Зеленый чай с корицей для похудения: рецепты и отзывы

Различные восточные специи давно уже завоевали любовь и уважение среди народа.

А те, кто стремится похудеть, активно используют эти приправы, чтобы ускорить процесс сжигания жира и получить желаемый результат.

Зеленый чай с корицей для похудения — очень вкусный и приятный напиток, который способен разнообразить диету и, главное, прибавить ей эффективности.




Чем полезен зеленый чай с корицей для похудения? Отзывы покупателей присвоили ему жиросжигающие свойства и довольно сильный слабительный эффект. Это позволяет похудеть в животе :)Чем полезен зеленый чай с корицей для похудения? Отзывы покупателей присвоили ему жиросжигающие свойства и довольно сильный слабительный эффект. Это позволяет похудеть в животе :)
Содержание:




Всё о чаях для похудения можно почитать здесь:

http://idunn.org/2762-chay-dlya-pohudeniya.html

Все способы похудения:


Зеленый чай с корицей для похудения: как это действует



Как заварить зеленый чай с корицей для похудения? Вам понадобится или порошок или палочки корицы и конечно, сам зеленый чайКак заварить зеленый чай с корицей для похудения? Вам понадобится или порошок или палочки корицы и конечно, сам зеленый чайБольшинству из нас корица известна, как специя, которая добавляется при изготовлении сладких мучных изделий. Но как раз в таком сочетании, взаимодействуя с сахарами и насыщенными жирами, она теряет свои ценные свойства, которыми она обладает в весьма приличном объеме.

  • Корица содержит множество таких полезных веществ, как эфирные масла, смолы, дубильные вещества, крахмал и многое другое.
  • Ученые доказали, что эта пряность способна благотворно повлиять на функционирование сердечно-сосудистой системы (хорошо укрепляет сердце, нормализует давление);
  • пищеварительной системы (улучшает работу желудочно-кишечного тракта);
  • почек;
  • печени;
  • желчного пузыря;
  • и в целом ускоряет обмен веществ.
  • В ней также присутствуют антисептические вещества, необходимые в борьбе с простудными заболеваниями.
  • Кроме того, корица является мощным афродизиаком. Эта специя поможет вам усилить сексуальное влечение.
  • А совсем недавно открылось еще одно потрясающее и значительное свойство корицы — с ее помощью можно похудеть!


Исследователи доказали, что корица может в целых 20 раз усилить сахарный метаболизм , то есть употребление этой специи в пищу уменьшает накопление сахара, который и ведет в большинстве своем к образованию лишнего веса.

Это свойство корицы становится очень ценным не только для тех, кто страдает ожирением, но и для тех, кто страдает сахарным диабетом. Всего ¼ чайной ложки корицы, ежедневно потребляемой вместе с пищей, достаточно, чтобы понять насколько эта специя способствует эффективному усвоению сахара и снижению его уровня в крови.

Специалисты утверждают, да и по отзывам интернет-пользователей, которые употребляли корицу в пищу, ясно, что всего одна чайная ложка корицы в день способна творить чудеса с вашим весом — за сравнительно небольшой промежуток времени вы можете потерять 5-10 кг избыточного веса. Разумеется, при условии, что вы не будете поглощать в огромных количествах мучное, жирное и сладкое, а будете придерживаться элементарных правил здорового питания.

Корицу в качестве специи используют в приготовлении огромного количества блюд.

Отличное сочетание эта специя дает с овсяными хлопьями и творогом, соком и кофе. Также эту восточную пряность очень полезно и вкусно добавлять в чай.

Чайный напиток с корицей можно приготовить различным способом, добавляя каждый раз какой-то новый компонент, и тем самым избегая того, чтобы чай приелся.

К содержанию

Рецепты зеленого чая с корицей для похудения



Просто зеленый чай и корица



Зеленый чай с корицей для похудения рецепт: залейте кипятком чайную ложку порошка корицы и добавьте 2/3 чашки зеленого чая, полученную смесь процедите и пейте не боле 2-3 чашек в деньЗеленый чай с корицей для похудения рецепт: залейте кипятком чайную ложку порошка корицы и добавьте 2/3 чашки зеленого чая, полученную смесь процедите и пейте не боле 2-3 чашек в деньСамый простой способ приготовления зеленого чая с корицей заключается в следующем: на чайник зеленого чая нужно добавить 5 гр корицы и пить тогда, когда захочется, получая удовольствие от волшебного пряного вкуса. Для разнообразия в чай можно добавить и молока. Заливаем в кружку 2/3 чая, 1/3 молока и добавляем половину чайной ложки корицы.

