Очищение кишечника

Сторонники "теории очищения" уверены, что корень зла - в содержимом кишечникаСторонники "теории очищения" уверены, что корень зла - в содержимом кишечникаОднажды один гениальный человек (история не сохранила его имени) понял, почему у нас начинаются проблемы во всем организме. Оказалось, что все дело во вредных веществах, которые засоряют наш желудочно-кишечный тракт.

Немедленно появились энтузиасты, начавшие изучать методы очищения кишечника от шлаков, токсинов и паразитов. Об этом и пойдет наш рассказ.

Зачем делать очищение кишечника



Прежде чем рассказать про очищение кишечника, следует объяснить, зачем вообще проводить эти процедуры. Ведь жили же мы как-то до сих пор без них и все вроде хорошо было.

Так, да не так! Дело в том, что лишь в здоровом кишечнике пищеварительные процессы протекают правильно. Но для этого следует правильно питаться, чего большинство из нас, к сожалению, не делают.

Очистить кишечник - значит нормализовать пищеварение и избавить организм от шлаков и токсиновОчистить кишечник - значит нормализовать пищеварение и избавить организм от шлаков и токсиновМы едим вредную пищу, пьем вместо чистой воды всякую гадость, вроде алкоголя, газировок и энергетиков, и организм отвечает нам взаимностью, то есть начинает вредить в ответ.

Мусор, который попадает в пищеварительный тракт, не может полностью его покинуть и начинает оседать на стенках кишечника. Полезная площадь слизистой оболочки уменьшается и организм переходит на всасывание только самых легкодоступных вещества, вроде углеводов или жиров.

Длительный застой в кишечнике меняет процессы пищеварения в сторону гниения, бактерии, которые расщепляют пищу вместо ферментов, выделяют токсины. Эти ядовитые вещества негативно влияют как на пищеварение, так и на организм в целом, мешая ему нормально функционировать.

Разумеется, самый простой метод борьбы с этими напастями — это «генеральная уборка» всего кишечника и выбрасывание всех шлаков, токсинов, паразитов и каловых камней за борт. Как же это сделать?

Существует множество средств, позволяющих провести процесс очистки достаточно качественно:
  • применение слабительных средств;
  • использование энтеросорбентов;
  • клизмы;
  • использование некоторых продуктов питания или чаев;
  • народные средства;
  • медицинские процедуры.

Рассмотрим же самые известные из методов поподробнее.

Клизма для очищения кишечника



Клизма - самый доступный способ чистки кишечникаКлизма - самый доступный способ чистки кишечникаКлизма для очищения кишечника обладает одним из самых серьезных преимуществ — ее можно производить дома своими руками. Никакого особого оборудования не нужно — лишь кружка Эсмарха, шланг с наконечником и собственно раствор, с помощью которого и вымывают все. Для промывания можно использовать что угодно:
  • чистую воду;
  • воду с солью;
  • отвары трав;
  • урину (метод Г. Малахова);
  • яблочный уксус и т. д.


Важен не раствор, а сам метод, хотя к примеру Г. Малахов считает, что уриной можно добиться исключительных результатов благодаря тому, что она, будучи химически активной, намного лучше отклеивает шлаки от стенки кишечника.

Примерно таким же свойством обладает и обычная пищевая сода, и сок лимона и даже яблочный уксус, которые предлагается добавлять в промывную жидкость.

У каждого «изобретателя» своя методика клизмирования. Одни рекомендуют проводить процедуры ежедневно, другие — через день, третьи придумывают сложные схемы. Метод в принципе прост:
  • Кружку Эсмарха (либо резиновый двухлитровый резервуар) заполняют соответствующим раствором, закрывают и подвешивают на высоте 1.5 м от пола.
  • Из трубки полностью выпускают воздух, после чего перекрывают ее.
  • Наконечник смазывают вазелином или маслом, после чего вводят в анус человека, стоящего в коленно-локтевой позе (позиция Тренделенбурга). Для облегчения введения следует совершать наконечником аккуратные вращательные движения.
  • Пускают раствор, следя, чтобы по окончании процедуры в кружке еще осталось немного жидкости.
  • Наконечник извлекают, после чего человек ложится на спину на 1-2 минуты, а затем поворачивается на бок.
  • После появления позывов на дефекацию следует обеспечить человеку возможность опорожнить кишечник.


