Лечебные травы, как способ похудеть

Травы для очищения организма и похуденияТравы для очищения организма и похудения

Много лет назад кто-то очень умный заметил лечебные свойства растений. Через некоторое время, прекрасная половина человечества смекнула, что можно использовать травы для очищения организма и похудения. И они не ошиблись.


Многие растения владеют просто невероятными свойствами, которые помогут тебе достичь своей цели, стать стройной и обрести великолепную фигуру.


Травы – это универсальное средство, так как их можно использовать в сочетании с диетой для похудения. Также, травы помогут тебе избавится от целлюлита в домашних условиях.

Все способы похудения:

Свойства лечебных трав


Фитотерапия – наука древняя и за это время люди узнали какими свойствами обладает то или иное лекарственное растение:



  • Наиболее интересным видом трав являются те, которые снижают аппетит. Когда они попадают в желудок, они сильно увеличиваются в размерах, тем самым занимая какое-то пространство, что позволяет быстро почувствовать сытость во время приема пищи. Например, семена льна или корни алтея.

  • Есть и такие травы, от которых нормализуется работа кишечника и пищеварительной системы. Они очистят твой организм и позволят почувствовать легкость в желудке. Это такие растения, как петрушка и укроп.

  • Некоторые из трав обладают мочегонным, а также, же желчегонным эффектом. Такими способностями обладают одуванчик и барбарисовые ягоды.

  • Если нету времени для того, чтобы подумать над жизнью, спрятавшись от мира за дверью, то в этом тебе помогут травы, обладающие слабительным действием. Например, вахта трилистная, анис и жостер.

  • Те, которые нормализуют обмен веществ в организме и тем самым позволяют избавится от главной причины образования жира в организме. Попивая настои мать-и-мачехи, а также, крапивы и бузины, ты заметишь, как твой вес начинает становиться все меньше с каждой неделей.

  • Для более быстрого сжигания калорий, тебе нужно будет воспользоваться волшебными свойствами трав, которые увеличивают расход энергии твоего организма и, наверное, это лучший способ, на который стоит обратить внимание, когда принято решение начать худеть при большом весе. В этом тебе помогут красный перец и розмарин.

Можно ли навредить себе, принимая настои и ванны с лечебных трав?


В первую очередь нужно знать, что перед приемом любого из травяных настоев, нужно сперва проконсультироваться с врачом, чтобы не получить, например, длительное расстройство кишечника или полную потерю аппетита, что негативно скажется на твоем здоровье.


Также, вредными настои из трав будут для тех, кто имеет хронические проблемы с почками или желудком.


Беременным тоже стоит отказаться от приема лекарственных растений, потому, что многие из них специфическим образом влияют на организм и могут стать причиной выкидыша.


Также, нужно в первую очередь обращать внимание на те растения, которые произрастают в твоей климатической зоне, они тебе помогут намного больше, нежели травяные порошки, привезенные из заграницы.


Чтобы очистить организм и избавиться от лишних килограммов, необходимо принимать лекарственные настои не больше чем полтора-два месяца. Если не прислушаться к этому совету, то можно сильно навредить своему организму. Конечно вес будет падать не очень стремительно, примерно по килограмму в неделю, но, если одновременно с этим придерживаться диеты с составить меню на каждый день, эффект будет потрясающим.

Как похудеть и улучшить самочувствие с помощью трав


Нужно знать, что не только настои из трав помогут тебе в достижении цели похудения. Очень полезными для организма, также, являются ванны с добавлением лекарственных растений. Они благотворно действуют на кожу, расширяя и очищая поры, придавая ей упругость и здоровый вид.


Перед началом лечения с помощью лекарственных растений, специалисты советуют дать разгрузку организму, для этого хорошо использовать фрукты, рекомендованные для похудения и выведения жира.


Для общего улучшения состояния твоего организма, помогут настои, которые включают много различных растений. Для этого нужно взять по одному виду трав из каждой группы (снижающих аппетит, со слабительным эффектом и т.д.) и заварить в расчете: 6 чайных ложек на 250 грамм кипятка и дать настояться 2 часа. Только потом «чай» будет готов к употреблению. Не стоит заваривать сразу несколько литров, ведь настой теряет свои способности, если его не использовать в течении 15 часов с момента приготовления.


Наилучшими сборами для похудения являются:


Антицеллюлитный настой. Для его приготовления используют хмель, овес, березовые листья, листья брусники и толокнянки, кору крушины, перечную мяту, цветы липы и сенну. Необходимо смешать все вышеперечисленные компоненты и заварить в пропорции 4 ст. ложки на 1 литр воды, доведенной до кипения. Принимать советуют по стакану за полчаса до приема пищи. Срок лечения – 1,5 месяца.


Настой для быстрой потери лишнего веса. В состав этого сбора входят березовые листья, цветки мать-и-мачехи, листья ежевики и мята перечная. Для того, чтобы сделать этот настой, необходимо смешать 3 столовых ложки травяной смеси с 0,5 литра кипятка.


Выводы, которые ты должна сделать в первую очередь:



  • Не каждый лекарственный сбор подойдет тебе и стоит проконсультироваться со специалистом;

  • Не переусердствуй с применением настоев, не стоит принимать травы для очищения организма и похудения больше, чем 2 месяца;

  • Необходимо комбинировать прием настоев с диетой для похудения.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Лечебные травы, как способ похудеть
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.