Как очистить организм от шлаков и токсинов дома: чистим организм и худеем

Один из важнейших вопросов похудения это очистка организма. Считается, что в «зашлакованном», теле невозможны нормальные процессы метаболизма.

Перед тем, как очистить организм от шлаков следует точно знать, как это делать, чтобы не навредить и получить максимум пользы. И лишь потом следует переходить на диету.

Очистить от шлаков организм — значит стать здоровым

Есть мнение, что при неправильном питании шлаки и токсины откладываются во всем организме, включая жизненно важные органы.

Первый удар принимает на себя кишечник — в нем зашлакованность достигает заоблачных высот. Еще бы, субстанция, которая в нем содержится, является самым грязным веществом в теле человека.

Не зря же это называют нечистотами. А как любая грязь, она не может не испачкать то, с чем соприкоснется. В итоге — нарушение пищеварения, каловые камни, запоры и... ожирение!

Второй удар принимает на себя печень. Этот орган, являющийся фабрикой по переработке всяких ядов, шлаков и лекарственных препаратов, разумеется, также загрязнена неимоверно.

Очистить печень от этой гадости — это все равно, что провести генеральную уборку на этой самой фабрике. Результаты такого «клининга» будут просто ошеломляющими.

Третий орган, страдающий от шлаков — это почки. Не зря же именно в них образуются самые ужасные камни, порой приводящие в чудовищным болям в пояснице.

Почки выводят из организма токсины и шлаки, и, разумеется, в них также откладываются остатки всякого «мусора».

Четвертый орган — это желудок. Через него еда проникает в организм и он же первым засоряется, мешая нормально подготовить пищу к дальнейшему перевариванию

Не забываем и про биологические жидкости организма — кровь и лимфу, которые просто по определению не могут быть чистыми.

Ведь именно они и переносят все вещества — и полезные, и вредные, — по организму, все больше и больше его засоряя.

Катастрофа, ежедневно происходящая с вашим телом, рано или поздно загоняет вас в больницу, а то и в гроб.

Но не стоит опускать руки. Выход есть!

Как очистить кишечник от шлаков

Можно очистить последовательно все органы
Вам ничего другого не остается, кроме как очистить от шлаков кишечник и все остальные органы. Но как это сделать?

Очистка кишечника

На два литра воды добавляется чайная ложка уксуса или фруктового сока.

С помощью кружки Эсмарха производится клизма, путем вливания этого раствора в прямую кишку и дальнейшего его выхода естественным путем.

Процедуру проводить за два часа до сна в первую неделю ежедневно, во вторую — через день, в третью — каждые три дня, в четвертую — каждые четыре дня, а в пятую — лишь однократно.

Проведение клизмы 1-2 раза в года надолго очистит ваш кишечник, избавив его от многолетних наложений всякой грязи на его стенках.

Очистка желудка

Производится путем промывания его так называемым «ресторанным методом». Для этого следует в большом количестве пить теплую воду, после чего — два пальца в рот и... пока, шлаки!

Очистка печени

Вначале при помощи яблок производится подготовка печени. В течение трех дней перед процедурой следует есть только эти фрукты.

В день процедуры нужно выпить свежевыжатый яблочный сок, сделать очистительную клизму (по схеме, описанной выше). После этого пьете две таблетки но-шпы и кладете на живот в области печени на два часа теплую грелку.

К тому времени вы должны подготовить стакан подогретого до 33 градусов растительного масла и стакан сока лимона или клюквы (подойдет и крыжовник). Приступаем к очищению.

Пейте по два глотка масла плюс два глотка сока, пока не закончите оба стакана. Грелку при этом лучше не снимать. На следующий день пьете лишь стакан яблочного сока и снова делает клизму.

После этого постепенно проводится выход из состояния очистки путем употребления растительной пищи, затем каш на воде и лишь через несколько недель должен быть завершен переход к обычному питанию.

Очистка почек

Используется смесь соков свеклы, огурца и моркови. Соки принимают дважды в день в течение двух недель по 30 г свекольного и огуречного и 100 г морковного.

Очистка крови

По 100 г сока крапивы и яблока смешивается и пьется в течение 20 дней за полчаса до завтрака.

Очистка лимфы

Сок цитрусов смешивается с дистиллированной водой и пьется до обеда раз в день. Вечером — клизма.

Используя все эти методы, вы нанесете огромную пользу своему организму и буквально потрясете его до основания.

Как очистить организм от шлаков: мнение эксперта

Мы не зря употребили в последней фразе слово «нанесете». Дело в том, что нанести можно только вред и именно этого вы добьетесь, применяя вышеописанные методы. Начнем развенчивать миф с основ.