Считается, что таким методом можно удалить из пищеварительной системы все ненужное, вредное и болезнетворное. Учитывая то, что такая процедура не затрагивает весь кишечник, ее рекомендуют проводить с некоторой периодичностью. Тогда эффект будет максимальным.

Очищение кишечника соленой водой



Можно очищать соленой водой по системе йоговМожно очищать соленой водой по системе йоговОчищение кишечника соленой водой издавна практиковали индийские йоги. Именно от них к нам пришла аюрведа — древнейшее учение об оздоровлении организма, чьи каноны кардинально отличаются от аспектов современной науки.

Методика очищения кишечника по системе йогов называется Шанк Пракшалана и заключается вот в чем:
  • Вы выпиваете стакан особым образом посоленной воды;
  • Вы делаете определенные упражнения, направляющие ток воды по кишечнику;
  • Повторяете этот цикл до 6-ти стаканов выпитой воды;
  • Идете в туалет.


Есть много нюансов проведения этой процедуры, но мы не горим желанием делать этот текст статьей про йогу. Следует лишь сказать, что подходит она не всем, у некоторых так и не открывается «первый сфинктер». Таким людям рекомендуют другие способы.

Если же у вас все нормально, то процедуру нужно повторять, пока из вас не пойдет чистая вода — такая же, какую вы выпили.

Очищение кишечника в домашних условиях



Главное - добежать: именно так происходит очищение с помощью слабительныхГлавное - добежать: именно так происходит очищение с помощью слабительныхЕсли для очищения кишечника в домашних условиях вы попытались воспользоваться наследием индийских йогов и у вас ничего не получилось — не отчаивайтесь. Вы можете попробовать принять слабительные средства.

Арсенал таких лекарств сейчас довольно широк, можно выбрать самое эффективное именно в вашем случае:
  • препараты сенны, например, сенаде;
  • бисакодил;
  • фортранс
  • сульфат магния, или магнезия;
  • касторовое масло;

Лекарственные препараты обладают различными механизмами действия. Одни увеличивают проникновение воды в просвет толстого кишечника, другие раздражают его рецепторы, усиливая перистальтику.

Независимо от этого все они обладают общим эффектом — они способствуют быстрой эвакуации каловых масс, которые захватывают с собой все вредное, что скопилось в пищеварительной системе за долгие годы неправильного питания.

Схема применения у каждого препарата своя, однако практически у всех у них есть одна особенность — появление сильных и упорных (так называемые императивные) позывов к дефекации.

Именно из-за этого применять слабительные таблетки или растворы следует сидя дома. Иначе есть риск не добежать.

Некоторые для надежности применяют наряду со слабительными средствами и энтеросорбенты. Такие препараты, как энтеросгель, активированный уголь или белая глина давно и прочно вошли в обиход специалистов с нетрадиционной медицинской ориентацией.

Все логично — если в кишечнике есть токсины, а эти лекарства их нейтрализуют, значит надо их пить для очищения.

Конечно, даже с самым мощным препаратом невозможно добиться полного очищения кишечника за 1 день. Однако если совместить прием этих средств с правильной диетой, то результат может оказаться довольно быстрым.

Диета для очищения кишечника



Правильнее всего чиститься с помощью нормального питанияПравильнее всего чиститься с помощью нормального питанияСобственно, здесь мы не будем расписывать какую-то особую диету для очищения кишечника. В науке этим словом называют режим питания, продукты, которые едят, напитки, которые пьют. Об этом мы и расскажем.

