Соус со свежей зеленью и обезжиренным творогом - 2,3,4 этапы

Соус со свежей зеленью и обезжиренным творогом - 2,3,4 этапыВремя подготовки для приготовления блюда: пятнадцать минут.
Время приготовления блюда: две минуты.

Ингредиенты для приготовления двух порций:

Может содержать один разрешенный продукт.
- вода очищенная – 100 мл.;
- обезжиренный творог (0 %) – 2 ст. л.;
- лук-шалот – 2 шт.;
- кукурузный крахмал – 2 ч. л.;
- чеснок – 2 зубка;
- петрушка – 3 веточки;
- эстрагон – 1/3 ч. л;
- зеленый лук – 4 стебля;
- соль и перец по вкусу.
Выбор рецептов:

Как приготовить Португальский соус (острый)


Творог смешать с кукурузным крахмалом, растворенным предварительно в воде. Добавить мелко нарезанные лук-шалот и чеснок. Держать на малом огне не больше нескольких минут для того, чтобы смесь прогрелась. Хорошо промыть и мелко нарубить зелень петрушки и зеленого лука, добавить в теплый соус вместе с эстрагоном, солью и перцем. Подавать в теплом виде.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Соус со свежей зеленью и обезжиренным творогом - 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....