Водоросль фукус

Водоросль морской фукус фотоВодоросль морской фукус фото

  • Калории, ккал:35
  • Белки, г:3.0
  • Жиры, г:0.6
  • Углеводы, г:8.6

Морской виноград или морской дуб - так в обиходе называют водоросль фукус. Морское растение относится к ряду бурых водорослей. Выглядит фукус весьма необычно: зелено-коричневые полутораметровые ленты, покрыты воздушными пузырьками.

Добыча морского дуба производится преимущественно в водах Белого моря.

Калорийность водоросли фукус


Калорийность водоросли фкус не велика, 35 ккалорий на 100 грамм 

Состав водоросли фукус


Растение имеет высокую концентрацию микроэлементов. Барий, кальций, селен и сера – в большом количестве.

Помимо этого, водоросль содержит необходимые для поддержания жизненно важных функций витамины. Среди них токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А) и витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин).

Полезные свойства водоросли фукус


Ученые выяснили, что применение фукуса способствует лучшей регенерации тканей. При регулярном применении фукуса, происходит улучшение метаболизма, значительно снижается уровень холестерина, нормализуется обмен веществ.

Фукус оказывает успокоительное, болеутоляющее действие, выводит токсины и является профилактическим средством онкологических заболеваний, препятствует росту и образованию злокачественных опухолей.

Применение водоросли фукус в кулинарии


В высушенном виде фукус становится ароматной приправой для различных блюд. Водоросль фукус является отличной пищевой добавкой к горячим блюдам, всевозможным закускам, салатам, рису.

Фукус является незаменимым ингредиентом в косметологии. На его основе изготавливаются маски, крема, мыла, масла. Производятся антицеллюлитные программы, обертывания.

В медицине значения фукуса занимает не последнюю роль. На его основе изготавливаются так называемые БАДы (биологически активные добавки).


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Водоросль фукус
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....