Почему у женщин растет живот

Почему у женщин растет живот

О том, почему растет живот задумывались многие женщины. Бывает, что у одной представительницы прекрасного пола совсем плоский и сексуальных животик, а у другой, извините за выражение, "жировой передник" спереди растет. Откуда же такая несправедливость? Борьба с животом доводит дам до отчаяния. Пытаясь избавиться от ненавистного пуза, они мучают себя диетами и изнурительными физическими нагрузками.

Всё о спорте:

Бывает и такое, что живот вырастает без видимых на то причин. Казалось бы, женщина не слишком толстая, даже можно сказать, "тростиночка", но ее большие складки на животе вызывают даже отвращение у мужчин. А некоторые думают, что эта мадам ждет малыша. Что же это такое? Откуда берется большой живот? Давай разберемся вместе.

Причины появления некрасивого брюха


Рассмотрим основных провокаторов возникновения брюшных жировых складок. Вот они:



  • Принятие пищи "не пойми как". То есть, если ты ешь все, что не приколочено и в любое время суток, то не удивляйся тому, что твой живот начал округляться. А обрастать жиром человек начинает именно с живота, поэтому готовься - скоро ты превратишься в толстую хрюшку.

  • Малоподвижный образ жизни. Если ты постоянно сидишь у компа в социальных сетях или у телика, просматривая очередной выпуск "Дом-2" к примеру, то твой животик в это время, "похихикивая" над тобой, начинает увеличиваться в размерах.

  • Пивко. Да, да, даже если ты больше ничего не ешь и не пьешь, кроме пива, твой живот все равно будет расти. В итоге ты станешь обладательницей "завидного" пивного живота.

  • Сигареты. Курение нарушает обмен веществ в твоем организме, от этого и вырастает пузико.

  • Беременность. Ну тут без комментариев. А после родов живот не уйдет, пока ты не отойдешь от пеленок да детских какашек и не займешься собой!

  • Излишние психи, особенно без серьезного повода. У каждой девушки свои "тараканы в голове", но следует от них избавляться и стараться не истерить. Все болезни, как говориться, от нервов, в том числе и лишние жировые прослойки на животе.

  • Бессонные ночи и дни. Если ты не высыпаешься, то не миновать тебе и складок жировых.

  • "Игра гормонов". Нарушения в гормональном фоне тоже могут стать причиной некрасивого брюха.

  • Кривая осанка. Если ты горбишься и ходишь как вопросительный знак, то естественно твой живот будет выпячиваться вперед. Со стороны это выглядит очень некрасиво.


Профилактика и лечение


Итак, причины появления "передника" мы выяснили. А теперь давай разберемся, как предотвратить рост пуза и побороть его, если оно уже взяло над тобой верх.



  • Убедись, что ты не ждешь ребенка. Бывает, девушка думает, что она поправилась, начинает худеть, усиленно качать пресс, а потом выясняется, что эта дамочка просто "в интересном положении". Поэтому, чтобы вместе с брюхом не избавиться и от ребенка, сделай тест на беременность или сходи к врачу и проверься.

  • Занимайся регулярно гимнастикой. Хотя бы просто пробегись с утра по улице. Ну или пройдись пешком до какого-нибудь магазина, который находится в нескольких километрах от твоего дома. А днем или вечером устрани бардак в своей квартире, вымой пол, протри влажной тряпкой полки и столы. Так ты сожжешь много калорий и жирку откладываться будет некогда и негде. За несколько часов до сна не возбраняется и пресс чуток качнуть. Можешь танец живота разучить, так и от живота избавишься, и партера своего приятно удивишь.

  • Скорректируй свое питание. Выкинь из холодильника любимые колбаски, сосиски, сгущенку, торты и консервы. Забудь о них напрочь!!! Не засоряй такими продуктами свой организм. Не относись к себе как к мусорному ведру!!!!

  • Обратись к эндокринологу. Пусть он осмотрит тебя и назначит анализы, если нужно, для того, чтобы выяснить не "пляшут" ли твои гормоны. Может твое пузико увеличивается именно по этой причине.


Надеемся, что теперь ты поняла почему растет живот и знаешь как от него избавиться, если он у тебя уже имеется. Главное - верь в себя и в свои силы, тогда все получится! Ну а мы всегда поддержим тебя и придем на помощь в нужную минуту.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Почему у женщин растет живот
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.