Какую диету выбрать?

Мы знаем, что это тебе будет точно интересно

Важно знать о диетах

Диета для похудения живота: советы, рекомендации
Диета для похудения живота: советы, рекомендацииОбычно диета для похудения живота ищется за 1-2 недели до «предъявления» тела широкой общественности в купальнике.
Диеты для быстрого похудения - простое и гениальное решение
Диеты для быстрого похудения - простое и гениальное решениеЛюбая диета для быстрого похудения – не всегда то, чего мы хотим получить.
Диета южного пляжа – простой и эффективный способ изменить свою жизнь
Диета южного пляжа – простой и эффективный способ изменить свою жизнь Автор диеты доступно излагает выход из низкоуглеводки, но пропускает вход. Допустим, вы привыкли завтракать хлопьями с молоком
Через тернии к стройной фигуре: японская диета на 14 дней
Японская диета на 14 дней - залог Вашей стройной фигурыЯпонская диета на 14 дней - залог Вашей стройной фигурыВокруг японской диеты на 14 дней довольно много легенд. Разберемся по порядку. Многие считают, что после нее не набирается вес. Да, это так, если оставаться на низкокалорийном питании, и увеличивать количество поглощаемой пищи очень постепенно.
Самые популярные и самые эффективные диеты – это ключ к здоровью и красоте
Самые популярные и самые эффективные диеты – это ключ к здоровью и красотеИзвините, но та жесть, которая предлагается под названием «эффективные диеты» обычно никакого отношения к научной диетологии не имеет.
Модные диеты для похудения
Модные диеты для похуденияНеудивительно, что модные диеты, составляющие важный элемент наших будней

Отзывы о диетах

На нашем сайте есть раздел с отзывами о диетах с фото до и после похудения. Вы можете ознакомиться с ними, прежде чем садиться на диету.

Читать ещё отзывы >>>

Стоит узнать немного больше о том, как правильно вообще худеть. Ниже подборка статей, мимо которых вам проходить точно не стоит. Возможно, прочитав их, вы поймете что мучиться - не обязательно. Можно похудеть и без диет!

Прочитай это, прежде чем садиться на диету

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.