Имбирь маринованный розовый для похудения, как похудеть с его помощью

Маринованный имбирь - помощь в похуденииМаринованный имбирь - помощь в похуденииИмбирь уже достаточно давно используется в качестве специи на нашей кухне. О его полезных свойствах известно очень многим, особенно тем, кто старается держать вес в норме или скинуть парочку лишних кило.

В этой статье мы поговорим про то, полезен ли маринованный имбирь для похудения, как правильно его приготовить и как употреблять.
Все способы похудения:

Маринованный имбирь для похудения: польза



Аромат его бодрит и придает силАромат его бодрит и придает силВ первую очередь, посмотрим, в чем заключается польза маринованного имбиря для нас:
  • эфирные масла, которые придают ему необычный и специфический вкус, усиливают обоняние и повышают уровень выносливости организма;
  • маринованный имбирь сохраняет в своем составе множество полезных витаминов и аминокислот, необходимых для нашей полноценной жизнедеятельности;
  • с помощью имбиря в организме повышается сопротивляемость к простудным заболеваниям и болезням желудочно-кишечного тракта;
  • японцы давно используют маринованный розовый имбирь как средство против старения;
  • имбирь в маринованном виде способствует обогащению кислородом мозга за счет разжижения крови.

Помимо вышеперечисленных полезных действий этого продукта, имеется еще одно весьма актуальное для многих — воздействие на избыточный вес.

Маринованный имбирь для похудения: рецепты


Имбирь активизирует в организме буквально все процессыИмбирь активизирует в организме буквально все процессы
Как же именно маринованный имбирь помогает похудеть? Во-первых, это очень низкокалорийный продукт — всего 15 ккал на 100 г. Во-вторых, вещества, присутствующие в имбире маринованном эффективно улучшают кровоснабжение и согревают изнутри.

Они словно «раскручивают» и ускоряют все внутренние процессы, как следствие повышается метаболизм, что незамедлительно сказывается на нашем весе.

Вы можете купить маринованный имбирь по весьма доступной цене, а можете приготовить его самостоятельно. Для этого предлагаем один из самых действенных рецептов.

Вам понадобится:
  • 300 гр имбирного корня;
  • 3 столовые ложки красного вина;
  • 0,5 столовой ложки уксуса (лучше всего винного);
  • 1,5 столовой ложки сахара;
  • 3-4 столовых ложек воды;
  • соль по вкусу.

Имбирь очищаем от кожицы и нарезаем очень тонко против волокон соломкой или кружочками. Далее высыпаем нарезанный имбирь в кастрюлю, заливаем его полностью кипятком, добавляем соль и варим, перемешивая, 3-4 минуты.

После воду сливаем и пока имбирь остывает, готовим маринад в отдельной чашке: сахар растворяем в горячей воде, добавляем вино и уксус и все тщательно перемешиваем. Когда имбирь остынет, помещаем его в банку, заливаем маринадом, закрываем крышкой и оставляем на 3 дня при комнатной температуре.

Употреблять такой маринованный имбирь можно сочетании с рыбой, мясом, суши, маринованной капустой. Хранить следует в холодильнике.

Разумеется, есть только один маринованный имбирь будет небезопасно для здоровья. Но, судя по отзывам большинства, использование его в качестве дополнения к диете значительно ускорит процесс похудения.

Маринованный имбирь для похудения: невероятно раскрученный пшик



Вкусно, приятно, необычно - но похудеть не получитсяВкусно, приятно, необычно - но похудеть не получитсяМаринованный имбирь для похудения, так же как и жареный, сырой, вареный, пареный — это всего лишь весьма сильно раскрученный бренд.

До сих пор этот корнеплод использовали лишь в качестве пряности, но теперь он вдруг стал исключительно полезным жиросжигателем. Так ли это?

Спросите любого адепта имбирного похудения о механизме действия этого растения относительно веса.

Вы получите массу ответов: вам расскажут и про содержание в нем растительных ферментов, и про кучу витаминов и минералов, которые разгоняют обмен веществ, и про угнетение аппетита, и про какие-то особенные аминокислоты, активизирующие липолиз.

Что ж, немножко правды в этих словах есть. Правда, ферменты отбросим сразу, так как химически они является белковыми молекулами, которые в кислой среде желудка почти наверняка инактивируются.

Аминокислоты — тоже мимо, так как эффект всех аминокислот уже давно изучен и ничего секретного в них нет.

Витамины и минералы действительно могут немного раскочегарить топку, в которой сгорают жиры. Но это настолько незаметно, что выявить усиление процессов липолиза можно только в специально оборудованных лабораториях.

Что касается аппетита, то имбирь используется для повышения аппетита, а не для его снижения.

А теперь поговорим про сам похудательный эффект. Доказательств эффективности имбиря в деле похудения не существует! Разрозненные исследования, которые проводились на малых группах добровольцев, зачастую противоречат друг другу.

Поэтому считать имбирь абсолютным оружием против жира не стоит. Более того, он может вызвать и некоторые нежелательные реакции, такие как обострение гастрита или язвы.

Использовать ли маринованный имбирь для похудения или нет — решать вам. Если вы будете знать меру, то хуже не будет.

Но настоящий результат вы получите, если измените свой рацион в сторону здорового питания и замените вечерние посиделки перед телевизором походом в спортзал. А имбирь? Ну, пусть и имбирь будет, авось и он что-нибудь сделает полезного.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Имбирь маринованный розовый для похудения, как похудеть с его помощью
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.