Водоросль ульва

Водоросль ульва фотоВодоросль ульва фото

  • Калории, ккал:25

  • Белки, г:1.9

  • Жиры, г:0.0

  • Углеводы, г:3.8



Водоросль ульва- род зеленых съедобных теплолюбивых морских водорослей, растущих на мелководье. Морское растение имеет широкие, будто расклешенные листья с рваными краями.


Калорийность водоросли ульва


Калорийность ульвы очень низкая, всего 25 калорий на 100 грамм.


Состав водоросли ульва



  • Ульва имеет низкую калорийность, хотя отлично утоляет чувство голода и наполняет организм энергией.

  • Водоросль ульва богата высоким содержанием белка, помимо этого, содержит в своем составе большое количество микроэлементов.

  • "Источник гемоглобина" -  железо, йод, марганец.

  • Имеет в своем составе необходимые для поддержания здоровья и жизненных сил витамин С или аскорбиновую кислоту, а также витамины группы В.


Полезные свойства водоросли ульва


Растение является иммуномодулятором, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, способствует снижению избыточного веса и улучшению обмена веществ, а также благоприятно воздействует на активность головного мозга.


Беременным женщинам и людям, имеющим заболевания эндокринной системы, перед употреблением в пищу водоросли ульва, необходимо проконсультироваться с врачом.


Применение в кулинарии


Активно используют водоросль ульва при приготовлении различных традиционных блюд стран востока, Ирландии и Скандинавии. Растение используют как пикантное дополнение для риса, салатов, супов и даже десертов.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Водоросль ульва
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.