Как я похудела на 20 кг - велотренажер похудей

До



Два года назад мой вес был далеко от идеала. Хочу сразу сказать, что стройной я никогда не была.
Но последнее время лишние 20 кг, причиняли мне большой дискомфорт.

Начались проблемы со здоровьем: одышка, повышенный холестерин, проблемы с щитовидной железой. Я стала пассивная, меня не брали на работу. Одежда, которая подходила мне, была мешковатая и некрасивая. Я не могла позволить себе выйти на пляж в купальнике или в шортах.

И тогда я решила, что пора худеть.
Какую диету выбрать?

После



Мое фото после, фото до - выкладывать стыдно

Купила велотренажер похудей и начала свой путь к мечте.

В самом начале, мне было очень трудно. Педали крутились с трудом, появлялась одышка, мне было жаль себя, но я не сдавалась. Поэтому тренировки продолжались от 30-40 минут в медленном темпе.

Через два месяца, когда я уже смогла сбросить 6 кг, мне стало намного легче. Появилась легкость в теле, я чувствовала душевный подъем, просто была рада своей маленькой победе. Знакомые уже стали замечать, что моя фигура меняется к лучшему. Самым важным, для меня, было сдвинуться с мертвой точки. Получить хоть какой-то небольшой результат, чтобы воодушевленная, я смогла продолжить путь с мыслью, что я все смогу.
Во мне проснулся дух азарта! Тренировки 30-40 минут меня уже не устраивали, хотелось большего!

Я стала заниматься на тренажере по 60 и более минут. Мне было уже не так трудно заниматься, как первое время. Через 6 месяцев, я смогла похудеть на 11 кг. Еще через 5, на 9 кг.
Моя жизнь поменялась полностью. Я поменяла весь свой гардероб, выбросила старую одежду и купила новую, по фигуре. Получила новую работу, с хорошей зарплатой. Стала больше бывать в обществе друзей, знакомых, коллег. Моя жизнь стала насыщенной и интересной. Я чувствовала себя моложе на 10 лет и была уверена, что смогу свернуть горы.

Но тренажер сейчас не пылится в углу, у меня новая цель. Я хочу, чтобы мои ноги были еще более стройные.

Сейчас я удерживаю результат, уже в течение года и не собираюсь возвращаться к себе прежней. Я счастлива и довольна своей новой жизнью, в которой нет места лишним килограммам.
О продукте

Велотренажер «Похудей» - отличное средство для худеющих, которым спортзал не по средствам, или тех, кому катастрофически не хватает на него времени. Это тренажер для необременительного домашнего использования. «Похудей» имеет простую систему крепежа и так же легок в использовании. Он прилаживается к дверному проему или на гвоздики к стене с помощью петелек. Состоит из нехитрого комплекса рукояток и ремешков, крепящихся к ступням и кистям. С помощью «Похудей» без особых усилий можно привести в порядок мышцы бедер, спинного отделения, подтянуть ягодицы и сделать пресс рельефным.

О курсе

На «Похудей» нужно заниматься месяц (минимальный курс), чтобы появились первые вразумительные результаты. За это время липидные отложения разжижатся, разработается мышечный аппарат, и худеющий может сбросить до 8 килограммов. Но исключительно при условии регулярных тренировок на агрегате, каждый день по 10-15 минут стабильно.

Рекомендации

Заниматься на «Похудей» нужно часто, регулярно, параллельно снижая калорийность потребляемой пищи и её количество. Для пущего эффекта от «Похудей» рекомендуют надевать на конечности грузики.
Адвего

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Как я похудела на 20 кг - велотренажер похудей
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Тамара 20 марта 2015 15:57
Природа так надомной немного поиздевалась наделив меня лишним весом ,это была моя самая большая проблема пока мне диетолог мне посоветовал попробовать препарат Лида Максимум во первых мне не пришлось придерживаться диет и во вторых нет никакого ущерба для здоровья удалось при этом скинуть 11,3 кг. всего за один курс приёма препарата ,теперь довольна что у меня появилась надежда на что что я смогу создавать конкуренцию всем стройным девушкам))
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.