Шлаки существуют в металлургии и представляют отходы производства различных металлов. Чаще всего это действительно мусор, хотя из некоторых шлаков изготавливают весьма полезные в промышленности абразивные материалы.

Однако сложно представить себе, что подобное существует в организме.

По мнению представителей альтернативной медицины тело человека представляет собой канализационную трубу, которая со временем засоряется и ее нужно периодически очищать.

В связи с этим возникает вопрос — а почему бы не чистить кишки вантузом? Будем последовательны в наших идеях, вантуз есть в каждом доме, кишки тоже, денег эта процедура не требует. А?

Ну ладно, пойдем дальше и поговорим о биологии. Кишечник отличается от канализации просто кардинально.

Если труба — это... ну, это просто труба, со своими изгибами и прокладками, то кишечник — это невероятно сложная система, обладающая массой механизмов самоочистки. Никакие яды и токсины в нем надолго не задерживаются.

А шлаки вообще ни один из врачей не видел. Не верите? Спросите любого эндоскописта, он вам подтвердит, что у здорового человека в кишечнике нет никаких шлаков, грязи и мусора.

Продолжаем лекцию. Клизма, которую вы проводите дома, очищает лишь прямую кишку. Но в ней не происходит никаких процессов пищеварения.

Она служит лишь для накопления каловых масс перед дефекацией. Гидроколонотерапия, которую усердно проталкивают ушлые дельцы от псевдо-диетологии, позволяет вымыть все содержимое толстого кишечника.

Однако понять, как это может повлиять на пищеварение весьма нелегко, ведь абсолютно все усвоение пищи происходит в тонких кишках, куда не проникает ни одна клизма и ни один шланг!

В толстом же кишечнике происходит всего лишь обратное всасывание воды из каловых масс и их загустение.

Но это еще не все. Частое использование клизм может привести к развитию весьма неприятных осложнений — анальным трещинам, геморрою, потере способности самостоятельного испражнения, нарушения баланса кишечной микрофлоры, а в случае ошибки в проведении методики — и к разрыву прямой кишки.

А это уже влечет за собой развитие смертельно опасного перитонита, после которого выживает лишь половина пациентов.

Теперь об очистке печени. Описанную выше методику нельзя применять ни в коем случае.

Пейте свежевыжатые соки, ешьте растительную пищу ради бога, но никогда не пытайтесь очистить печень таким путем. Вы рискуете получить массу заболеваний гепатобилиарной системы, а если у вас есть камни в желчном пузыре — то и желчную колику.

Но самое главное не это. Дело в том, что так называемая очистка печени — это бесполезная процедура.

Ею вы не очищаете этот орган, а всего лишь опорожняете желчный пузырь, в котором в норме находится желчь, ожидающая поступления порции пищи.

В печени же она вырабатывается постоянно, ежечасно! А до гепатоцитов, в которых и происходит нейтрализация ядов, ни один сок, но-шпа или масло не доберутся.

Очистка желудка с помощью рвоты может привести к развитию синдрома Мэлори-Вейса, который проявляется сильным желудочным кровотечением, иногда смертельным.

Немного менее опасным, хотя также требующим неотложной медицинской помощи, осложнением, является нарушение водно-электролитного баланса крови.

Вместе с рвотой из организма уходят многие микроэлементы. Результат — палата интенсивной терапии, долгие внутривенные вливания разных препаратов и мат реаниматолога по поводу «клинических идиотов, которым больше нечего делать, читают всякую дрянь, а мы потом лечи их» (цитата из жизни!)

Очистка крови и лимфы вполне может привести к ацидозу за счет массивного поступления кислоты в кровь. Реаниматолог в таком случае даже материться не будет, ему будет просто некогда — он будет спасать вашу глупую жизнь.

Но даже если вы и не попадете в реанимацию, имеется риск получить язву желудка или двенадцатиперстной кишки со всеми сопутствующими проблемами.

И наконец, очистка почек может привести к приступу почечной колики в случае наличия мочекаменной болезни.

«Прелестей» избавления организма от шлаков — очень много. Эти вещества — это величайшая выдумка маркетологов, под которую компании продают свои продукты, якобы устраняющие многолетние «каловые завалы» и все такое.

Правда в том, что вы можете нанести огромный вред организму без получения хотя бы мизерной пользы. Самый нужный совет людям, желающим убрать из своего живота, легких, печени и почек всякие шлаки, — начните с головы.

Очистите свой мозг от мусора, который вам забросили ушлые дельцы и вы увидите, что и шлаки исчезнут. А если нет — милости просим к психиатру, он — ваш доктор. Попьете травы, таблеточки, глядишь и встанет все на свои места. Так-то...