Польза спирулины в таблетках: обзор инструкции пищевой добавки

Сфера здорового питания не так давно пополнилась препаратами из уникальной зеленой водоросли – спирулины. Этот продукт обладает множеством преимуществ и полезными свойствами. Спирулина в таблетках рекомендована к применению практически всем людям, у которых нет проблем с йодсодержащими веществами и щитовидной железой. В этом случае назначать препарат должен врач.

Польза водного растения


Полезная водоросль возглавляет топ суперфудов – продуктов, которые используются как добавка к рациону. Уникальные свойства растения подтверждены десятками исследований.


После высушивания микроскопическая водоросль впадает в анабиоз – состояние глубокого сна – поэтому в ней сохраняется так много пользы.


В состав спирулины входит высокая концентрация витаминов, минералов и аминокислот, которые удобно принимать. Польза продукта для человека обусловлена тем, что он работает на клеточном уровне, подзаряжая организм более чем 2000 различных микроэлементов.

В состав одной дозировки входит в несколько раз больше незаменимых аминокислот и витаминов группы B, которые содержатся в красном мясе.


Еще одно интересное свойство препарата – почти полная усвояемость. Водоросли выращиваются на органических фермах, созданных специально для этих целей. После длительного употребления продукта значительно улучшается процесс регенерации здоровых клеток. Как следствие, у человека улучшается настроение, растет запас сил.

Показания к применению препарата

 

Актуально применение спирулины в таблетках при самых разных заболеваниях, она поддерживает состояние здоровья человека без серьезных патологий. Для лечения и профилактики капсулы или таблетки назначают:

  • при заболеваниях, связанных с обменом веществ, избыточном весе, сахарном диабете;
  • для укрепления иммунитета при онкологических заболеваниях;
  • для лечения почек, мочевого пузыря;
  • при заболеваниях пищеварительной системы;
  • при атеросклерозе, аллергии, гипертонии;
  • для защиты и восстановления от инфекционных болезней;
  • при гормональных нарушениях;
  • при невралгических проблемах, в том числе бессоннице и нарушениях сна.

Доктора нередко назначают препарат при СПИДе и других сложных иммунодефицитах, не поддающихся лечению. Доказано, что спирулина способна укреплять защитные функции, повышать качество жизни пациентов и устранять различные последствия патологий.

Антиоксидантные свойства продукта

Входящие в состав водоросли вещества помогают людям, которые заботятся о своем здоровье. Зеленая водоросль способна выводить вредные вещества, шлаки и токсины из организма, снижать вредный холестерин. 


Суперфуд помогает похудеть всем желающим при соблюдении правильного питания. Препарат увеличивает сопротивляемость организма разным инфекциям, а также замедляет процессы старения. В том числе:

  • улучшает рост в подростковом периоде;
  • защищает суставы от разрушений;
  • предотвращает последствия климакса;
  • улучшает состояние здоровья в период планирования детей;
  • помогает беременным от токсикоза.

Еще один интересный способ применения спирулины в таблетках – приготовление масок для лица, шампуней для волос. Женщины успешно используют продукт в борьбе с целлюлитом, для восстановления тонуса кожи.

Противопоказания


Значительная польза водоросли может оказаться опасной для определенных людей. Перед постоянным приемом необходимо проверить гиперчувствительность, для этого принимают малую дозу препарата в течение 1-3 дней, если побочные эффекты не проявляются, можно пить полный курс. Противопоказаны таблетки:

  • пациентам с гиперфункцией щитовидной железы;
  • людям с язвой и любыми кровоточивостями в области ЖКТ;
  • при сердечной недостаточности, инфаркте;
  • нервные расстройства и тромбозы сосудов также входят в группу противопоказаний, как и инсульт;
  • не рекомендуется принимать таблетки или порошок при угревой сыпи в активной стадии.

Если противопоказаний не выявлено, можно использовать спирулину в таблетках по одной из схем.

Способы дозировки

 

В инструкции по применению спирулины в таблетках есть общие и частные указания. К общим относят:

  • применяют препарат, запивают большим количеством воды;
  • дозировка – 3 раза в день по 1-2 таблетки.

Если препарат применяют для похудения, то таблетки пьют за полчаса до еды. При комбинации с лекарствами есть спирулину нужно вместе с пищей.

Курс лечения и профилактики составляет 1 месяц, если не предусмотрено других врачебных указаний. Для профилактики заболеваний весной и осенью принимают 1 раз в день по 1-2 штуки в зависимости от возраста, веса и пола человека. Если в городе зарегистрирована вспышка какой-либо инфекции или вируса, принимать препарат нужно по 3-4 капсулы утром. 

Если средство используется в форме порошка, его смешивают с яйцами, мёдом или соком. Можно добавлять в каши, творог, соусы, не подвергая термической обработке.

Спирулина при заболеваниях


Если суперфуд врач назначает при заболеваниях, то принимают его по другой схеме:

  • Язва. Принимают 3 раза в день по 1-2 капсуле вместе с облепиховым маслом (по 1 ч. л. перед сном). Можно совмещать прием таблеток и порошка.
  • Токсикоз, заболевания шейки матки. Принимают таблетки или порошок по 2-5 г в сутки. Дополнительно разводят спирулину для орошения влагалища, используют медицинские тампоны с облепиховым маслом.
  • Мастопатия. Принимают дозировку 5 г один раз до еды, желательно – утром.
  • Фибромиома. Дозировка подбирается индивидуально, но не может быть меньше 5 г в сутки.
  • Лечение пищевода. Используют измельченные таблетки или порошок по 0,7 г 10 раз в день, в том числе до и после еды.
  • Защита печени. Принимают дозировку до 3 г в сутки, но не менее 2 г.
  • Тиреоидэктомия. Назначают до 2 г в день в течение минимум 6 месяцев.
  • Климакс и снижение потенции. Для предотвращения последствий назначают 2-4 г в сутки.
  • Поддержка иммунитета пожилых. Назначают до 3 г в сутки в течение 3 недель с аналогичным перерывом.
  • Гломерулонефрит. Заболевание часто возникает у детей до 14 лет, назначают 1,5 г в день. Если болезнь нашли у взрослого, пьют 2 г в сутки.
  • Астма. Назначают по 0,5 г в сутки в первый день, далее 1 г 2-3 дни, 1,5 г еще в течение 2-3 дней в периоды обострения. Постепенно дозу увеличивают до 3 г. Курс лечения – не менее 50 дней.

При приеме спирулины в таблетках возможно появление побочных эффектов. Чаще всего возникает тошнота, головные боли и головокружения. Чуть реже развиваются потери сознания, диарея, спазмы мышцы.


Возможно ухудшение работы щитовидной железы, проблемы с вниманием и координацией. Если слишком долго принимать морские водоросли без перерыва, может начаться аллергия: дерматит, экзема, крапивница, отёк Квинке.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Польза спирулины в таблетках: обзор инструкции пищевой добавки
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.