Масло черного тмина для похудения

Масло черного тмина для похуденияМасло черного тмина известно уже более трех тысяч лет. Оно активно использовалось в азиатских странах, на Ближнем Востоке, в Средиземноморье и Африке.

Теперь и в России стали активно применять масло черного тмина. Для похудения это средство оказалось достаточно эффективным, хотя раннее его основной сферой применения были косметология и медицина.
Все способы похудения:

Масло черного тмина для похудения: эффективность



Эффективность масла черного тмина для похудения объясняется тем, что в нем содержатся очень нужные нашему организму полиненасыщенные кислоты омега-6 и омега-9.

Благодаря им липидные обмены в организме начинают работать гораздо лучше, что необходимо для похудения.

Недаром масло черного тмина любили использовать еще в Древнем Египте, его активно добавляли пищу, от чего египтянки отличались особой стройностью и подтянутостью.

В принципе масло черного тмина можно употреблять и в чистом виде, но гораздо приятнее есть его как пищевую добавку или же пить с чаем.

Кстати, чайный напиток с тмином помимо пользы в борьбе с лишними килограммами поможет одолеть такие неприятности, как вздутие живота, расстройство желудка и желчные колики.

Чай на черном тмине можно успешно использовать как:

  • глистогонное,

  • мочегонное,

  • мягкое слабительное,

  • желчегонное и желудочное средство.

Масло черного тмина для похудения: рецепт


Масло черного тмина очень полезно для организмаМасло черного тмина очень полезно для организма
Рецепт тминного чая очень прост. Берем одну столовую ложку молотого семени черного тмина и запариваем 50 мл кипяченной воды. Около 10 минут настаиваем и затем процеживаем.

Пейте полученный чай не более двух чашек в день, желательно утром и вечером, и вы улучшите свое состояние здоровья и внешнего вида во много раз.

Что касается масла черного тмина, то оно весьма эффективно не только для похудения, но и для заметного укрепления нашего здоровья.

Оно препятствует накапливанию жировых отложений в организме человека, нормализует обмен веществ и аппетит, способствует избавлению множества проблем, связанных с желудочно-пищеварительным трактом.

Регулярное добавление масла черного тмина в обычную еду поможет устранить дисбактериоз, язвенные болезни, а также заболевания почек, печени, кишечника и мочеполовой системы.

Правильное использование этого ценного масла обогатит ваш организм полиненасыщенными кислотами и поможет добиться желаемой цели.

Масло черного тмина для похудения: мнение эксперта



Модно? Да! Раскручено? Скорее, да. Эффективно? Кто знает? Попробуем разобраться.

Армия приверженцев необычных средств для похудения постоянно ищет все новые виды «оружия» против жира. Мочегонные были, слабительные — пройденный этап, даже до таблеток с глистами докатились.

Вот и масло черного тмина было взято на вооружение. И не беда, что никаких доказательств его эффективности нет.

И неважно, что никто не изучал то, как оно действует на организм. Информация о его эффектах — весьма разрозненна и представляет собой невероятно пеструю мешанину отзывов (зачастую проплаченных) и мнений тех, «кому помогло», разбавленную рассказами тех, кто разочаровался.

А правда в том, что масло черного тмина скорее всего не обладает никакими сногсшибательными похудательными свойствами. Примеры?

Загляните на страницы сайтов ,усиленно продвигающих этот продукт. Большинство рассказывают про тминные чаи, настои и т. п. , обязательно упоминая о том, что следует ограничить жиры и применять физические нагрузки.

Позвольте, но ведь именно это советуют и тысячи диетологов! Не кажется ли вам, что изменив свой рацион питания и занявшись спортом, вы похудеете и без масла?

Теперь про омега-кислоты. Как там говорили? «Не все йогурты полезны»? Так же и с кислотами.
Масло черного тмина может использоваться в массажеМасло черного тмина может использоваться в массаже
Омега-9 — не являются незаменимыми и вполне могут производиться самим организмом из 3 и 6 варианта.

А Омега-6 обладает доказанными отрицательными эффектами — способствует развитию атеросклероза и других сосудистых заболеваний, а также стимулирую развитие опухолей. Так что не всякая омега полезна.

Масло черного тмина применяется и для борьбы с целлюлитом. Для этого его смешивают с другими ароматическими маслами и проводят интенсивный антицеллюлитный массаж проблемных зон.

Вопрос только в том, чем же отличается массаж с тминовым маслом от него же, но с любыми другими средствами? Главное-то здесь именно процедура, а не смазка для рук!

Если подвести выводы — то они совсем не в пользу масла черного тмина. Для похудения этот продукт не предназначен и точка.

Хотя если у вас нет аллергии, нет сахарного диабета (оно снижает уровень глюкозы), вы не беременны и не кормите грудью — можете его пить. Хуже скорее всего не будет. Правда, и лучше — тоже.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Масло черного тмина для похудения
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.