Меню при гастрите меню на неделю

При гастрите вам надолго придется забыть о многих любимых продуктах и блюдах, хотя чего жалеть? Сами виноваты, ведь заболевание это появляется далеко не из-за правильного образа жизни. Так что сопли прочь и вперед за натуральными и полезными яствами.

Что есть при гастрите?


Большое значение имеет полный диагноз. Так, то гастрит у вас с повышенной или пониженной кислотностью, хронически или острый и определит список разрешенных блюд, хотя есть и общие требования к питанию. Это:
  • дробный прием пищи, то есть не менее 5 раз в сутки;
  • правильная термическая обработка продуктов – их нельзя жарить. Приветствуются различные пюре, овощные супы (без мяса), паровые блюда.


Еще есть общий список запрещенных продуктов, в который входят:
  • свежие фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки;
  • хлебобулочные изделия, в составе которых есть дрожжи;
  • крепкий чай и кофе;
  • шоколад;
  • копчености и соленья;
  • острые приправы;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • свежевыжатые соки и консервированные (рекомендуются смузи).

Теперь о меню на неделю



Понедельник:
  • Первый завтрак: 1 паровая котлета и 200-300 грамм картофельного пюре без масла, 1 чашка некрепкого чая с молоком.
  • Второй завтрак: 200 мл киселя из сухофруктов, 200 мл нежирного молока.
  • Обед: овощной суп с рисом, запеканка с отварным мясом, фруктовый компот.
  • Полдник: сухари из цельнозернового хлеба, 200 мл отвара шиповника.
  • Ужин: творожное суфле, гречневая каша, сваренная на молоке, кисель.

  • Вторник:
  • Первый завтрак: творог, перетертый с небольшим количеством сахара и молока, манная каша на молоке и чай с молоком.

  • Второй завтрак: печеное овсяное, яблоко, запеченное в духовке с медом, 200 мл молока.
  • Обед: перловый молочный суп, 2 куриные паровые котлеты, фруктовое желе.
  • Полдник: сухари и отвар шиповника.
  • Ужин: яйцо всмятку, рисовый пудинг, 200 мл киселя.

  • Перед сном рекомендуется выпить 1 стакан молока.


  • Среда:

  • Первый завтрак: гречневая каша на молоке, яйцо всмятку и чай с молоком.
  • Второй завтрак: печенье с молоком.
  • Обед: овощной бульон и яблочное желе.
  • Полдник: сухари и отвар шиповника.
  • Ужин: гречневая крупа и чай с молоком.
  • Перед сном: молоко.
  • Четверг:
  • Первый завтрак: рис с молоком и чай с молоком.
  • Второй завтрак: фруктовый кисель.
  • Обед: рисовый суп, 2-3 паровые котлеты из говядины, морковное пюре и молоко.
  • Полдник: сухари и кисель.
  • Ужин: лапшевник с запеченным творогом и чай с молоком.
  • Перед сном: 200 мл молока.

  • Пятница:
  • Первый завтрак: морковное пюре, манная каша, приготовленная на молоке, чай с молоком.
  • Второй завтрак: компот из сухофруктов.
  • Обед: молочный суп из овсянки, рыбные биточки, приготовленные на пару, фруктовое желе.

  • Полдник: белый слегка подсушенный хлеб и стакан молока.
  • Ужин: куриные паровые котлетки, молочный перловый суп, морковное пюре и кисель.


  • Суббота:
  • Первый завтрак: картофельное пюре и 1 рыбная котлета, приготовленная на пару. Пить – чай с молоком.
  • Второй завтрак: печеное яблоко и кисель.
  • Обед: лапша с молоком, мясные фрикадельки в вареном или приготовленном на пару виде, кисель из некислых ягод.
  • Полдник: сухари и отвар шиповника.
  • Ужин: пюре и рыбные котлетки. Пить – молоко.

  • Воскресенье:
  • Первый завтрак: картофельное пюре и биточки, запеченные в фольге в духовке. Пить – чай с молоком.
  • Второй завтрак: 200 мл киселя из некислых фруктов.
  • Обед: овощной суп, картофельное пюре с рыбными биточками.
  • Полдник: сухари и молоко.
  • Ужин: мясной рулет, фаршированный рисом и зеленью (запекать в духовке) и кисель из ягод.
  • Рекомендации эксперта



    Не думайте, что неделя такого питания исцелит вас. Как минимум месяц придется питаться в таком режиме и еще 2-3 в облегченном.

    Нарушать или прекращать данную диету не стоит без консультации специалиста, так как возврат к привычному образу жизни грозит лишь ухудшением ситуации.

    Любые неприятные ощущения следует обсуждать с лечащим врачом.

    Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



    Меню при гастрите меню на неделю
    Отзывы можно оставлять без регистрации!
    банер 1
    банер 1 банер 1
    Последние комментарии
    Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
    09.08.2016 20:30
    Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
    Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
    01.08.2016 09:14
    Бананы - самое вкусненькое)))...
    Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
    01.07.2015 15:03
    Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
    Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
    25.06.2015 17:22
    Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
    Калькулятор
    23.06.2015 10:00
    мечтаю похудеть...
    Можно ли похудеть с помощью соды?
    20.06.2015 23:18
    Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....