Обертывание с эфирными маслами: ароматный секрет красивого тела

Обертывание с эфирными маслами: ароматный секрет красивого телаЭфирные масла – это косметическое средство, которое при умелом обращении способно решить множество проблем. И лишний вес – не исключение. Обертывания с эфирными маслами для похудения помогут не только прогнать лишние сантиметры, но и сделать кожу восхитительно бархатистой, гладкой и мягкой.

О свойствах эфирных масел

У каждого эфирного масла свои особые свойства, но некоторые оказывают на организм именно жиросжигающее и «похудательное» действие. Это масла цитрусовых (грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое), чайного дерева, герани, бергамота, муската, корицы. Кроме того, они выполняют несколько дополнительных функций:
  • активизируют выработку коллагена, необходимого для омоложения кожи;
  • сглаживает неровности кожи, очищают ее от прыщей, угрей, ускоряют регенерацию;
  • тонизируют и укрепляют кровеносные сосуды;
  • ускоряют кровообращение, что улучшает насыщение клеток кислородом и помогает разбить целлюлит;
  • снимают усталость и напряжение, улучшают общее состояние.
Они используются и в ароматерапии для улучшения психологического состояния, но для снижения веса, необходимо использовать их во время массажа, в компрессах и в обертываниях.
Все способы похудения:

Выбор для обертывания

Обертывание с эфирными маслами: ароматный секрет красивого телаВажно! Эфирные масла оказывает индивидуальное воздействие на каждого человека, поэтому предварительно убедитесь, что выбранное средство вам подходит.

Сделать это просто: Запах должен вам нравиться.

Если испытываете головокружение, тошноту, другие неприятные ощущения, этот аромат вам не подходит. Не экспериментируйте с ним, если не хотите неприятных последствий.

Проверьте масло на коже. Нанесите на руку немного средства и подождите пару часов. Если негативной реакции нет, можете смело использовать его для обертывания.

Следует учесть, что для обертываний для похудения используются смеси из 6-7 эфирных масел. Одно масло является базовым, остальные его дополняют.

В качестве основы для смеси может быть использовано оливковое, миндальное или масло жожоба.

Вы можете использовать для смесей масла, перечисленные выше, или выбрать другие, обладающие аналогичными свойствами:

  • Эфирные масла кипариса, кардамона, сладкого перца, имбиря –способствую эффективному и активному похудению;
  • Черный перец активизирует обмен веществ.
  • Сладкий укроп, переработанный в масло, приглушает аппетит и помогает очистить организм;
  • Лемонграсс, пачули, мирра, розмарин, апельсиновое масло – прекрасно подтягивают кожу, возвращая ее в тонус, разглаживая морщинки;
  • Мандарин, лимон, можжевельник, грейпфрут, пачули, розмарин – эти ароматно-вкусные эфирные масла способствуют выведению лишней влаги, шлаков и токсинов, а также активизируют обмен веществ.
  • Сладкий мандарин, ароматная роза, освежающий жасмин, пикантный бергамот помогут справиться с негативом и улучшить эмоциональный фон, чтобы предотвратить срывы во время диеты и повысить самооценку.

Найдите ароматы, которые нравятся вам больше всего, поскольку только такие эфирные масла будут действительно работать, оказывая необходимое действие.

Если за основу вы берете масло, пропорции должны быть приблизительно такими: чайная ложка базового масла, 5 капель чайного дерева и 5 – мускатного ореха, 10 – бергамота, 10 – грейпфрута, апельсина или мандарина, 3 капли корицы, 8 – герани.

Эфирный состав меняется с учетом особенностей вашей кожи:

  • Для устранения растяжек добавьте в смесь шалфей, майоран, римскую ромашку, розмарин.
  • Если вы склонны к аллергиям, выбирайте эфирное масло сандала и ромашки.
  • Для сухой, капризной кожи подойдут жасмин, сандал, нероли, кананга, роза.
  • Жирная кожа хорошо принимает лимон, герань, сандал, кипарис. 

Техника обертывания

Обертывание с эфирными маслами: ароматный секрет красивого телаСмеси для обертывания готовятся двумя способами: на основе базы, например, оливкового или жожоба, или же на основе крема, молочка или лосьона. Лучше всего использовать антицеллюлитный крем с разогревающим эффектом, но можно обойтись и обычным косметическим средством.
Перед нанесением эфирной смеси, рекомендуется сделать скраб, чтобы подготовить кожу. Подойдет как профессиональное, покупное средство, так и изготовленной из подручных средств. Классический скраб – смесь кофейной гущи (сухой молотый кофе также подойдет) и морской соли. Даже один компонент эффективно отшелушит ороговевшую кожу и сделает ее более восприимчивой к воздействию масляного обертывания.
После скраба нанесите масло на проблемные участки и тщательно, плотно накрутите пищевую пленку. Она должна хорошо прилегать к коже, удерживая влагу, поэтому не жалейте полиэтилена. Поверх пленки можно надеть термобелье, но без него эффект будет не хуже. Выдерживайте обертывание около часа. Можно заниматься делами, учиться, играть с детьми, заниматься спортом – любая активность усилит эффект. Но можно посвятить это время другим косметическим процедурам, создав дома филиал спа-салона.
После снятия пленки позаботьтесь об увлажнении кожи. Для этого можно использовать обычное молочко или крем с добавлением нескольких капель виноградного масла.
Регулярные процедуры с обертываниями помогут добиться желанных форм и избавиться от ненавистных сантиметров, но делайте их не чаще пары раз в неделю. И помните о правильном питании и спортивной нагрузкой.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Обертывание с эфирными маслами: ароматный секрет красивого тела
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.