Калькулятор расхода калорий

Деятельность:
Продолжительность активности: мин.
Ваш вec: кг.



калорий затрачено






Здесь вы можете узнать какой расход калорий происходит за единицу времени при той или иной деятельности. Занимаясь спортом, вы можете вносить в свой дневник похудения эти затраты: пробежала утром 30 минут медленным бегом — торжественно минусанула себе сожженые при этом 200 калорий!

Важно то, что калькулятор учитывает ваш вес, на одну и ту же деятельность при разной массе тела уходит различное количество энергии.
Татьяна 13 августа 2014 00:49
Отличный способ подсчитать сколько именно тебе нужно тратить калорий. Полезный счётчик!
Диана 12 августа 2014 00:51
Когда я хочу что нибудь слопать я пользуюсь счетчиков своих действий для того чтобы посмотреть можно ли мне или нельзя кушать лишнего)
Ника 12 августа 2014 00:49
Хорошо когда можно посчитать не сколько за день съел калорий, но и сколько израсходовал..))
Екатерина 6 августа 2014 04:03
Если следить за калориями, реально можно похудеть, так как начинаешь задумываться зачем ты то или иное съел, ведь оно было лишним! Главное только терпение, следить постоянно, потом легче будет, уже без записи расчет сможете делать, машинально, проверенно!
Аня 3 августа 2014 08:47
Прикольный калькулятор. Я узнала, что при лежание без сна 30 минут сгорает всего лишь 25 калорий.
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.