Кофе с корицей для похудения

Кофе с корицей - новый тренд "жиросжигающей" модыКофе с корицей - новый тренд "жиросжигающей" модыПри упоминании о корице перед глазами сразу всплывает ароматная и вкусная выпечка, поедая которую очень сложно сохранить стройность. Но если пить кофе с корицей для похудения, то победа над жиром вполне возможна.

Надо сказать, что корица славится способностью помогать при похудении. Она лишь в сочетании с мучными изделиями теряет свое ценное и актуальное в наши дни качество — снижение веса. Эту пряность нередко можно встретить в рецептах мясных блюд.

Некоторые опытные «худельщики» пьют эффективный кефир с корицей. В этой статье мы поговорим о новомодном напитке — кофе с корицей и о его потрясающем влиянии на нашу фигуру.
Все способы похудения:
Корицу можно заварить с чаем:

http://idunn.org/2016-chay-s-koricey-dlya-pohudeniya.html

Польза кофе с корицей при похудении



Ученые доказали, что этот универсальный напиток способен замедлить сахарный метаболизм. В результате такой кофе помогает не только удержать вес в норме, но и даже значительно снизить его. А какой аромат и вкус сопутствует этому напитку!

Попробовав такой кофе всего один раз, многие остаются его поклонниками надолго. А если еще и при этом получаешь бонус в качестве снижения веса, то как не зауважать это чудо-питье?!

Многие на всю жизнь становятся поклонниками этого напиткаМногие на всю жизнь становятся поклонниками этого напиткаДело в том, что и кофе, и корица сами по себе уже влияют на наши обменные процессы, а при их сочетании эффект только возрастает. Разумеется, один только напиток не может быть единственным средством в борьбе за стройную фигуру.

Разумно употреблять его в комплексе с другими дополнительными продуктами и средствами для похудения. Тогда только результат будет значительным и заметным для всех окружающих.

Польза корицы обусловлена ее прямым влиянием на обмен веществ, а вернее — она хорошо ускоряет его. В итоге, в вашем организме происходят следующие изменения:
  • налаживается работа пищеварения;
  • пища переваривается быстрее и более качественно;
  • улучшается деятельность ЖКТ;
  • снижается уровень глюкозы в крови, что влечет за собой подавление аппетита.

Кроме того, корица способна очищать наш организм, выводить различных паразитов и прочие отравляющие вещества. А такие изменения неуклонно влекут за собой улучшение состояния кожи и волос.

Кофе же обладает жиросжигающим эффектом и также выводит токсины из организма. Кофе в сочетании с корицей дает слабый мочегонный эффект, а для некоторых даже — слабительный, что также в итоге влияет на снижение веса.

Рецепт кофе с корицей для похудения



Можно купить уже готовую смесь, собранную по «секретному рецепту», а можно приготовить его в домашних условиях самостоятельно. Самый легкий вариант — это добавить к своему любимому кофе одну щепотку корицы.

Рецептов много, но эффект один - похудениеРецептов много, но эффект один - похудениеНо существует множество и других вариантов, как приготовить этот «похудательный» напиток:
  • Приготовьте смесь растворимого кофе и корицы в пропорциях 2:1, затем залейте ее кипятком. Обычно на чашку кипятка берется 1 чайная ложка кофе. Далее после того, как кофе настоится около 5 минут, добавьте в него острый красный перец на кончике ножа. Такой кофе с корицей и перцем следует пить медленно, маленькими глотками.
  • 3 чайные ложки зеленого кофе смешайте с половиной чайной ложки корицы, залейте 150 мл воды и сварите все в турке до образования пены.
  • 1 чайную ложку кофе смешиваем со специями на кончике ножа — корицей, кардамоном и имбирем. Заливаем все 150 мл воды и варим в турке. Далее процеживаем и добавляем 2 чайные ложки апельсинового или грейпфрутового сока на выбор.


При приготовлении кофе с корицей нужно помнить о том, что, если вы добавите в напиток мед, сливки, сахар или мороженое, то весь полезный эффект будет уничтожен. При соприкосновении с жирами и сахарами вся польза напитка сводится к нулю и никакого похудения тогда с помощью такого средства ждать не стоит.

Отзыв эксперта



А теперь самое интересное — настоящая корица, та самая, которую хозяйки добавляют в булочки и ватрушки, худеть не помогает. То, что усиленно рекламируется, как похудательная пряность, носит совсем другое название — кассия или кора китайского коричника.

Похудательный эффект существует лишь в головах "похудельцев"Похудательный эффект существует лишь в головах "похудельцев"Основное отличие этой специи от истинной корицы заключается в отсутствии жгучего вкуса. Однако узнать, правильную ли корицу вы купили вы сможете, только открыв пакет.

Итак, вы приобрели кассию и готовы начать худеть с ее помощью. Для начала уясните себе одно — жиросжигающий эффект этого вещества не доказан. Пара невразумительных экспериментов — не в счет. А значит ответственность за ваши опыты над собой лежит только на вас.

Второе — для того, чтобы соблюсти условия тех самых невразумительных экспериментов, вам придется употреблять в сутки не менее 2 чайных ложек кассии.

Существует информация (тоже, правда, убедительно не доказанная), что такие дозы пряности могут привести к развитию поражений печени. Токсический гепатит — это довольно трудно поддающаяся лечению болезнь. Стоит ли рисковать?

Но даже если вы и рискнули, то после курса такого «лечения» не поленитесь — сдайте анализы на «печеночные пробы». Есть шансы неприятно удивиться.

Кофе считается достаточно эффективным жиросжигающим средством. Однако его эффект может развиться лишь при употреблении его в количествах, которые считаются избыточными. 1 чашка кофе с корицей для похудения не сделает ничего.

А пять чашек в день — это большой перебор. Стоит обратить внимание на другие, проверенные десятилетиями методы борьбы с лишним весом — правильное питание и спорт, а не искать легких и вкусных путей. Ведь чаще всего самая легкая дорога ведет в пропасть.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Кофе с корицей для похудения
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.