Клюква

Клюква

  • Калории, ккал: 26

  • Белки, г: 0.5

  • Жиры, г: 0.0

  • Углеводы, г: 6.8

Искусственное выращивание клюквыИскусственное выращивание клюквы

Клюква – зеленый полукустарник с тонкими стеблями, стелющимися по земле и приподнимающимися побегами. Растет она на торфяниках и болотах, цветение происходит в конце весны, а сами плоды всегда созревают в начале осени.


Клюква богата такими витаминами, как А, К, С, В1, В2, В3, В6, В9. Она содержит железо, калий, йод, марганец, натрий, бор, кальций, цинк. Если ягоды под снегом перезимуют всю зиму, то они не испортятся и их все равно можно будет собирать, а на вкус наоборот окажутся чуть слаще.


Полезные свойства клюквы


Стоит заметить, что полезные свойства и противопоказания этой ягоды изучаются уже много лет. К нашему времени уже составлен список недугов и болезней, от которых клюква сможет вылечить. К сожалению, не всегда она полезна, и есть те заболевания, при которых ягода не только не дает пользы, но и делает здоровье хуже.


В шестнадцатом веке эту ягоду применяли для смазывания мокнущих ран, а так же при цинге, кашле.


В настоящее время ученые считают, что:



  • клюква усиливает действия на человеческий организм многих лекарств, даже антибиотиков;

  • листья кустарника нужно использовать для борьбы с образованием камней в почках;

  • сок помогает снизить температуру;

  • сок нормализирует работу желудка;

  • сок помогает вести борьбу против высокого артериального давления, атеросклероза, избыточного веса;

  • витамин С укрепляет иммунитет при простуде ;

  • витамин В для положительного воздействия на нервную систему, волосы, ногти;

  • обладает хорошим мочегонным действием, но из-за высокого содержания калия, она не выводит этот химический элемент из организма, сохраняя прочность сосудов;

  • проантоцианиды в составе клюквы замедляют процесс развития злокачественных заболеваний;

  • показывает хорошие результаты при лечении болезни малокровия, ангины, расширения вен;

  • морс из клюквы нормализирует пищеварение, снимает головную боль, увеличивает работоспособность, концентрацию внимания;

  • пополняет организм антиоксидантами

Кому желательно отказаться от клюквы?


Морс из клюквыМорс из клюквы

  • людям с аллергией на данный продукт;

  • при подагре, мочекаменной болезни, гастрите, язве особенно в периоды обострения


Что касается желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют разводить сок водой и не принимать ягоды натощак, чтобы не обострять сильное выделение желудочного сока. После приема клюквы стоматологи рекомендуют почистить зубы либо просто прополоскать рот водой, так как кислоты могут быстро разрушить зубную эмаль.


Рецепт, который сможет пополнить ваши знания народных средств с применением данной ягоды.


Мазь из клюквы


Ей лечат кожные заболевания. Взять 2 ст.ложки ягод, размять, сок процедить через марлю. Смешать получившийся отжатый сок с ланолином – 50 гр и вазелином – 50 гр. Такая мазь будет обладать антисептическим и противовоспалительным действием. Хранить мазь в холодильнике под крышкой.


Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Клюква
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.