В первую очередь люди, желающие избавиться от мусора в своем животе, должны обратить внимание на продукты, в составе которых содержится много клетчатки и растительных масел. Разумеется, здесь актуальны будут именно фрукты и овощи, а также злаки и их производные.

Очень популярно использование отрубей, которые можно добавлять в любые блюда, смешивать с кефиром, семенами льна или льняной мукой. Можно делать отрубные каши с сухофруктами, например, черносливом и изюмом, а можно есть их просто ложкой, запарив в кипятке.

В принципе, великое множество продуктов содержит клетчатки достаточно для того, чтобы использовать ее для очистки. Любые корнеплоды — свекла, морковь, корень сельдерея и петрушки, топинамбур — содержат огромное количество этого невероятно полезного вещества. Из них делают салаты, их крошат в первые и вторые блюда.

Салат "Метелка" для очищения кишечника — это вообще настоящий «ершик». С ним даже слабительных не нужно. Ведь грубая клетчатка, попавшая в живот, так здорово разбухает, что стул становится стремительным, как межконтинентальная баллистическая ракета.

Кстати, этот салат эффективен и для похудения, ведь чем больше съесть его, тем меньше останется места в желудке для другой, более калорийной пищи.

Есть энтузиасты, которые очищают кишечник и чаями для похудения (чаще всего в их составе — обычная сенна, так что они не отличаются от обычных слабительных средств) и БАДами (больше всего их производит компания Эвалар), которые также содержат сенну или крушину, и народными средствами, о которых можно написать целую энциклопедию.

Способов море, однако наиболее эффективными до сих пор считаются медицинские методы.

Гидроколонотерапия или мониторное очищение кишечника



Гидроколонотерапия, или мониторное очищение кишечника, представляет собой весьма продвинутый вариант клизмы. Точно так же в кишечник заливают воду, однако очищается не только прямая кишка (как это происходит при клизмировании).

Гидроколонотерапия - самый надежный способ вычистить весь кишечникГидроколонотерапия - самый надежный способ вычистить весь кишечникПри гидроколонотерапии в кишечник вводится длинная трубка, через которую посредством специального аппарата АМОК вводится специальный раствор, подогретый до температуры тела. Процесс двусторонний — вода подается в кишечник и тут же удаляется, смывая с пораженной слизистой шлаки, токсины, каловые камни, паразитов и патогенную микрофлору.

Недостатком этого метода можно считать его немалую стоимость и длительность курса — для достижения приемлемого эффекта придется пройти не менее 5, а лучше 10 процедур.

К сожалению, далеко не каждый может позволить себе дорогостоящее лечение в специализированном центре, многие просто не верят «оборотням в белых халатах», поэтому обращаются к бабушкиным рецептам.

Очищение кишечника народными средствами



Нет ничего более доступного, чем очищение кишечника народными средствами. Если вы не хотите гробить свой организм всякой «химией», если вы не готовы платить дурные тысячи за процедуры и не верите в то, что едой можно очистить кишечник, — самое время обратиться к тысячелетней мудрости наших прадедов.

Как же почистить кишечник нетрадиционно?
  • Возьмите стакан молока и оставьте его в теплом месте на сутки.
  • Добавьте в прокисшее молоко столовую ложку растительного масла.
  • Выпейте на ночь.

Перед началом чистки можно съесть пару зубчиков чеснока. Так вы сможете изгнать из своего организма еще и паразитов.

Еще один рецепт использует рис и геркулес. Для чистки кишечника по полстакана этих круп промывают и варят до загустения. Есть такую кашу нужно утром и вечером.

Очень прост рецепт похудения с минеральной водой и ксилитом. В стакан подогретой до 37-38 градусов минералки (лучше всего «Ессентуки») всыпьте полторы столовые ложки ксилита и растворите.

Выпейте и сразу после этого двигайтесь в течение 20 минут. Затем выпейте стакан воды без ксилита и еще 20 минут ходите. Наконец выпейте 100 мл воды и далеко от унитаза не уходите.

