Отзыв о сельдереевом супе, за две недели я распрощалась с 8 килограммами

До



Мое фото до


Худышкой я не была никогда. И не потому, что это - моя проблема, а потому, что не люблю худых людей. Вот так. Но и толстых не люблю. А к ним стала себя относить после длительного отдыха у родственников.

То ли от ничегонеделанья, то ли от гостеприимства родственников, которое проявлялось в шикарных застольях, я заметно поправилась. При чем на столько, что в вещи свои перестала влазить. Бока вываливаются, живот - как у беременных и щеки, как у барсука.

Такой меня в аэропорту встретил жених. Он бы в шоке! И даже скрыл того, что я ему такой совсем не нравлюсь. А ведь через месяц у нас должна была быть свадьба, медовый месяц на море.
Записалась в спортзал - первый шаг к стройности, пересмотрела свой рацион - второй и решила попробовать диету с сельдереем (по рекомендации будущей свекрови, позор мне!). Свекровь в свои 50 выглядит как девушка - стройная и подтянутая. Она говорит, что сельдерей ей помогает так хорошо "держаться на плаву".
Какую диету выбрать?

После



Мое фото после


Сказать честно, ни вкус супа с сельдереем, ни его аромат меня в восторг не приводили. Мало того, все время хотелось кушать (такое впечатление, что у меня аппетит только просыпался!) и постоянно бегала в туалет! Кто не знает - сельдерей прекрасное мочегонное средство.

За первые два дня я потеряла килограмм. Это меня очень стимулировало продолжать сельдерейную диету, хотя для меня она была не совсем простой. Часто тошнило... И все время хотелось чего-то вкусного, соленого, острого или хотя бы сладкого бисквита! Но я не сорвалась, продержалась (все таки хотелось выглядеть прекрасной невестой, которую жених сможет на руки поднять и покружить - главный стимул).

В общем, за две недели я распрощалась с 8 килограммами. Правда, два из них сразу же вернулись. Но и того, что минус шесть - достаточно было, чтобы вернуть симпатию любимого и одеть любимые вещи. На отдых я вообще отправлялась в хорошей форме, ведь с сельдереем не распрощалась и теперь периодически с его помощью очищаю организм. После этого чувствую себя намного легче, что ли...

Конечно, в комплексе с физическими упражнениями результат будет лучше.
О продукте

Сторонники правильного питания и ЗОЖ, должно быть, наслышаны о том, что сельдерей помогает снять усталость, омолодить кожу, почистить ЖКТ от продуктов распада. Также многим известно о том, что этот овощ помогает повысить работоспособность, одновременно делая сон здоровым, так как комплекс полезных веществ, в нем содержащихся, подавляет гормон стресса. Но сельдерей активно применяется и худеющими.

Минусовая калорийность (отрицательная), присущая сельдерею, позволяет быть сытой и при этом худеть. На 100 грамм – всего 18 Ккал. То есть в 2 ложках тертого сельдерея – суточная норма витаминов и всего – не упадите – 3 Ккал. При этом организм потратит на переваривание, естественно, намного больше энергии, чем получил.

О курсе

Блюда на основе сельдерея могут послужить базой для низкокалорийной диеты, разгрузочного дня, полноценного курса похудения. Ограничений в этом плане нет – дело вкуса, вопрос выдержки. Его можно варить, печь, стебельки кушать сырыми, семена использовать как заправку, в виде салата употреблять.

Рекомендации

Вместо краткосрочных разгрузочных вариантов можно попробовать заменить часть привычного рациона на блюда с сельдереем. Так похудение пройдет мене болезненно и ощутимо. Отвесы порадуют не так скоро, но результат дастся легче.

Адвего

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Отзыв о сельдереевом супе, за две недели я распрощалась с 8 килограммами
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....