Растяжные беды. Раз – полоска, два – полоска...

Как избавиться от растяжек на теле?Как избавиться от растяжек на теле?

Подавленное настроение?.. Желание подать в суд на каналы, постоянно крутящие фильмы о жизни зебр, тигров и леопардов, или же неудержимый импульс просто в клочья разорвать соблазнительное бикини с анималистическим принтом?.. Знакомые симптомы?.. Еще бы...

Ведь, ты уже долгое время ощущаешь себя таким же пятнистым полосатиком, как и соседский кот Барсик. Вот только в отличие от него, гордо демонстрирующего восхищенным соплеменницам,  роскошные, разноцветные «струи» своей шерстки, тебе хочется забиться в какую-нибудь норку или даже улететь на край галактики, туда, где нет ни людей, ни зеркал и где не нужно сидеть на пляже, с ног до головы закутавшись в парео, тщательно следя за тем, чтобы ни один лучик вожделенного южного солнца не попал на предательские красно-белые линии, поселившиеся на твоей коже, ибо от загара они становятся еще заметнее и разве что, в темноте не светятся.

Твой взгляд на себя в зеркало с каждым днем становится все грустнее и ты, кажется, все на свете готова отдать за дельный совет о том, как избавиться от растяжек на теле.

Морковный туз, ореховый король...


Рассказы про то, что нужно было следить за кожей смолоду, носить специальные поддерживающие бандажи во время и после беременности, избегать резкого сброса веса и не увлекаться гормоналкой, тебе сейчас, конечно, прольют мало бальзама на душу. Ведь, что появилось, то появилось и надо срочно решать, как с этим злом бороться. К сожалению, полностью избавиться от одолевшей тебя «стрийной» напасти можно лишь с помощью пластической хирургии. Но если ты по каким-то причинам не можешь к ней прибегнуть, давай, хотя бы, попробуем визуально заретушировать полосатый «ливень» на твоем животике и бедрах.

Прежде всего, тебе придется пересмотреть весь свой рацион питания и добавить в него как можно больше витаминов группы А, Е и С, так как именно от них зависит упругость и эластичность твоей кожи.  Продуктов, их содержащих – масса и ты с легкостью сможешь выбрать то, что тебе больше по вкусу, но пара «тузов» и «королей» из этой многогранной пищевой колоды должны находиться в твоем холодильнике постоянно. Итак, знакомься:

  • Морковь, а еще лучше – морковный фреш;
  • Растительное масло, причем, желательно оливковое;
  • Яйца (если сможешь достать крестьянские, то, вообще, будет просто супер);
  • Орехи;
  • Говяжья печень;
  • Томаты;
  • Киви (хотя его, при необходимости, можно заменить и на любой другой цитрус).

От безумно вкусной жареной картошечки на свином сале, лучше отказаться, как и от всего того, что может надоумить твою женственную фигурку пригласить на постоянное место жительство, пока еще, только угрожающе, стучащие в ее двери, лишние килограммы.

 Постарайся ограничить себя во всем, что содержит сочетание «мука-дрожжи». Эта парочка совершенно точно не посоветует твоим сосудам правильно распределить текущую по ним кровь, а вот выпятить и визуально расширить по телу твою растяжную сеточку, так это запросто.

Скрути врага в бараний рог!


Теперь гимнастика. Ну как же без нее, родимой. Ведь, ты же не надеялась избавиться от стрий просто лежа на уютном диванчике и с завистью глядя на «крылатых» моделей Victoria's Secret, грациозно демонстрирующих восхитительное нижнее белье на своем безупречном теле... Или надеялась?..

В общем так, подруга, живо сползаем на пол и начинаем делать скручивания. Одна из наиболее эффективных их вариаций – это выполнять «подкачку», лежа на спине, согнув ноги в коленях. Руки заведи за голову и приподнимая корпус, перекрестно касайся локтем «противоположного» колена. Это нехитрое упражнение моментально направит поток крови в места разрывов волокон дермального эластина и нормализует протекающий в них, нарушенный процесс клеточной регенерации. А помимо всего прочего, ты еще и пресс накачаешь в домашних условиях.

Растяжка растяжке рознь


Если в плане склонности к «полосатому» пейзажу, твоя попка и бедра решили не отставать от области живота, то мы и на них найдем управу. Твое спасение – это пилатес. Тут, как говорится, клин-клином. Ударим растяжкой мышц по растяжке кожи.

Чем эластичнее твоя мышечная ткань, тем лучше и гармоничнее она обеспечивает «натяжение» на себе дермального покрова. На подтянутом и пропорционально подкачанном теле, «тигровая зебра» не так заметна, как на обвисших и предательски колышущихся при каждом движении, округлостях.

Можешь заняться классическим пилатесом, а можешь, как вариант, подобрать для себя пару асан из йоги. Кстати, последние, даже более предпочтительны, так как эта древняя практика, по ходу, еще и приведет в порядок все остальные системы твоего организма, не ограничиваясь одними лишь проблемными зонами.


