Отзывы о диетах

Какую диету выбрать?

О диетах подробно

Что делает человек, собираясь затеять что-то новое? Изучает материал. А если это диета? Читает отзывы, конечно. И если раньше его возможности по сбору информации ограничивались лишь родственниками, друзьями и сослуживцами, то теперь есть глобальная сеть, в которой, кажется, можно найти все.

Тысячи самых разнообразных диет, миллионы отзывов к ним, от восторженных, до резко негативных — как во всем этом разобраться? Есть один надежный способ — визит к специалисту. В интернете никто не отвечает за те слова, которые он написал. В сети много лжи и заказных статей. Если у вас есть деньги, вам напишут и про то, что песок устраняет последствия инсульта, и про невероятную эффективность яда кураре при переломе таза.

Все прочитанное должно пропускаться сквозь фильтр здравого смысла, опыта и знаний, а если вам не хватает последних, идите к тому, у кого они есть — к врачу-диетологу. Лишь он, будучи профессионалом, сможет помочь именно вам, а не безликой тьме страждущих, наполняющих интернет. И только он сделает ваше похудение эффективным, а главное — безопасным.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.