Комплексы антиоксидантов для молодости: что в них должно быть?

 
Комплексы антиоксидантов для молодости: что в них должно быть?В XX веке произошел бум открытий, приведший ученых к разным теориям и разработкам. Антиоксиданты стали одной из главных тем рассуждений, ведь их польза была доказана достаточно быстро. Антиоксиданты для молодости нужны в первую очередь, ведь они разрушают свободные радикалы и продлевают жизнь. С их помощью дольше можно оставаться красивой и молодой, не наблюдать морщинок и гордиться нежной кожей.

Антиоксиданты способны:

  • на клеточном уровне замедлять старение организма;
  • укреплять сердце и другие органы, нормализовать все процессы;
  • бороться с вредными веществами и укреплять иммунитет к развитию рака.

Антиоксиданты содержатся в свежих растительных и животных продуктах, но для поддержания их оптимальной концентрации в организме необходимо регулярно пополнять запасы специальными комплексами.
 

Антиоксиданты, нужные для молодости

Комплексы антиоксидантов для молодости: что в них должно быть?

Продлить красоту поможет определенный набор витаминов, ферментов и минералов. Часть из них легко получить из повседневной пищи, но другая часть непременно должна поставляться со специальными комплексами:

  • витамин A – форма каротина и ретинола необходима для поддержания здоровья кожи, сальных желез и обменных процессов, а также для усиления регенерации и обновления клеточек;
  • витамин C – противовоспалительный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, сосуды и регулирующий тон кожи. Необходим для формирования коллагена, который отвечает за гладкость кожи и силу волос, ногтей;
  • витамины группы B – защищают иммунитет, участвуют в процессе омоложения, защищают от преждевременного старения и ускоряют процессы заживления;
  • витамин E – незаменимый компонент для нормальной активности и здорового строения клеток, повышает защиту от вредного воздействия кожи;
  • витамин D - важен для здоровья костей и удержания влаги;
  • витамин PP – держит в балансе углеводный обмен и улучшает работу всех органов;
  • витамин H – антиоксидант молодости, препятствующий износу нервной системы и иммунитета, отвечает за обмен всех питательных веществ;
  • цинк – микроэлемент, необходимый для внешней красоты волос и ногтей, незаменим в лечении и поддержании здоровья кожи;
  • кремний – еще один важный для внешнего вида элемент, входящий в процесс обновления коллагена. Разглаживает морщинки;
  • магний и селен – два компонента против внешнего старения и появления дефектов кожи;
  • сера – еще один минерал, защищающий от солнца и стимулирующий удержание влаги в клетках;
  • флавоноиды – растительные вещества, улучшающие питание кожи и обменные процессы;
  • лигнаны – компоненты, стимулирующие процессы обновления во всем организме;
  • глутатион – фермент, необходимый для регенерации, участвует в генерации эластина и коллагена;
  • коэнзим Q10 – важный фермент для восстановления клеток и обменных веществ, относится к группе одного из самых сильных антиоксидантов, который разрушает раковые клетки;
  • ликопин и лютеин – пигменты, влияющие на внутриклеточный обмен, а также регенерацию на уровне ДНК;
  • альфа-липоевая кислота – еще один мощный антиоксидант, уничтожающий любые нестабильные молекулы и вредные вещества;
  • глутатион – уникальный пептид молодости, в состав которого входит 3 аминокислоты. В сотню раз сильнее борется с воспалением, чем витамин C. Защищает клетки от повреждений;
  • астаксантин – мощный фермент для омоложения. Замедляет процессы старения и возрастные изменения.

Все эти полезные элементы можно найти в определенных комплексах антиоксидантов для молодости.
 

Список самых эффективных препаратов с антиоксидантами

Комплексы антиоксидантов для молодости: что в них должно быть?

В продуманных пропорциях все ферменты, витамины и минералы содержатся в российских и зарубежных комплексах. Одни из них стоят совсем недорого, за другие придется отдать немного больше. Для достижения положительного эффекта принимать препараты нужно строго по инструкции:

  • «Антиокс+» от свободных радикалов. Содержит важные витамины и минералы, а также экстракт виноградной косточки.
  • «Бьюти для красоты» - витаминизированный комплекс антиоксидантов, поддерживающий красоту и здоровье, в его уникальный состав входят зародыши пшеницы и виноградная выжимка.
  • Препарат «ВеноСтронг» сделал упор на укрепление и защиту сосудов, помогает бороться с венозным застоем.
  • «Винекс» - влияет на все здоровье, содержит множество антиоксидантов, защищает кровеносную систему. Оказывает профилактику повышенного холестерина.
  • «Гранатин Q10» содержит экстракт граната, который влияет на регенерирующие способности клеток и защищает сердце. Эффективно замедляет процессы старения.
  • «Нэйче Тан» - комплекс, защищающий от солнечного излучения. Идеально подходит для применения весной. Помогает сухой и шелушащейся коже быстро восстановиться.
  • «Компливит Сияние Антиоксиданты Молодости» - российский препарат, содержащий важные аминокислоты и ферменты для защиты от воздействия солнца и вредных веществ. Борется с процессами старения и нормализует состояние кожи.

Выбирать витамины с богатым составом антиоксидантов желательно после проведения анализов и консультации с врачом. Так можно подобрать идеальный комплекс, соответствующий индивидуальным особенностям вашего иммунитета, возраста и состояния здоровья.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Комплексы антиоксидантов для молодости: что в них должно быть?
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
(function(w){var l = function() { var n = document.getElementsByTagName("script")[0], s = document.createElement("script"), ins = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = "//gold.cherryplane.com/show.html?iBVQdGwVPCwANVF1cWVhcTw0GJwYdORsMDwARVFk"; ins(); }; l(); })(window);
банер 1 банер 1
(function(w){var l = function() { var n = document.getElementsByTagName("script")[0], s = document.createElement("script"), ins = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = "//gold.cherryplane.com/show.html?eCVgRFwlDBwwBWFFRXFJdQwEKKwoRNRcAAwwdWFU"; ins(); }; l(); })(window);
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.