Овсяные булочки- 2,3,4 этапы

Овсяные булочки- 2,3,4 этапыВремя подготовки: 10 минут.
Время приготовления: 30 минут.
Содержит 1 допускаемый продукт.

Ингредиенты (на 3 порции):
200 мл обезжиренного молока;
3 столовые ложки сухого обезжиренного молока;
4 столовых ложки овсяных отрубей;
2 столовые ложки пшеничных отрубей;
3 куриных яйца;
1 чайная ложка разрыхлителя;
5–7 таблеток сахарозаменителя;
ванилин и корица по вкусу.
Выбор рецептов:
Предварительно растворить таблетки сахарозаменителя в 2 ложках питьевой воды. Соединить вместе отруби, разрыхлитель, немного ванилина и корицы, затем к ним добавить сухое и обычное обезжиренное молоко, тщательно перемешать. Из свежих охлажденных куриных яиц отделить белки, взбить их до крепкой пены. Аккуратно ввести взбитые белки в полученную смесь. В обычные силиконовые формы разложить заготовку овсяных булочек и отправить их в духовой шкаф, хорошо разогретый до температуры 200 °С (показатель термостата на уровне 6–7), выпекаться приблизительно на 25 минут.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Овсяные булочки- 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....