В результате — сытный и ароматный напиток, способный утолить чувство голода и при этом ускорить обменные процессы.

Зеленый чай, мед и корица



Очень популярен чай с корицей и медом, вернее сказать, напиток из корицы и меда, так как чая в принципе там нет.

  • Берем 2 столовые ложки меда и размешиваем с одной столовой ложкой пряности.
  • Затем все заливаем одним литром кипятка.
  • Напитку нужно дать настояться в течение часа. Лучше всего перелить его в термос и укутать теплым полотенцем.


Пить такой напиток следует два раза в день по половине кружки — утром и вечером, натощак.

К содержанию

Зеленый чай, корица и имбирь



Особой популярностью пользуется зеленый чай с корицей и имбирем для похудения. Простейший вариант — купить готовый имбирный чай и добавить него палочку корицы. Затем дать ему настояться. Другой вариант — приготовить напиток самостоятельно.
  • Для этого натираем корня имбиря столько, чтобы получилось одна чайная ложка.
  • Заливаем тертый имбирь стаканом горячего зеленого чая и добавляем в него одну чайную ложку корицы.
  • Далее в течение одной минуты кипятим на огне, остужаем и процеживаем.
  • Все, чай готов!
  • Можно при желании добавить немного меда.


Кстати именно такой чай на имбире и корице может быть отличной основой для разгрузочного дня, который эффективно поспособствует вашему процессу похудения.

Зеленый чай, апельсин и корица


  • С помощью апельсина и корицы вы сможете приготовить превосходный, освежающий, полезный и бодрящий напиток.
  • Берем палочку корицы, заливаем ее полулитром кипятка и настаиваем 15 минут.
  • После вливаем поллитра зеленого чая и засыпаем 1 чайную ложку измельченной цедры апельсина.
  • Все это подогреваем на медленном огне, доводить до кипения при этом не нужно.
  • Выключаем огонь и добавляем одну столовую ложку меда.


Вуаля! Вкуснейший чай с корицей и апельсином готов! Худейте с наслаждением!

Известно, что зеленый чай родом из Китая. И конечно, кто знает толк в его заваривании? Китайцы! На видео инструкция "из первых рук", китайская девушка прямо у вас на глазах правильно заварит зеленый чай, чтобы он принес максимум пользы для организма и отдал весь свой вкус и крепость:



К содержанию
Адвего

Ответы на вопросы



Что содержит зеленый чай с корицей и мятой "черный дракон" и почему от него худеют?



Сочетание вкуса мяты и корицы в чае Чёрный дракон дают исключительный вкус и аромат. Известно, что корица улучшает работу сердца, стабилизирует давление, поддерживает уровень сахара в крови. Мята поможет успокоиться. Особенность корицы ускорять метаболизм, а так же желчегонные и мочегонные свойства мяты помогут похудеть.

Имеет ли зеленый чай с корицей и мятой противопоказания для употребления каждый день?



Зеленый чай с корицей и мятой исключительно вкусный и полезный напиток. Нет никаких противопоказаний для употребления каждый день. Единственно, его нельзя использовать при повышенном давлении и температуре

Подскажите рецепт, как готовить зеленый чай с корицей и мятой дома?


Рецепт чая с корицей:
На 250 мл воды: размять 3 макушки с молодыми листиками мяты, 3 кольца лимона измельчить небольшими кубиками, 2 палочки корицы, сахарный песок (2-3 ложечки по вкусу), залить кипятком.

Можно ли пить зеленый чай с корицей при сахарном диабете и есть ли от него польза?



Зеленый чай с корицей очень полезен при сахарном диабете. Корица может в 20 раз усиливать сахарный метаболизм. Всего ¼ чайной ложки этой специи способствует усвоению сахара и снижению уровня его в крови.

Как приготовить зеленый чай с корицей и лимоном для похудения в домашних условиях?



