Рис Фушигон

Рис Фушигон

  • Калории, ккал: 340

  • Белки, г: 7.0

  • Жиры, г: 0.6

  • Углеводы, г: 77.3

Рис Фушигон можно назвать основой японской кулинарии, так как он ассоциируется в этом регионе не только с какими-то отдельными блюдами, а с едой как таковой. Сами жители страны «восходящего солнца» называют данный продукт «едой самураев». Круглая, короткая и питательная крупа – правильная основа для настоящего самурайского кушанья – считают японцы.

Сорт Фушигон специально вывели в Японии с соблюдением педантизма, присущего этому народу, и с соблюдением всех норм качества. Домохозяйки и повара по всему миру любят работать с этим видом риса, из-за его клейких качеств, с помощью которых получается легко лепить роллы, сашими или суши. 



Калорийность и состав продукта 



Как и все остальные сорта «белой крупы», Фушигон содержит в себе большое разнообразие полезных веществ и минералов: калий, цинк, селен, кальций, магний, медь, марганец, железо, натрий и фосфор. Кроме того в этом виде риса много витаминов группы В, которые придают нам жизненных сил и энергии, а также большое содержание никотиновой кислоты, являющейся во многом лекарственным средством. 

Калорийность Фушигона составляет 330 ккал на 100 грамм продукта, помимо этого, в такой порции содержится 7 грамм белка, 1 грамм жиров и 62,3 грамма углеводов.

Польза и вред



Эта разновидность риса такая же полезная, как и все остальные виды, которых насчитывается в мире очень много! Недаром японцы называют данный продукт основным в их рационе. Другими словами, если у нас говорят: хлеб - всему голова, то в Японии «голова» – рис. 

В состав этой крупы входят насыщенные и ненасыщенные кислоты, отыгрывающие важную роль в строительстве клеток человеческого организма. Добавив в свой рацион рис, вы улучшите работу сердца, кишечника, желудка, стабилизируете нервную систему, а ваша кожа, ногти и волосы получат более здоровый вид.



Применение в кулинарии и медицине



Любой суши-мастер скажет вам, что самым важным ингредиентом в его работе считается рис Фушигон, который отлично держит форму и имеет отличные вкусовые качества. Как вы сами понимаете, он замечательно сочетается с любыми продуктами, что подтверждает большое разнообразие роллов, суши т.п. 

Сырой рис – отличное лечебное средство, способное вывести из организма холестерин, ненужные кислоты, паразитов и вредные микроорганизмы.



Интересные факты о рисе




  • При изготовлении некоторых косметических средств часто используют рисовую муку;

  • Когда-то в Азии женщины из знатных семей наносили на лицо рисовую пудру, что отличало их от «простушек».



 



Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Рис Фушигон
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.