Полезные свойства корицы

Полезные свойства корицыКорица - известная пряность, использующаяся как приправа для приготовления многих десертов, шоколада. Еще она добавляется в напитки, и к тому же имеет ряд полезных свойств, позволяющих улучшать здоровье человека (про противопоказания не забывайте). Все о специи и лекарстве расскажет эта статья.

Описание


Корица - это переработанная кора вечнозеленого дерева Коричник. Она поставляется к нам в двух видах, как порошок (высушенная молотая кора) и, как ароматные палочки. Порошок доставлять и использовать удобней, поэтому чаще всего в продаже встречается именно он, а палочки применяются, в основном, как благовоние в различных косметологических клиниках, салонах красоты и домах настоящих ценительниц уюта и натуральных продуктов. Дерево растет в Австралии, Юго-Восточной Азии.

Есть разные виды корицы, поэтому если человек не гурман, то ему все равно какую использовать, хотя цейлонский имеет более тонкий, нежный аромат. К тому же цейлонская разновидность практически не содержит, в отличие от других сортов, вредное вещество кумарин, который может вызывать головную боль, также он тяжелый для печени (противопоказания к применению: проблемы с печенью в первую очередь).
Все способы похудения:

Состав


Полезные свойства корицы
Польза для организма и полезные свойства ярко выражены благодаря таким компонентам, как:

  • Полифенол - это своеобразный растительный "аналог" инсулина. Их составы во многом схожи;

  • Эвгенол - обеспечивает высокие антисептические свойства;

  • Эфирное масло - оно благотворно действует на весь организм, тонизирует его, сохраняя молодость;

  • Дубильные вещества - обладают выраженным противовоспалительным, кровеостанавливающим действием.


Также полезное воздействие оказывают кальций, альдегид (он предает специи коричневый цвет), смола, пищевые волокна.

Корица полезные свойства


Корица активно препятствует развитию сердечнососудистых заболеваний, выводит "плохой" холестерин, альдегид предотвращает образование тромбов, очищается кровь. Укрепляет сердечную мышцу, чем снижает вероятность инфаркта, включая повторного. Уменьшается стенокардия.

Оказывает антибактериалный, антисептический эффект, что позволяет использовать порошок в качестве компонента для противопростудных препаратов (противопоказания к применению лекарств, содержащих ее – личная непереносимость, аллергические реакции).

Ученые подтвердили, что она существенно снижает уровень сахара в крови, что важно при сахарном диабете. Всего чайная ложка в день позволяет заметно влиять на активность инсулина, способность клеток абсорбировать глюкозу, что важно, когда у человека диабет.

Еще она эффективно препятствует развитию рака толстой кишки, связывая соли желчных кислот, следовательно, при онкологии исключать ее из рациона точно не стоит. И оказывается, успешная профилактика диареи.

Корица полезна для мужчин, она популярный компонент для различных средств, повышающих потенцию, активно используется и самостоятельно в домашних условиях, правда здесь важно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Пряность полезна для желудка, позволяет стимулировать пищеварение, предотвращать вздутие, метеоризм. Поэтому напиток имбирь корица мед лимон свойства и противопоказания которого применяется в случае проблем с ЖКТ.

Так же после ее употребления оказывается комплексное воздействие на весь организм: избавляет от стресса, поднимает настроение, лучше работает мозг.

Если у человека гипертония, то данная специя поможет в составе комплексного лечения.

Очищает организм, чем помогает лечить склероз.

Давно и успешно используется в косметологии, благодаря асептическим, противовоспалительным свойствам, также она ускоряет обменные процессы кожи, питает ее, предавая гладкость, эластичность. Маски для волос нейтрализуют последствия неправильного ухода, питания. Ускоряет рост, поэтому эфирное масло корицы свойства и применение для волос которого активно пропагандируются косметологами и стилистами.

Эти и другие полезные свойства обеспечили коре Коричника применение в медицине:

  • в традиционной, как лечебный компонент различных препаратов, вспомогательное средство в комплексном лечении многих болезней

  • в народной, включая китайскую, как отдельное лекарство или компонент во многих препаратах, сборах


Что это такое знала, и древняя наука о здоровье аюверда , где она успешно использовалась.

Как использовать


Полезные свойства корицы
Корица никогда не употребляется в чистом виде. Эффективное ее применение подразумевает использование приправы в какое-либо блюдо, напиток, крем. Специя добавляется за 10 мин. до окончания варки, раньше нельзя - будет чувствоваться вкус горечи от жженой приправы. В холодную пищу специю добавляют перед самой едой. Жестких норм нет, все делается по вкусу, на востоке добавляется половина чайной ложки на килограмм еды.

Часто применяется, как напиток или добавление к нему, к примеру, как добавка к кофе. В готовый напиток кладут щепотку корицы. Имеет тонизирующий эффект, улучшает самочувствие, улучшает обменные процессы.

Чай с корицей снижает вес, выводит с организма токсины, обладает согревающим эффектом, оказывает воздействие на сердечнососудистую систему, полезен для желудка, нормализует сахар в крови. Можно в чай добавлять имбирь, это еще больше способствует похудению, часто используется с медом, который добавляется перед самым употреблением. Также можно добавлять другие любимые человеком компоненты лимон, мята, гвоздика, какими усиливается полезное воздействие . Надо знать: не рекомендуется употребление сахара с корицей. В заварник добавить 2 чайные ложки пряности, остального по вкусу.

Гидролат - это готовый раствор, который можно использовать как добавку в разные напитки, кремы. Какими обладает свойствами: оказывает весь спектр воздействия этого растения на организм, обеспечивает похудение, не разжигает аппетит. Когда нужно сконцентрироваться действует лучше кофе, поэтому работа выполняется эффективней. Имеет приятный запах. В литр воды добавляется 200 г корицы.

Корица с медом полезные свойства которой являются отличным средством для похудения используется многими женщинами, да и диетологами не запрещена. К ее полезным свойствам в первую очередь относят ускорение метаболизма. Существуют различные рецепты использования корицы с кефиром, любой из них способствует похудению. Пьют натощак по утрам. Любой напиток с пряностью издает магические ароматы.

Лечение половой слабости проводится давно известным способом: 10 г пряности залить кипятком, настоять 30 мин., добавить мед (20 г). Готовить и употреблять лучше сегодня на сегодня. Принимать полстакана в день, курс длительностью 2 месяца. Отзывы свидетельствуют, что во многих случаях корица оправдывает надежды, заболевание отступает.

Востребовано масло из корицы, один эфирный аромат которого способен снять стресс, расслабить. Человек избавляется от страха, приходит умиротворение. Этот продукт оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, усиливает кровообращение, сексуальное желание.

Пряность за ее полезные свойства добавляют и в мыло, в составе которого она омолаживает кожу, очищает ее, проявляются и лечебные свойства. Существует не один рецепт для домашнего изготовления мыла, оно имеет отличный аромат. Если в домашних условиях решили смешать ее с кремом, то помните, что она не должна превышать 10% общего объема.

Противопоказания


Полезные свойства корицы
Она имеет множество положительных свойств, но в то же время не нужно ее есть ложками, иначе при неумеренном употреблении, она может нанести вред:

  • Вызвать головную боль, тяжесть в печени.

  • На ранних стадиях беременности способна спровоцировать выкидыш.

  • При сахарном диабете рекомендуется употреблять не больше 10 г корицы в день.

  • Осторожно используют при гипертонии.


Известны случаи личной непереносимости продукта.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Полезные свойства корицы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.