Какую диету выбрать?

Мы знаем, что это тебе будет точно интересно

Важно знать о диетах

Такая разная французская диета
Такая разная французская диетаВ интернете можно найти 2 версии французской диеты. Первая до боли напоминает японскую – тот же принцип. Утром – без завтрака, далее – с ограничением сложных углеводов. Любительницам посливать таким способом воду хотелось бы напомнить 2 вещи
Диета Любимая для любви и красоты
Любая диета - это голоданиеЛюбая диета - это голоданиеОбе версии любимой диеты – это замаскированное голодание. Обычно врачи не рекомендуют ни голодать для похудения, ни радикально ограничивать свой рацион 1-2 видами продуктов. Это обусловлено простыми причинами
Японская диета – 13 дней, и вы королева
7-10 килограмм, как не бывало!7-10 килограмм, как не бывало!К японской диете на 13 дней у любого человека, имеющего понятие о физиологии питания, будет целый ряд вопросов
Универсальный способ стать стройной: яичная диета на 4 недели
Самый простой и проверенный способ похудеть - это, конечно же, диета!Самый простой и проверенный способ похудеть - это, конечно же, диета!Обычная диета с пониженным содержанием углеводов, и созданием чувства насыщения и комфорта за счет больших порций фруктов и овощей.
Чудодейственная яичная диета на 7 дней преобразит вашу внешность и фигуру
Диета на основе куриных яиц - очень полезна для организмаДиета на основе куриных яиц - очень полезна для организмаСуть даже не в яйцах и цитрусовых и не в том, что от этих продуктов действительно бывает аллергия. Проблема более глубока – за неделю действительно нельзя перестроить питание полностью, но вот нажить себе проблем – очень даже можно.
Система минус 60 - путь к идеальному телу
Система минус 60 - путь к идеальному телуКритики утверждают, что в «системе» как раз нет целостного подхода. На самом деле, результат похудения по книгам

Отзывы о диетах

На нашем сайте есть раздел с отзывами о диетах с фото до и после похудения. Вы можете ознакомиться с ними, прежде чем садиться на диету.

Читать ещё отзывы >>>

Стоит узнать немного больше о том, как правильно вообще худеть. Ниже подборка статей, мимо которых вам проходить точно не стоит. Возможно, прочитав их, вы поймете что мучиться - не обязательно. Можно похудеть и без диет!

Прочитай это, прежде чем садиться на диету

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.