Небольшой кусочек корицы (приблизительно 1 см²) истолочь в ступке. После этого засыпать корицу в термос, залить крутым кипятком и дать настояться. В этом случае кора полнее отдает свои свойства. В заварку зеленого чая добавить лимон и настойку корицы. И вкусно, и полезно.
Адвего

Отзыв эксперта



Апельсин или имбирь + чай с корицей для похудения рецепты и отзывы у нас на сайте. Оставьте свой отзыв тоже, он поможет другим!Апельсин или имбирь + чай с корицей для похудения рецепты и отзывы у нас на сайте. Оставьте свой отзыв тоже, он поможет другим!Что такое пряность? Это вещество растительного происхождения, которое добавляется в незначительных количествах в пищу для изменения ее вкуса и аромата. Сложно назвать зеленый чай пищей, а чайную ложку корицы — незначительным количеством.

Корица, по данным нескольких исследований, способна снижать уровень глюкозы крови — этот тезис усиленно рекламируется сторонниками коричного похудения. Однако почему они стыдливо умалчивают о других исследованиях, показавших, что влияние этой специи на сахар настолько незначительно, что попадает в пределы статистической погрешности?

Более того, в растиражированных новостях прямо говорится, что участникам давали БАД, содержавший корицу. Стоило бы покопаться и выяснить, а не финансирует ли производитель этой самой добавки лабораторию, проводившую исследование?

Да даже если корица и влияет на уровень глюкозы — при чем тут жир? В жиры переходят лишь излишки сахара и то только после того, как часть его будет использована на текущие нужды, а вторая часть — на создание гликогена. Лишь на следующем этапе в клетках печени происходит синтез липидов из молекул глюкозы. Заметим — в клетках печени, а не в крови! То есть можно предположить, что корица, снижая уровень глюкозы в крови, загоняет ее в печень, вынуждая ту усиливать все процессы, связанные с ее усвоением. А значит и создание жиров!

Логика подсказывает, что то, что хорошо диабетику, толстяку — лишние кг.



А теперь давайте подумаем, почему вам говорят, что вы не похудеете с корицей, если будете поглощать сладкое, мучное и сдобное? Ведь если она способствует усвоению сахара, то слопав пирожное, достаточно всего лишь увеличить дозу пряности — это фундаментальные законы химии! Но вам заявляют, что если вы нажретесь вкусняшек, то корица вам не поможет. Так ведь перестав есть «мусорную» пищу, вы и так не поправитесь (если конечно у вас нет какого-то серьезного сбоя в организме, не связанного с обжорством). Но тогда при чем здесь корица? Чтобы «худеть с наслаждением»?

Мы не можем сказать ничего плохого про эту пряность, как элемент кулинарного мастерства. Однако для похудения чай с корицей (мед с корицей, кофе с корицей, все с корицей!) принимать бессмысленно. Вкусно, но без толку.

К содержанию
Генадий Бозбей

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Зеленый чай с корицей для похудения: рецепты и отзывы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
Аноним 1 февраля 2015 19:10
Конечно, все эти компоненты очень полезные при употреблении в умеренном количестве. Имбирь уменьшает вес... Но всё равно надо меньше жрать чтобы похудеть....
Аноним 26 января 2015 00:12
Угу... сожрала здоровую шоколадку и запиваю этим чаем, а потом похудела!!! Хахах
Лиона 26 января 2015 00:11
Похудеть не получится. Попробуйте положить сало в этот чай, он растворится??? Конечно нет.
Арина 26 января 2015 00:11
Стоит туда ещё имбирь добавить — только не перебарщивайте!!! А в целом не рекомендуется пить много зеленого чая, не больше 2-3 чашек в день.
Леня 26 января 2015 00:10
Если больше двигаться и поменьше есть (вести здоровый образ жизни), то даже если пить водопроводную воду она начнет «плавно снижать вес», «расщеплять жиры» и «очищать организм».

З.Ы. Вообще чай это мочегонный препарат. Так что если его пить без меры то начнется потеря веса из-за обезвоживания. Вот только ничего хорошего от этого ждать не стоит — так и больницей всё может кончиться!
Регина 26 января 2015 00:09
Пила зеленый чай с корицей, Мне понравилось всё кроме того что каждый час хочется в туалет. Правильно пишут что он расщепляет жиры — я похудела на 2 кг за всего 2 недели.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....