Отзыв эксперта



Правда в том, что ни шлаков, ни токсинов в кишечнике не существует - очищать нечегоПравда в том, что ни шлаков, ни токсинов в кишечнике не существует - очищать нечегоЕсли вы достаточно стойки и дочитали до этого блока информации, гордитесь — вы обладатель незаурядного ума. Вас интересует истина, а не то, что вам подсовывают. Вот о правде мы сейчас и поговорим.

Современная наука достаточно глубоко проникла в тайны процессов, происходящих в пищеварительной системе. Все изучено не то, что на клеточном — на молекулярном и атомарном уровне.

Армии физиологов, легионы терапевтов и гастрологов, орды гистологов и патологоанатомов в один голос твердят: человек — не доменная печь! В нем нет и никогда не было шлаков!

Система пищеварения здорового человека обладает потрясающей способностью к самоочистке. Поэтому даже патогенные микробы далеко не всегда могут привести к болезни.

Интересно то, что микробные возбудители, которые, собственно и выделяют токсины, в организме здорового человека вызывают болезнь. В таких случаях нормальный человек идет к врачу (ну, или его везут на белой машине с красно-синими мигалками). А ненормальный хватается за клизму.

Те же микробы, которые живут в нашем кишечнике, являются либо непатогенными, либо условно-патогенными, то есть способными вызвать болезнь только в случае катастрофического падения иммунитета.

Однако последние тем не менее необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, так как синтезируют витамины В и К, а также (внимание!) молочную кислоту, убивающую болезнетворные микроорганизмы.

Паразиты в кишечнике здорового человека присутствовать не должны. Если в вас попадут паразиты, вы заболеете одним из гельминтозов. У вас появятся симптомы, соответствующие виду гельминта, и очищением кишечника вы не добьетесь ничего.

Дело в том, что большинство паразитов давно выработали способы, позволяющие им удерживаться в кишечнике даже при самом серьезном поносе. А значит чистить кишечник, чтобы избавиться от паразитов, бесполезно. Надо принимать антигельминтные средства.

Ну и собственно о шлаках. Крайним случаем шлакообразования любители «теории очистки» считают каловые камни. Якобы из-за них у людей происходят запоры, застой и неправильное пищеварение.

Дорогие нетрадиционалисты! Вы путаете кишечник человека с канализационной трубой. Любой сантехник скажет, что засор происходит из-за того, что какой-то … кинул в унитаз что-то твердое. Именно поэтому даже «вода не проходит,.. мать».

В кишечнике все совсем наоборот. Каловые камни — лишь следствие. Вначале мы начинаем питаться неправильно — пьем мало жидкости, едим мало овощей и фруктов, каш и салатов, зато много мяса. Клетчатки в нашем рационе — около нуля, соответственно и каловые массы формируются нереально плотными.

Из-за нехватки воды, организм (скупердяй этакий!) не согласен с ней расставаться даже для того, чтобы сделать фекалии жидкими. Это называется запором. При длительно существующей констипации содержимое кишечника еще больше уплотнятся, образуя каловые камни.

Виновата действительно еда, но не тем, что она засоряет, а тем, что она не такая, какой должна быть. Питайтесь правильно, и вам не понадобятся ни клизмы, ни гидроколонотерапия, ни все остальные способы борьбы с несуществующими шлаками.

А теперь поговорим отдельно обо всех методах.

Клизмы


Питайтесь правильно - и чиститься будет незачемПитайтесь правильно - и чиститься будет незачемВо-первых, клизма действует только на прямую кишку. Пищеварение же происходит в тонком кишечнике, то есть в полутора метрах от места клизмирования. Какой смысл убираться там, где живут? Из патологической страсти к чистоте?

Второе: при частом использовании клизм кишечник прекращает опорожняться самопроизвольно. Этот факт научно доказан и не может быть подвергнут сомнению.

Организм очень быстро адаптируется к изменениям и если кал вымывают, зачем тогда напрягаться? В результате запоры возвращаются, но теперь их приходится долго и трудно лечить.

