Мифы и правда о хлорелле: детокс, биостимулятор или вред для здоровья

На волне популяризации суперфудов люди, придерживающиеся правил здорового питания, буквально потерялись в выборе. Хлорелла, спирулина, ламинария – всё это названия одной большой группы полезных веществ – морских водорослей. Что такое хлорелла - миф, биостимулятор, детокс или вред для здоровья – для каждого человека ответ на вопрос будет зависеть от множества факторов.

Детоксикация с хлореллой


Как и многие другие водоросли, хлорелла – это отличный источник веществ, которые быстро и эффективно выводят различные токсины из организма. Она помогает бороться с солями металлов, ртутью. Хлорелла – незаменимый биостимулятор и детокс для тех, кто регулярно ест морскую рыбу. Ведь в ней может содержаться большая концентрация ртути.


Уникальные возможности детоксикации хлореллы связаны с ее микроскопическим размером и молекулярным строением. Она способна связываться с самыми опасными веществами, прочно сидящими в человеческом организме. После этого микроводоросль быстро выводит их естественным путем.


Хлорелла способна выводить остатки опасных веществ после употребления человеком овощей и фруктов: пестициды и химикаты из удобрений. Однако с полезными минералами продукт не связывается, в результате чего баланс необходимых микроэлементов приходит в норму.


Изучение хлореллы началось еще в середине XX века, и с тех пор пищевая добавка получила колоссальную популярность в США и Европе. Ее до сих пор исследуют в разных странах, в том числе в Израиле, и используют в составлении лечебных рационов.


В состав водоросли входит не менее 50% чистого белка, который усваивается человеческим организмом при достаточно обработке пищевой добавки. Исследования США доказали, что хлореллу можно включать даже в рацион космонавтов для поддержания здоровья в условиях отсутствия гравитации.


Японцы доказали: хлорелла прекрасно подходит для использования при похудении, так как стимулирует сжигание жира. Она используется для лечения диабета, так как способна нормализовать уровень холестерина, избавить от гипертонии, сократить скачки сахара.


Богатое хлорофиллом вещество стимулирует и другие процессы в человеческом организме:

  • очищает не только ткани, но и жидкости, включая кровь;
  • насыщает кислородом, увеличивает объемы его переработки;
  • очищает фильтрующие органы: кишечник, печень, почки;
  • поддерживает в норме давление;
  • обладает мощным противогрибковым действием;
  • очищает поступающий в организм воздух;
  • ускоряет процессы регенерации.


Таким образом, хлорелла – это интенсивный детокс-компонент, который способен очистить даже самые трудные уголки человеческого организма. То, что хлорелла отличный детокс, невозможно назвать мифом, но кроме этого она – безупречный биостимулятор, который не приносит вреда организму.

Другие полезные свойства водоросли


Кроме детоксикации, хлорелла предлагает человеку множество других полезных свойств, в том числе биостимулирующих:

  • в сотню раз сильнее повышает защитные функции, чем витамин C;
  • нормализует пищеварение, избавляет от запоров;
  • восстанавливает pH организма;
  • придает бодрости и сил;
  • восполняет дефицит витамина B из животных источников;
  • нормализует концентрацию, помогает сосредотачиваться на нужных вещах;
  • уменьшает уровень сахара в крови и понижает давление;
  • обладает антиоксидантными свойствами, защищает от рака;
  • улучшает запах изо рта.


В качестве биостимулятора соперничать с хлореллой может только спирулина.

Особенности активной добавки


При изготовлении добавки необходимо использовать особые технологии. Хлорелла – ценный продукт, но без промышленной обработки она абсолютно не усваивается человеческим организмом. 


Это связано с тем, что у человека нет ферментов для расщепления клеточной структуры водоросли. Жесткая клеточная стенка в промышленных условиях разрушается специальными веществами, становится биодоступной.


Еще одна сложность выбора продукта – место выращивания. Если водоросль выросла в грязной воде, вреда от нее будет больше, чем пользы.


При выборе добавки необходимо учитывать то, что принимают её пошагово, постепенно. Если сразу же перейти на полную порцию, можно подорвать иммунитет и обзавестись тяжелой аллергией.

Показания к использованию


Многообразие видов морских водорослей и других биологически активных добавок иногда приводит к тому, что человек покупает всё подряд. И это лишь вредит организму. Хлорелла – мощный антиоксидант и помощник, но применять ее рекомендуется далеко не всем:

  • наличие лишнего веса или 1-3 степени ожирения;
  • плохое пищеварение, склонность к запорам;
  • проживание недалеко от оживленной трассы или сельскохозяйственных угодий;
  • частые респираторные заболевания;
  • патологии печени и желчного пузыря;
  • острый гастрит, язва желудка (в период ремиссии);
  • хроническое отравление химическими веществами;
  • наследственность по раку;
  • гипертония или атеросклероз;
  • гиперинсулинизм – скрытая форма, которая приводит к диабету;
  • плохое настроение, утомляемость и апатия;
  • физические или психические нагрузки высокой интенсивности.


При этом нужно учитывать серьезные противопоказания и ограничения к применению хлореллы.

Противопоказания


Продукт нельзя использовать при аллергии на любые морепродукты или йод. При первых приемах необходимо вводить в рацион минимальную дозировку и отслеживать состояние организма. Категорически запрещена хлорелла:

  • при аутоиммунных процессах (ревматоидный артрит, рассеянный склероз, базедова болезнь, красная волчанка;
  • при употреблении антикоагулянтов (препараты на основе ацетилсалициловой кислоты при лечении болезней сердца и сосудов);
  • избыток железа в организме;
  • беременность;
  • хронические патологии почек.


Отсутствие противопоказаний, умеренный прием и строгий контроль за состоянием здоровья – лучший способ грамотно принимать хлореллу в качестве пищевой добавки. Делать это нужно курсами, не превышая дозировку, тогда польза суперфуда будет ощутима.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Мифы и правда о хлорелле: детокс, биостимулятор или вред для здоровья
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.