Что думают специалисты о похудении на зеленом кофе с имбирем?

Что думают специалисты о похудении на зеленом кофе с имбирем?Все еще верите в волшебные рецепты для похудения? – тогда вам сюда. Конечно, мы не будем отрицать того, что всевозможные жиросжигатели действуют, однако надеяться на «исцеление» с их помощью при отсутствии других действий, направленных на избавление от ожирения, не стоит. В общем спорт и диету никто не отменял, ну а в дополнение можно и зеленый кофе с имбирем попить.
Все способы похудения:

Что это?


Что думают специалисты о похудении на зеленом кофе с имбирем?
Итак, напиток, в составе, которого значится только зеленый кофе и гингерол - экстракт имбиря, можно приобрести в аптеке. К его основным свойствам относят:

  • ускорение обмена веществ;

  • выведение лишней жидкости из организма;

  • нормализацию пищеварения.


Как пить?


Производители утверждают, что данный напиток сочетается с любой диетой, хотя рекомендовано соблюдать белковую. Что касается времени питья, то с кофе следует начинать день. 1 чашка сразу после пробуждения и за 30 минут до завтрака. Вторая чашка должна быть выпита за час-полтора до ужина. Этого количества напитка достаточно, хотя можно для усиления эффекта выпивать и третью чашку в промежутке между вторым завтраком и обедом.

Диета с зеленым кофе 5/2


Такая схема питания представляет собой низкокалорийное меню в течение 5-ти дней, а в выходные рекомендуется и вовсе заменить все приемы пищи на нежирный творог (всего 500 грамм в сутки) и зеленый кофе имбирем (3 чашки в день). что касается воды, то ее количество не ограничены, впрочем, как и время приема.

Отзывы и результаты


Что думают специалисты о похудении на зеленом кофе с имбирем?
Отзывы о зеленом кофе с имбирем весьма противоречивы, если брать во внимание мнение похудевших: кто-то на седьмом небе от счастья из-за того, что удалось избавиться от 3-х кг за 14 дней, другие рассчитывали похудеть сразу на 10 и потому негодованию их нет предела.

Что говорят специалисты?


Как мы уже говорили, результаты зависят вовсе не от количества и качества выпитого кофе, а от мер, предпринятых дополнительно. То есть, если пить данный напиток литрами и при этом забивать желудок жаренным на масле свиным мясом под различными промышленными соусами, заедая все это белым хлебом, а на десерт – торт и банановый шейк, ожидать молниеносного снижения веса не стоит. Да вообще никакого похудения не будет! Кофе – это лишь дополнение, на которое не стоит возлагать большие надежды, как и на схожие народные методы избавления от ожирения. Да и главное – вводить его в рацион рекомендуется постепенно и уж ни в коем случае не заменять им приемы пищи.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Что думают специалисты о похудении на зеленом кофе с имбирем?
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.