Меню при гастрите меню на неделю

При гастрите вам надолго придется забыть о многих любимых продуктах и блюдах, хотя чего жалеть? Сами виноваты, ведь заболевание это появляется далеко не из-за правильного образа жизни. Так что сопли прочь и вперед за натуральными и полезными яствами.

Что есть при гастрите?


Большое значение имеет полный диагноз. Так, то гастрит у вас с повышенной или пониженной кислотностью, хронически или острый и определит список разрешенных блюд, хотя есть и общие требования к питанию. Это:

  • дробный прием пищи, то есть не менее 5 раз в сутки;

  • правильная термическая обработка продуктов – их нельзя жарить. Приветствуются различные пюре, овощные супы (без мяса), паровые блюда.



Еще есть общий список запрещенных продуктов, в который входят:

  • свежие фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки;

  • хлебобулочные изделия, в составе которых есть дрожжи;

  • крепкий чай и кофе;

  • шоколад;

  • копчености и соленья;

  • острые приправы;

  • жирные сорта мяса и рыбы;

  • свежевыжатые соки и консервированные (рекомендуются смузи).

Теперь о меню на неделю



Понедельник:
  • Первый завтрак: 1 паровая котлета и 200-300 грамм картофельного пюре без масла, 1 чашка некрепкого чая с молоком.

  • Второй завтрак: 200 мл киселя из сухофруктов, 200 мл нежирного молока.

  • Обед: овощной суп с рисом, запеканка с отварным мясом, фруктовый компот.

  • Полдник: сухари из цельнозернового хлеба, 200 мл отвара шиповника.

  • Ужин: творожное суфле, гречневая каша, сваренная на молоке, кисель.


  • Вторник:
  • Первый завтрак: творог, перетертый с небольшим количеством сахара и молока, манная каша на молоке и чай с молоком.

  • Второй завтрак: печеное овсяное, яблоко, запеченное в духовке с медом, 200 мл молока.

  • Обед: перловый молочный суп, 2 куриные паровые котлеты, фруктовое желе.

  • Полдник: сухари и отвар шиповника.

  • Ужин: яйцо всмятку, рисовый пудинг, 200 мл киселя.

  • Перед сном рекомендуется выпить 1 стакан молока.



  • Среда:

  • Первый завтрак: гречневая каша на молоке, яйцо всмятку и чай с молоком.

  • Второй завтрак: печенье с молоком.

  • Обед: овощной бульон и яблочное желе.

  • Полдник: сухари и отвар шиповника.

  • Ужин: гречневая крупа и чай с молоком.

  • Перед сном: молоко.
  • Четверг:
  • Первый завтрак: рис с молоком и чай с молоком.

  • Второй завтрак: фруктовый кисель.

  • Обед: рисовый суп, 2-3 паровые котлеты из говядины, морковное пюре и молоко.

  • Полдник: сухари и кисель.

  • Ужин: лапшевник с запеченным творогом и чай с молоком.

  • Перед сном: 200 мл молока.


  • Пятница:
  • Первый завтрак: морковное пюре, манная каша, приготовленная на молоке, чай с молоком.

  • Второй завтрак: компот из сухофруктов.

  • Обед: молочный суп из овсянки, рыбные биточки, приготовленные на пару, фруктовое желе.

  • Полдник: белый слегка подсушенный хлеб и стакан молока.

  • Ужин: куриные паровые котлетки, молочный перловый суп, морковное пюре и кисель.


  • Суббота:
  • Первый завтрак: картофельное пюре и 1 рыбная котлета, приготовленная на пару. Пить – чай с молоком.

  • Второй завтрак: печеное яблоко и кисель.

  • Обед: лапша с молоком, мясные фрикадельки в вареном или приготовленном на пару виде, кисель из некислых ягод.

  • Полдник: сухари и отвар шиповника.

  • Ужин: пюре и рыбные котлетки. Пить – молоко.


  • Воскресенье:
  • Первый завтрак: картофельное пюре и биточки, запеченные в фольге в духовке. Пить – чай с молоком.

  • Второй завтрак: 200 мл киселя из некислых фруктов.

  • Обед: овощной суп, картофельное пюре с рыбными биточками.

  • Полдник: сухари и молоко.

  • Ужин: мясной рулет, фаршированный рисом и зеленью (запекать в духовке) и кисель из ягод.
  • Рекомендации эксперта



    Не думайте, что неделя такого питания исцелит вас. Как минимум месяц придется питаться в таком режиме и еще 2-3 в облегченном.

    Нарушать или прекращать данную диету не стоит без консультации специалиста, так как возврат к привычному образу жизни грозит лишь ухудшением ситуации.

    Любые неприятные ощущения следует обсуждать с лечащим врачом.

    Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



    Меню при гастрите меню на неделю
    Отзывы можно оставлять без регистрации!
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    банер 1
    банер 1 банер 1
    Последние комментарии
    7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
    22.07.2014 01:28
    Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
    7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
    22.07.2014 05:49
    Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
    Помогает стабили
    7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
    22.07.2014 07:37
    Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
    Упражнения для ягодиц
    22.07.2014 08:34
    Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
    7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
    22.07.2014 12:45
    Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
    Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
    22.07.2014 20:51
    Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
    Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
    22.07.2014 21:04
    В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
    Золотой шарик для похудения
    22.07.2014 21:17
    А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
    Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
    22.07.2014 21:23
    Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
    Разгрузочная диета на 3 дня
    22.07.2014 21:31
    Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.