Не было бы счастья, да растяжки помогли...


Естественно, к решению любой проблемы нужно подходить комплексно и стрии – не исключение. Кстати, этот тот самый случай, когда нет худа без добра. Благодаря ненавистным растяжкам ты со спокойной совестью можешь спустить весь безлимит своей кредитной карты на восхитительные спа-процедуры, направленные на отшелушивание и контрастное температурное воздействие.

Они тебе сейчас просто жизненно необходимы. Добро пожаловать в мир нежных водорослевых и кофейно-шоколадных обертываний, винных ванн, фруктово-кислотных скрабовых растираний, аюрведического массажа и прочих райских удовольствий гламурной заботы о своем теле. Все вышеназванное в рекордно короткие сроки заставит твой кожный покров расстаться со своим омертвевшим верхним слоем и простимулирует ритмичный приток и отток крови в бласти проблемных зон, а также послужит тебе отличным подспорьем в избавлении от целлюлита на ногах и попе.  

А медицина-то на что?


В борьбе с растяжками не стоит пренебрегать и медикаментозными средствами в виде различных гелей  и мазей, а в особенности тех, которые содержат ретиноевую кислоту.

Она лучше других справляется с «ретушированием» зловредных полосок и предотвращает появление в их полку нового, молодого пополнения. Кстати, в профилактике последнего очень поможет корректирующее нижнее белье, которое гармонично «вправит» в нужном направлении все твои, склонные к «полосатости» зоны.

Но если «родство» с котом Барсиком настолько отравляет тебе жизнь, что ты начинаешь уже тихо себя ненавидеть, а по пляжу передвигаешься застегнутая на все пуговицы и лишь короткими перебежками, то лучше, все же набраться решимости и записаться на консультацию в клинику пластической хирургии. На сегодняшний день, это единственное место, где точно знают, как избавиться от растяжек на теле, причем навсегда. 

Frilanser


Отзыв эксперта


Единственный способ избавиться от растяжек на теле — это пластическая операция по пересадке кожи с задницы. Как, у вас и там растяжки? У меня для вас плохие новости!

Давайте определимся, что такое стрии. Стрии, или растяжки, — это сеть рубцов, возникающих из-за микротравматизации кожи. Чересчур быстрое ее растяжение, возникающее по самым разным причинам, приводит к микроразрывам ее среднего слоя — дермы. Фактически, разрываются лишь определенные волокна, из которых и состоит эта самая дерма — эластиновые. На их место приходит грубая соединительная ткань, в основном состоящая из жесткого структурного белка — коллагена. Так возникает рубец.

Одновременно с этим истончается слой эпидермиса, сквозь который становится видна капиллярная сеть новоявленных рубцов. Это происходит по тому же принципу, по которому воздушный шарик становится прозрачным при надувании. Ваш эпидермис — это стенка воздушного шарика. Только растягивается он не равномерно, а в точках наименьшего сопротивления. Со временем капиллярная сеть рубцов атрофируется, сами стрии бледнеют и уже больше не меняются.

Избавиться от растяжек невозможно, увы. Однако можно немного сократить их «ужасность».  Для этого рекомендуется... похудеть! Да-да, достаточно всего лишь относительно быстро сбросить вес и как минимум часть растяжек уйдет полностью, а другая часть уменьшится в размерах. Однако делать это надо в тот период, когда они еще красные. В это время стрии еще не превратились в рубец и с ними можно бороться. В «белый» период битва с ними будет проиграна, даже не начавшись.

Если у вас растяжки появились во время беременности, то сделать с ними вы ничего не сможете. У них будет достаточно времени, чтобы полностью сформироваться. Не стоит носить мезотерапевтам и прочим косметологам свои совсем немаленькие деньги. Максимум, чем они помогут, — снизят заметность стрий на время. Но на пляже при ярком солнце они будут видны, как под лупой, увы.

Предотвратить легче, чем лечить — этот принцип исповедует медицина, и косметологии следовало бы взять его на вооружение. Избежать растяжек можно довольно легко — не поправляйтесь (здоровое питание и спорт), не набирайте мышечную массу (спортсмены-качки очень часто покрыты растяжками). При беременности вместе с ведущим гинекологом контролируйте ваш набор веса. «Ты должна кушать за двоих» — людям, которые вам такое советуют, заклеивайте рот скотчем или пинками выгоняйте из своего дома. С растяжками потом ходить вам, а не им.

Увы, со стриями бороться бесполезно. Раз появившись, они уже никуда не исчезнут. Не тратьте ваши деньги на бесполезные дорогостоящие процедуры, дающие лишь временный эффект. Просто плюньте на это и живите полной жизнью. Или пересадите кожу с задницы. Правда, тогда ваши ягодицы уже никто никогда не увидит, ведь они будут выглядеть ужаснее, чем растяжечный живот.

Генадий Бозбей


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Растяжные беды. Раз – полоска, два – полоска...
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....