Минтай, печень

Минтай, печень
  • Калории, ккал: 474
  • Белки, г: 6.0
  • Жиры, г: 50.0
  • Углеводы, г: 0.0

Деликатесный продукт по содержанию полезных веществ превосходит всем полюбившееся лакомство-печень трески. Приобрести его вы сможете практически в любом супермаркете вашего города.


Калорийность печени минтая



Калорийность печени ментая 474 ккал на 100 г продукта.

Состав и полезные свойства печени минтая



Отмечается высокое содержание витаминов группы В (тиамин, пиридоксин, рибофлавин, цианокобаламин), омега-3 жирных кислот, гепарина, макро- и микроэлементов: фосфора и калия.


Врачи назначают питательный продукт в небольших количествах людям с плохим зрением, и с заболеваниями щитовидной железы.

Так же при регулярном употреблении в пищу рыбного деликатеса улучшается деятельность сердечной мышцы, зрение, память; уменьшается отечность, нормализуется уровень холестерина и обменные процессы организма; активизируется работа головного мозга.

Витамины группы В способствуют повышению защитных свойств организма, помогают человеку легче справляться с ОРВИ, гриппом, а гепарин снижает риск образования тромбозов.


Противопоказаний к применению продукта не выявлено. И все же может наблюдаться индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.



Печень минтая в кулинарии



Лакомый продукт является часто используемым ингредиентом шведской кухни и входит в состав более 200 блюд.

В России деликатес употребляют в качестве закуски, а также добавляют в салаты.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Минтай, печень
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....