Третье: при частом использовании клизм могут возникать различные заболевания — геморрой, хроническая анальная трещина и даже выпадение прямой кишки. Все эти болезни очень неприятны, болезненны и требуют хирургического лечения.

И самое главное, не используйте мочу, тем более упаренную! Великий знахарь Малахов не обладает медицинскими знаниями, иначе бы знал, что в моче содержится огромное количество гормонов. Будучи введенным в прямую кишку они немедленно поступят в кровь, вызвав серьезный гормональный сбой.

Гидроколонотерапия


Гидроколонотерапия намного эффективнее клизм и намного опаснее. Кроме последствий, которые вызывают клизмы, она обладает еще одним чудовищным эффектом, о котором в рекламных агитках почему-то молчат. Речь о вымывании микрофлоры кишечника.

В рекламных проспектах говорится об удалении патогенной микрофлоры, но на самом деле вымывается все! Кишечник становится если не стерильным, то очень близким к этому.

А ведь мы же говорили о важности микроорганизмов, которые живут в нем. После подобных процедур следует очень аккуратно заселять кишечник необходимыми бактериями, однако это обещает далеко не каждая «клиника».

Ну и конечно главный вопрос — зачем? Зачем делать процедуру вымывания, если вымывать нечего? Ведь шлаков не существует!

Слабительные средства, народные и аптечные


Никакие лекарства и процедуры не заменят правильного питанияНикакие лекарства и процедуры не заменят правильного питанияПри длительном применении слабительных может возникнуть потеря электролитов, которых в случае диет вы и так получаете недостаточно.

В результате страдает весь организм. Могут возникать мышечная слабость, судороги, нарушения сердечного ритма, падение артериального давления. Все эти состояния требуют немедленного медицинского вмешательства.

Большинство слабительных еще и довольно неприятны в применении — часто возникают боли в животе вплоть до колик, тошнота, иногда рвота, вздутие живота.

Кроме этого, у всех слабительных средств имеются противопоказания, о наличии которых вы можете не знать. Приняв таблетку, вы рискуете не очистить кишечник, а серьезно себе навредить.

Энтеросорбенты


Токсины удалять из кишечника надо, но только тогда, когда их слишком много. В случаях отравлений, например. В других же ситуациях энтеросорбенты могут лишь навредить. Ведь они всасывают не токсины, а все подряд — витамины, микроэлементы, полезные бактерии.

Если часто употреблять препараты типа активированного угля, можно столкнуться с явлениями авитаминоза, дисбактериоза. А еще абсолютно у всех энтеросорбентов есть один общий побочный эффект — запор. Как вы собираетесь чиститься, если из вас ничего не будет выходить?

Диеты на основе содержащих клетчатку продуктов


Мы категорически против диет. Но мы двумя руками за употребление в пищу клетчатки. Без этого вещества нормального пищеварения нет. Но дело не в шлаках, а в том, что клетчатка формирует каловые массы и способствует более мягкому и полному опорожнению кишечника.

Делайте салаты, ешьте овощи и фрукты и ваш стул будет мягким, а частота его будет самой лучшей.

Итак, вы получили всю информацию о том, для чего делается очищение кишечника, как его делают и что вы в итоге можете получить. Помните пословицу о том, что чисто там, где не мусорят? Это актуально и с кишечником — не загаживайте его мусорной пищей, и чистить нечего будет. А про шлаки забудьте, если вы не оператор доменной печи.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Очищение кишечника
Отзывы можно оставлять без регистрации!
Ванесса 9 июня 2015 12:07
согласна. сейчас куча в аптеках препаратов специальных есть. тот же Лавакол, например. очищает отлично, для организма безопасен. зачем мучить себя, когда можно все легко сделать?
Анна 3 июня 2015 23:13
Ну уринотерапия это слишком... Лучше более традиционные методы, для начала можно диету попробовать.
Viola 29 мая 2015 07:58
по-моему, клизмы - это прошлый век. неужели ими еще кто-то пользуется?
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....