Великая сила хулахупа! Сбросила 25 килограмм!

До


Моё фото до


Привет всем! Меня зовут Аня и мне 28 лет! Я хочу вам рассказать историю о том, как я похудела с помощью хулахупа.

В целом я девушка - "яблоко", такой тип фигуры мне достался по наследству. Поэтому если я поправлялась, то больше всего в моей фигуре поправлялся живот. Его трудно было спрятать и мне приходилось носить широкие балахоны, прям как у Аллы Пугачевой! До класса 7 я была менее упитанным ребенком, а вот как начался переходный период - меня расперло. Поправились бедра, руки, лицо и, конечно же, живот.

На уроках физкультуры мы крутили хулахуп, но в те времена он был металлическим, поэтому неплохо отбивал не только жир, но и почки. Благодаря ему я приобрела многочисленные синяки на коже и огромную ненависть к таким обручам.

После этого я пыталась не есть, сидеть на Кремлевской диете, на белковой, но все без толку. Вес колебался от +3 до -2. Свои 80 скинуть мне никак не получалось. Особенно при моем росте 162 см. Я была просто бочонком без талии.
Какую диету выбрать?

После



Моё фото после


Все это до той поры, пока подруга из принципа не затащила меня на фитнес-упражнения. Именно на них я узнала о том, что хулахупы шагнули далеко вперед в своем развитии и теперь они делаются из пластмассы с шариками или с шипами. Уже точно не помню, какие мы делали упражнения, но желание приобрести такой хулахуп у меня возникло сразу же. А приобрела я его по интернету примерно через неделю и приступила к тренировкам. Все то свободное время, которое я просиживала у телевизора по вечерам, я посвятила хулахупу. Нет, телевизор я смотрела по-прежнему, но теперь уже в стоящем положении. Кушать и пить при занятиях с обручем не получается - сама пробовала, поэтому перекусы возле телевизора закончились!

График домашних тренировок оказался бессменным, так как с работы я прихожу в 17-15, а в 17-30 начинаю крутить обруч. И так 2 часа подряд. Выходные позволяю себе расслабиться и поэтому кручу обруч в другое время, но также - 2 часа.

За полтора года таких домашних занятий мой живот спал, бедра тоже похудели и вес улегся в 55 кг. Я считаю, что сбросить 25 кг без усилий мне помог хулахуп, ведь я, благодаря ему, перестала есть после 18-00, а это было необычайно трудно сделать! Советую всем девушкам и женщинам с фигурой "яблоко", приобрести его немедля! Он найдет вашу талию и приложит максимум усилий, чтобы она не расплылась!
О способе похудения

Старый добрый обруч, используемый многими худеющими, как средство для наглядных отвесов использовался еще во времена великих мыслителей в Древней Греции. Сейчас обруч снова стал широко использоваться в неравной борьбе за осиную талию.

Принцип действия

Обруч укрепляет вестибулярный аппарат худеющего, регулирует работу мышечной системы, нормализует кровообращение, интенсифицирует лимфоток и приток кислорода к коже в местах, на которых имеются проблемы. Также обруч помогает работать над координацией движений, гибкостью и ровной осанкой.

Обруч обеспечивает правильно рассредоточенную нагрузку на организм, помогает разобраться с жировыми прослойками. Так как зона его использования – область пресса и неприятных «боков», обруч помогает не только расправиться с лишними граммами, но и держать в порядке ЖКТ, что также немаловажно для хороших, результативных отвесов.

Рекомендации

Массажный эффект, изгоняющий жировую прослойку и рассасывающий мембраны жировых клеток, будет действовать и будет заметен лишь в случае если обруч брать в руки регулярно, заниматься на нем интенсивно. Еще большего эффекта от обруча можно ожидать при правильном питании.

Адвего

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Великая сила хулахупа! Сбросила 25 килограмм!
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....