Мойва копченая

Мойва копченая
  • Калории, ккал: 270
  • Белки, г: 18.0
  • Жиры, г: 22.0
  • Углеводы, г: 0.0

Обитатель Мирового океана относится к семейству корюшковых. 

Особи не отличаются большими размерами. Их вес едва достигает 50 грамм, а длина не превышает 25 сантиметров. Особи имеют серебристо-зеленоватый окрас и мелкую чешую.

Промысловая рыба пользуется большим спросом в России и используется в качестве закуски, приобрести которую, вы сможете в любом супермаркете вашего города.


Калорийность мойвы копченой



Калорийность копченой мойвы 270 ккал на 100 г продукта.

Состав и полезные свойства мойвы копченой



В мясе рыбы содержится витаминно-минеральный комплекс.  Наиболее высокое содержание таких витаминов: ретинола, цианокобаламина, кальциферола, токоферола, никотиновой кислоты, а также минеральных элементов: селена, натрия, брома, йода.


Применение мойвы копченой в кулинарии



Рыбу употребляют как закуску, а также добавляют во вторые блюда и салаты.

Для того чтобы выбрать свежий продукт, рекомендуем вам обращать внимание на следующее:


  • Внимательно осмотрите рыбу. Золотистое тело должно быть сухим и без пятен.
  • На тушке должны быть отверстия от веревки. Это означает, что мойва коптилась  натуральным способом, а именно жидким дымом.
  • Сроки хранения не должны превышать 3 месяцев;
  • В состав продукта не должны входить консерванты, только соль и рыба.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Мойва копченая
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....