Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

При похудении рекомендуется использовать в пищу преимущественно растительное масло.

Это подсолнечное или сливочное масло, можете озадачиться вы, осмотрев содержимое своего холодильника?

Все способы похудения:

Подсолнечное масло, из чего его делают


Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

Подсолнечное масло имеет известное происхождение. Его выжимают из семян подсолнечника, тех самых черных маленьких семечек, которые используют в пищу в обжаренном виде, как лакомство. Из них ещё делают такую вкусную вещь, как казинаки и халва. Подсолнечник — это растение, следовательно его масло и есть растительное.


Надо сказать, что сегодня существует огромное количество растительных масел, превосходящих по своей пользе для организма всем известное рафинированное и нерафинированное подсолнечное, которое есть у каждой хозяйки на кухне. Например, это знаменитое оливковое, льняное, рапсовое и другие виды масла. Лучше всего сочетать их в своем питании, потому что у каждого есть свои собственные особенности, состав у них разный.


Из чего делают сливочное масло


А как же сливочное масло? Его производят из сливок. Сливки это снимаемая после отстаивания жирная часть коровьего молока, из которой можно сбить масло. Так как молоко дает корова, а корова это животное, то и происхождение у сливочного масла не растительное, а животное. Это масло растительным не является.

Спреды, или растительное масло под маской сливочного


Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

Сливки — продукт дорогостоящий, и в настоящее время действительно стоит сомневаться, какое же на самом деле «масло» перед вами. Смотрите на состав покупаемого сливочного продукта, потому что практически все «бюджетные» варианты содержат в себе жиры растительного происхождения. Это так называемые спреды, а так же маргарин.


Единственное растительное масло, которое при температуре ниже 30 градусов находится в твердом состоянии — пальмовое. Оно не слишком полезно, но зато дешевое и производится в огромном количестве. Именно его чаще всего и добавляют в спреды и маргарины наряду с животными жирами.


Чтобы адская смесь непонятных масел, нередко годящихся в большей степени не для питания, а для технических нужд, была вкусной, в неё добавляются загустители, стабилизаторы, красители и ароматизаторы. Такой химический продукт может выглядеть как сливочное масло и пахнуть как оно, и даже обманет ваш вкус. Но пользы здоровью оно не принесет. Будьте внимательны в магазине, и не экономьте, покупая некачественные дешевые продукты.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Растительное масло это подсолнечное или сливочное?
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.