Какую диету выбрать?

Мы знаем, что это тебе будет точно интересно

Важно знать о диетах

Гармоничное похудение по 2017 лунному календарю: принципы, благоприятные дни

Гармоничное похудение по 2017 лунному календарю: принципы, благоприятные дни
Гармоничное похудение по 2017 лунному календарю: принципы, благоприятные дниЕще в древности люди руководствовались принципами лунного календаря для лечения, психологических тренировок и общения с богами. Сейчас возрастает популярность похудения по особому лунному календарю, следование которому помогает эффективно очищать организм и беспощадно расправляться с жировыми отложениями. И всё это хорошо объясняется тем, что определенные фазы луны создают своеобразное энергетическое влияние на человеческий организм.
Меню раздельного питания на каждый день: сбалансированная диета для эффективного снижения веса
 

Меню раздельного питания на каждый день: сбалансированная диета для эффективного снижения весаСуществует множество методик похудения, но самые правильные из них те, которые не предполагают чрезмерных ограничений и длятся относительно долго. К таким диетам относится и раздельное питание на абсолютно каждый день. Главная особенность рациона заключается в сочетании правильных продуктов, которые облегчают процесс пищеварения и располагают наш организм к естественному похудению.

Диета с 7 и 30 питьевыми днями: особенности, меню, результаты
Диета с 7 и 30 питьевыми днями: особенности, меню, результатыВода, а также свежевыжатые соки, кефир и некоторые другие натуральные напитки служат неотъемлемой частью правильного питания. Даже простое включение в повседневный рацион достаточного количества обычной воды может в течение нескольких месяцев оздоровить организм и избавить от нескольких килограммов. А специальная диета с несколькими питьевыми днями может привести к замечательному результату и в плане похудения, и в плане оздоровления. Но существуют и такие варианты, где в течение 30 дней человеку предлагается питаться исключительно жидкими продуктами!
Банановая диета: правила и особенности японского варианта
Банановая диета: правила и особенности японского варианта
Нередко японской называют банановую диету, которая состоит только из этих фруктов и длится от 3 дней до недели. Но этот совсем неправильно. Настоящий японский вариант появился не так давно – менее 10 лет назад – и чаще носит название утренней японской диеты на основе бананов.
Разгрузочные дни без вреда: полезные советы и рецепты
Разгрузочные дни без вреда: полезные советы и рецептыМногие женщины практикуют разгрузочные дни, чтобы быстро сбросить несколько кило и вернуть легкость после праздников. С одной стороны, этот способ действительно работает, и ненавистные сантиметры исчезают просто на глазах. Но с другой – не обернется ли столь экстремальное похудение неприятностями? Предлагаем разобраться, можно ли и как часто делать разгрузочные дни, чтобы похудеть без вреда.

Отзывы о диетах

На нашем сайте есть раздел с отзывами о диетах с фото до и после похудения. Вы можете ознакомиться с ними, прежде чем садиться на диету.

Читать ещё отзывы >>>

Стоит узнать немного больше о том, как правильно вообще худеть. Ниже подборка статей, мимо которых вам проходить точно не стоит. Возможно, прочитав их, вы поймете что мучиться - не обязательно. Можно похудеть и без диет!

Прочитай это, прежде чем садиться на диету

банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....