Кефирная диета Ларисы Долиной – чудесное превращение 

Кефирная диета Ларисы Долиной – чудесное превращение Везет же некоторым! Они могут объедаться сколько угодно пышками, гамбургерами, беконом, картошкой, и при этом - «не в коня корм». Но если вам не повезло с генетикой или метаболизмом, и каждое съеденное яблочко отражается на фигуре в виде мерзких дополнительных граммов, тогда кефирная диета Ларисы Долиной станет настоящей панацеей. 
Какую диету выбрать?
Да и как иначе, когда бабушка Долина выглядит лучше Долиной-подростка. И не нужно думать, что такое пищевое воздержание предназначено лишь для див, по которым плачет сцена.

Кефирная диета Ларисы Долиной меню предполагает такое, что каждая женщина превратится в мечту мужчины.

И даже если вы до сих пор не причисляли себя к кефирным фанаткам, этот продукт полюбить придется.

Просто вбейте себе в мозг, что так как сегодня, жить нельзя. А фантастическая долинская диета действительно сотворит из вас чудо – и пример этому сладкоголосая красавица мадам Ларочка.

Диета Долиной – три дороги, один результат



Диета эта имеет три варианта, и каждый сулит потрясающий результат. Всего за неделю уйдет 7 омерзительных килограмм, на смену которым придут обворожительная стройность, энергичность, красота волос, кожи и ногтей.

А также прекрасное настроение, зависть подруг и успех у мужчин. Хотите всего этого? Тогда читайте дальше!

Итак, диета Ларисы Долиной кефирная отзывы имеет разные. Одни ее хвалят, другие (по большей части диетологи), хаят.

Ну, во-первых, скажем прямо, диетолог, который сам не придумал ничего нового, а лишь дает рецепт более удачливых коллег и не может с восторгом смотреть на долинское ноу-хау.

Гораздо проще написать, что диета Долиной представляет угрозу для здоровья, чем порадоваться за эту, и тысячи других похудевших этим способом, дам. 

Поэтому, не слушайте неудачников-завистников, и смело выбирайте подходящий для себя вариант, которых существует целых 3.
Есть 3 варианта кефирной диетыЕсть 3 варианта кефирной диеты
Но при этом не забудьте придерживаться главного правила – как только кукушка из бабушкиных часов прокует вечерком 6 раз, забудьте о том, что рот – орган, служащий в том числе, для приема пищи.

В вечернее время оставьте его в своем сознании как орган для разговоров и поцелуев, остальные его функции пусть подождут до утра. 

Конечно, кефирная диета Ларисы Долиной рецепт имеет на каждый диетический день. Но в любом случае попробуйте отыскать там жирное, мучное, острое или сладкое.

Не старайтесь, этих увеличителей фигуры там просто нет! Поэтому, примите как данность, что без таких продуктов жизнь тоже существует, и, между прочим, она ничуть ни хуже, чем с ними. 

Самый простой вариант гарантированно потерять 7 кг за 7 дней – это первый способ. Пять дней в неделю всего 0,5 л нежирного кефира, и… здравствуй стройность.

Тем более что к нему добавляется то сметанка, то творожек, то 5 картофелин (не гигантов, конечно), сваренных в кожуре.

А еще морковка, яблочко, чернослив и даже вареная курочка без кожицы. В день шестой кефира можно выпить целый литр, а в день седьмой замените его таким же количеством минеральной водички без газа. 

Ну, как? Да, не жирно, зато убийственно для лишних килограммов. В конце концов, кто с чем борется – вы с ними, или они с вашей фигурой?

Второй вариант рассчитан на 2 недели, медленно переходящие во всю оставшуюся жизнь. Ведь за неделю номер раз вас оставят 3-5 кг. За ней последует бездиетная неделя, в течение которой вы опять вернете 0,5-1 килограмм.

Ей на смену придет неделя номер два. В эти 7 дней организм потеряет 2-4 кг. После - опять бездиетный период. И снова неделя номер раз…

Так, циклически «диетничая», вы до глубокой старости останетесь грациозной нимфой. Простые арифметические действия – сложение и вычитание, убедят вас в том, что потеря веса будет всенепременно.

А косметические операции или подтяжки-инъекции не дадут и лицу выдать ваш биологический возраст. 

Третий вариант самый «жирный». Уже через 2 недели вы будете искать, и не находить 9 вредоносных килограмм.

Однако легкий подсчет докажет, что лучше похудеть за неделю на 7 кг, чем за 2 – на 9. Так что давайте оставим его как малоперспективный. 

Выбирая диету Долиной, одну из самых эффективных и не вредных для здоровья, можете кушать так, как вам нравится.
В кефирной диете не надо подсчитывать количество калорий!В кефирной диете не надо подсчитывать количество калорий!
Она хороша тем, что не нужно считать калории, смотреть на часы, делить продукты на миллиграммы при каждом приеме. Трапезничайте когда угодно и теми порциями, которые захотите съесть именно в этот присест. Но в рамках дневного лимита и до крика кукушки.

А когда станете стройной, словно красавица-Шахрезада, не забудьте отправить хотя бы электронное письмецо-благодарность восхитительной женщине и Золотому Голосу России – Ларисе Долиной. 

Отзыв эксперта



Для многих кефирная диета Ларисы Долиной стала самой первой. А для некоторых, к счастью, и последней, в хорошем смысле этого слова.

Оригинальная система «питания» автором которой является…психотерапевт доктор Сайков отвадила не одну девушку от полезного, на самом деле продукта.

Непонятно, какими именно мотивами руководствовался человек с медицинским образованием, рекомендуя эту диету. Даже в годы ее пиковой популярности медицинской науке было известно о преимуществах сбалансированного питания с небольшим дефицитом калорий.

Достаточно сравнить ту же диету Долиной и рацион диеты Института Питания СССР, на 1800, 1500, и 1200 ккал.

Якобы, диета восстанавливает обмен веществ. На самом же деле, приводит к адаптации к «низким калориям», обратная сторона которой – существенный набор веса на «нормальных калориях».

А вот результат сильно зависит от…случая. Кто знает, насколько вы успеете замедлить собственный метаболизм, и насколько похудеть за несколько циклов диеты Долиной?

Строго говоря, сидела на диете сама певица или нет, науке не известно. В одних журналах мы находим оды кефиру, в других – такие же хвалебные тексты про раздельное питание.

В третьих, и вовсе, упоминается пресловутая реклама жиросжигателя, в которой певица снималась в 90-е годы. Как бы то ни было, с кефиром по указанному выше «расписанию» красивого тела построить еще не удавалось никому.
Ставьте реальные цели и на кефирной диете вы их достигнетеСтавьте реальные цели и на кефирной диете вы их достигнете
Побочные эффекты и плохая переносимость – основные причины того, что после похудения человек начинает не просто «отъедаться», а поглощать, извините, все подряд в огромных, нефизиологичских количествах.

Для многих девушек именно с кефира сутками начался путь в анорексию. Подумайте об этом, прежде чем ставить себе нереальные цели и худеть «сразу, быстро, на много килограммов».

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Кефирная диета Ларисы Долиной – чудесное превращение 
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.