Диета Дюкана

Выбор рецептов:

Рецепты для диеты Дюкана в этом разделе

Чего б поесть в атако-дни, или меню Дюкана, угощайтесь!
Чего б поесть в атако-дни, или меню Дюкана, угощайтесь!Итак, если у тебя лишние килограммы, и независимо от того ты лентяйка или нет, и хочешь избавиться из них, то ты зашла по правильному адресу, и читаешь то что нужно.
Диета Дюкана - примерное меню на каждый день на неделю
Диета Дюкана - примерное меню на каждый день на неделюМногие барышни - толстушки слышали о диете Дюкана. Но далеко не все из них знают в чем же заключается ее суть.
Ваниль на диете Дюкана
Ваниль на диете ДюканаНачнем с того, что речь пойдет не о ванили, а о ванилине — химически синтезируемом веществе.
Пищевые ароматизаторы для диеты Дюкана
Пищевые ароматизаторы для диеты ДюканаВ диете Дюкана разрешено использование при приготовлении блюд любых пищевых ароматизаторов. Что это такое, и где их можно купить?
Омлет с морепродуктами в мультиварке
Омлет с морепродуктами в мультиваркеСмазываем чашу тремя каплями оливкового масла, жарим лук и немного измельченного чеснока. Добавляем размороженные морепродукты (морской коктейль). Вливаем взбитые яйца с молоком, солью, специями. Мультиповар 120 градусов, 25 минут.
Птица в мультиварке, этапы 1,2,3,4
Птица в мультиварке, этапы 1,2,3,4Берете курицу (бедрышко или голень) или индейку, моем, кладем в мультиварку, заливаем молоком, так чтобы было закрыто 2/3 продукта, добавляем рубленный чеснок, эстрагон и соль с перцем, на программу тушение если курица то минут на 35-40, если индейка то на 50-час. Нив коем случае не сливайте жидкость, после того как она постоит в холодильнике и застынет, получиться вкуснейшая дрожжалка.
Диета Дюкана была создана много лет назад французом Пьером Дюканом, и в настоящее время завоевала мировую известность. Это не просто диета, это брендовое название высокоэффективной методики похудения, позволяющей справиться с лишним весом даже в самых тяжелых случаях.

Сегодня белковая диета Дюкана стала образом жизни для миллионов людей по всему миру, а книги «Я не умею худеть» и «350 рецептов диеты Дюкана» расходятся многотысячными тиражами. Вы можете купить продукты для диеты Дюкана в специализированных магазинах, да и в целом, надо признать, это не просто диета. Это успешный бизнес её автора, оборот которого составляет более 100 млн евро в год.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.