Водоросль ульва

Водоросль ульва фотоВодоросль ульва фото

  • Калории, ккал:25
  • Белки, г:1.9
  • Жиры, г:0.0
  • Углеводы, г:3.8

Водоросль ульва- род зеленых съедобных теплолюбивых морских водорослей, растущих на мелководье. Морское растение имеет широкие, будто расклешенные листья с рваными краями.

Калорийность водоросли ульва


Калорийность ульвы очень низкая, всего 25 калорий на 100 грамм.

Состав водоросли ульва


  • Ульва имеет низкую калорийность, хотя отлично утоляет чувство голода и наполняет организм энергией.
  • Водоросль ульва богата высоким содержанием белка, помимо этого, содержит в своем составе большое количество микроэлементов.
  • "Источник гемоглобина" -  железо, йод, марганец.
  • Имеет в своем составе необходимые для поддержания здоровья и жизненных сил витамин С или аскорбиновую кислоту, а также витамины группы В.

Полезные свойства водоросли ульва


Растение является иммуномодулятором, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, способствует снижению избыточного веса и улучшению обмена веществ, а также благоприятно воздействует на активность головного мозга.

Беременным женщинам и людям, имеющим заболевания эндокринной системы, перед употреблением в пищу водоросли ульва, необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение в кулинарии


Активно используют водоросль ульва при приготовлении различных традиционных блюд стран востока, Ирландии и Скандинавии. Растение используют как пикантное дополнение для риса, салатов, супов и даже десертов.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Водоросль ульва
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....