Тирамису 2,3,4 этапы

Тирамису 2,3,4 этапыВремя подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Содержит 1 допускаемый продукт.

Ингредиенты (на 4 порции):
1 чашка сладкого кофе.

Ингредиенты для печенья:
1 куриное яйцо;
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;
1 столовая ложка обезжиренного жидкого творога или йогурта (жирность 0 %);
1 чайная ложка разрыхлителя;
ваниль или ванилин.

Ингредиенты для крема:
240–250 г обезжиренного йогурта (жирность 0 %);
3 яйца;
сахарозаменитель по вкусу.
Выбор рецептов:
Для получения теста печенья смешать йогурт (или жидкий обезжиренный творог) с молоком, яйцом, разрыхлителем, добавить немного ванили. Полученное тесто вылить в форму, предназначенную для выпечки, и отправить на 5–6 минут в любую микроволновку (в режиме ее максимальной мощности). Получившийся корж поломать руками либо порезать на некрупные кусочки, каждый из которых обмакнуть в кофе, подслащенный сахарозаменителем.
Для приготовления нежного крема взять куриные яйца, в отдельные емкости разделить белки от желтков. Взбить охлажденные белки до крепкой пены (разрешается добавить щепотку соли). Желтки перетереть с сахарозаменителем и свежим йогуртом. Постепенно соединить взбитые белки с полученной желтковой смесью.
В формочки выложить сначала немного крема, затем поломанное на кусочки печенье и снова крем. Сверху тирамису можно присыпать порошком какао (обезжиренное какао входит в число допускаемых продуктов) и отправить минимум на 1 час в холодильник, чтобы десерт успел хорошо охладиться.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Тирамису 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Марина 8 августа 2014 07:59
поэтому рецепту тирамису получается просто изумительным, частенько балую себя этой вкусняшкой
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.