Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

При похудении рекомендуется использовать в пищу преимущественно растительное масло.

Это подсолнечное или сливочное масло, можете озадачиться вы, осмотрев содержимое своего холодильника?

Все способы похудения:

Подсолнечное масло, из чего его делают


Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

Подсолнечное масло имеет известное происхождение. Его выжимают из семян подсолнечника, тех самых черных маленьких семечек, которые используют в пищу в обжаренном виде, как лакомство. Из них ещё делают такую вкусную вещь, как казинаки и халва. Подсолнечник — это растение, следовательно его масло и есть растительное.

Надо сказать, что сегодня существует огромное количество растительных масел, превосходящих по своей пользе для организма всем известное рафинированное и нерафинированное подсолнечное, которое есть у каждой хозяйки на кухне. Например, это знаменитое оливковое, льняное, рапсовое и другие виды масла. Лучше всего сочетать их в своем питании, потому что у каждого есть свои собственные особенности, состав у них разный.

Из чего делают сливочное масло


А как же сливочное масло? Его производят из сливок. Сливки это снимаемая после отстаивания жирная часть коровьего молока, из которой можно сбить масло. Так как молоко дает корова, а корова это животное, то и происхождение у сливочного масла не растительное, а животное. Это масло растительным не является.

Спреды, или растительное масло под маской сливочного


Растительное масло это подсолнечное или сливочное?

Сливки — продукт дорогостоящий, и в настоящее время действительно стоит сомневаться, какое же на самом деле «масло» перед вами. Смотрите на состав покупаемого сливочного продукта, потому что практически все «бюджетные» варианты содержат в себе жиры растительного происхождения. Это так называемые спреды, а так же маргарин.


Единственное растительное масло, которое при температуре ниже 30 градусов находится в твердом состоянии — пальмовое. Оно не слишком полезно, но зато дешевое и производится в огромном количестве. Именно его чаще всего и добавляют в спреды и маргарины наряду с животными жирами.

Чтобы адская смесь непонятных масел, нередко годящихся в большей степени не для питания, а для технических нужд, была вкусной, в неё добавляются загустители, стабилизаторы, красители и ароматизаторы. Такой химический продукт может выглядеть как сливочное масло и пахнуть как оно, и даже обманет ваш вкус. Но пользы здоровью оно не принесет. Будьте внимательны в магазине, и не экономьте, покупая некачественные дешевые продукты.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Растительное масло это подсолнечное или сливочное?
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....