, вы поймете что мучиться - не обязательно. Можно похудеть и без диет!

Прочитай это, прежде чем садиться на диету

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....