Аналоги энерджи диет

Энерджи диета способствует потери лишнего веса. При этом она насыщает организм необходимыми витаминами и полезными компонентами. Такова суть и аналогов энерджи диет. Хотя представители данной программы утверждают, что аналогов нет.

Что такое энерджи диета?

Утверждение про отсутствие подобного продукта неверно и сделано, скорее всего, для рекламы. Чтобы раскрутить и без того не дешевый продукт. Аналоги энерджи диет дешевле естественно есть. Мы можем взглянуть на состав некоторых продуктов и увидеть там следующее:
  • Линолевая кислота;
  • Экстракт малины;
  • Витамины и минералы;
  • Экстракт перца, имбиря, кофе и зеленого и белого чая;
  • Лимонные и апельсиновые корки;
  • Шиповник, бузина, гибискус.
И так далее, но чем же это полезно для нашей фигуры? Врачи утверждают, что по составу это все можно заменить поливитаминным комплексом. А эффект похудения создается в процессе программы, которые разрабатывают специалисты. Однако препараты также оказывают сильный эффект. Они наполняют желудок и создают чувство сытости. При этом организм не теряет полезных веществ из-за того, что вы едите меньше.
Это интересно! Диеты считаются средством похудения, которое часто не доводят до конца. Это объясняется тем, что люди часто забрасывают диету из-за недостатка мотивации. В случае с аналогами энерджи диет вы платите кругленькую сумму, что служит дополнительным стимулом.
Все способы похудения:
Образ жизни
Естественно купленные в аптеке аналоги энерджи диет не отменяют распорядок стандартной диеты. По сути, использование таких продуктов только добавляет прием особого продукта. А следующие элементы остаются:
  • Дробное питание на несколько приемов пищи, обычно это 5;
  • Рацион состоит из белковой пищи и овощей;
  • Кушать нужно небольшими порциями.
И, конечно же, это не отменяет необходимости активного образа жизни. Хотя бы чаще ходить пешком необходимо. Лучше, конечно же, занятия спортом. Тем более что большинство аналогов коктейлей энерджи диет используются спортсменами для набора мышечной массы.

Примеры

Optimum Nutrition считается одним из лучших эквивалентов спортивного питания. Он может служить отличным аналогом энерджи диеты для похудения. Что еще важно, так это то, что этот продукт куда доступнее, его стоимость не настолько велика. В состав входят:
  • Овес;
  • Сывороточный протеин;
  • Полезные пищевые волокна, витамины;
  • Полезные микроэлементы.
Также продукт не содержит красителей и ароматизаторов. Однако в него включен сахар, что можно отнести к недостаткам. Но если вы хотите заодно и набрать мышечную массу, то этот продукт отлично подойдет.
Следующий претендент – это Prana Food. Аналог коктейля энерджи диет, цена такая же, как и у энерджи диеты, но состав совершенно иной. Этот продукт основан на компонентах растительного происхождения.
  • В состав включены бифидобактерии, а нужные организму аминокислоты обеспечивает соевый изолят;
  • Источником Omega-3 является льняная мука;
  • Кедровый орех;
  • Лицитин служит нормализатором давления внутри клеток, а также используется как материал для клеточных оболочек.
Этот продукт также хорош тем, что ряд противопоказаний у него очень маленький. Он разрешен даже беременным и женщинам в период кормления грудью. Люди, страдающие сахарным диабетом, также могут его использовать.
Очередной аналог энерджи диеты для похудения – это Гербалайф. Данный продукт не является спортивным питанием. Его позиционируют как коктейль для контроля веса. В него входят:
  • Клетчатка;
  • Белок;
  • •Небольшое количество жиров;
  • Комплекс витаминов и минералов.
Коктейль приравнивается к полноценному приему пищи. Не рекомендуется беременным и женщинам в период кормления грудью.
Syntha-6 по составу схож со стандартной энерджи диетой. Однако этот аналог стоит в несколько раз дешевле. Но из-за некоторых расхождений не будет повышать сахар в крови. Данный продукт популярен на российском рынке и продается во многих магазинах спортивного питания.
Важно! На процесс похудения влияют множество факторов: гормональный баланс, возраст, болезни и т.д. Прежде чем принимать различные добавки лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Особенно, если вы уже в возрасте. Диет чаще всего индивидуальное дело.

Заключение

Аналогов энерджи диет для похудения оказалось множество, несмотря на заявления об обратном. Но в любом случае сами решайте стоит ли тратить деньги на сторонние добавки. Если вам хочется простой схемы похудения и дополнительной мотивации, то возможно такой вариант вам подходит.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Аналоги энерджи диет
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.