Имбирь, лимон, мед для похудения

Имбирь, лимон, мед для похуденияОгромной популярностью среди желающих постройнеть пользуется напиток из имбиря, лимона и меда для похудения.

Польза компонентов такого чая в борьбе с лишним весом широко известна сегодня большому количеству людей. Появились утверждения о том, что имбирь способен снижать вес, а в таком сочетании напиток получается еще более эффективным, а главное, приятным на вкус.
Все способы похудения:

Имбирь, лимон, мед — оптимальное сочетание полезных ингредиентов



имбирь лимон мед для похуденияимбирь лимон мед для похудения
Имбирь содержит в себе уникальные ферменты и аминокислоты, которые оказывают на организм согревающее воздействие, благодаря чему наступает процесс расщепления жиров.

Более того, корень имбиря нормализует работу пищеварительной системы, что очень значимо для людей, желающих скинуть лишние килограммы.

Лимон содержит ценный для нашего организма витамин С и обладает мочегонным действием. На пищеварение желтый цитрус также, как и имбирь, благотворно влияет. А благодаря его вкусу напиток становится более приятным и ароматным. Ну а мед, как говорится в народе, вообще от 99 болезней.

Он также улучшает обменные процессы и ко всему еще и антицеллюлитным действием обладает. Правда, с множеством его полезностей добавляется приличное количество калорий. Поэтому добавляем его в напиток совсем немного или вовсе исключаем, если можем.

Рецепт имбирного чая с лимоном и медом для похудения



Соблюдайте пропорции при приготовленииСоблюдайте пропорции при приготовлении
Рецепт имбирного чая с лимоном и медом для похудения заключается в следующем: 3 столовые ложки корня имбиря (предварительно очищенного и натертого) заливают 1 чашкой воды и варят на медленном огне.

После закипания огонь выключают, остужают и процеживают. Далее добавляют 1 или 2 столовые ложки лимонного сока и пол чайной ложки меда. Все, чай готов!

Пропорции в этом рецепте можно смело менять, увеличивая дозу лимонного сока или имбиря на ваш вкус и желание. Главное, не переборщить с медом, который хоть и делает напиток еще более приятным, но, еще раз повторимся, добавляет массу калорий, от которых мы как раз и пытаемся избавиться.

Так что не обманывайте себя и будьте бдительны с подслащиванием такого напитка. Кроме того, можно поэкспериментировать и взять за основу имбирного напитка зеленый чай или добавить корицы.

Отзывы об этом питье весьма положительные: и корица, и зеленый чай нашему похудению ничуть не помешают, зато больше вкуса и разнообразия придадут.

Имбирь, мед, лимон для похудения: тешим себя иллюзиями



Очередной миф для ленивыхОчередной миф для ленивыхОднажды один умный дядька решил, что имбирь обладает жиросжигающими свойствами. Сказано — сделано. В интернет вбрасывается информация.

Ее тут же подхватывают те, кто производит разные БАДы (а может быть дядька и был из этих самых производителей?) и вот уже тяжелой поступью по миру шествует миф о пользе имбиря для похудения.

Ну и что, что этот его эффект практически не исследовали? Подумаешь, результаты опытов противоречат друг другу! Когда это останавливало нашего человека? Мы вон до сих пор на ожоги масло мажем, а когда остаются рубцы — ругаем врачей!

Имбирь издавна использовался в качестве приправы, обладающей жгучим вкусом. Его применяли для повышения (!) аппетита, при язвенной болезни желудка, а в последние годы и для улучшения жирового обмена и снижения уровня холестерина крови.

Однако ни один ученый, ни один врач, не применял это растение для борьбы с ожирением.

Диетологи (реальные, а не те, что в интернете!) не верят в этот корень, не назначают его для похудения и не рекомендуют использовать такой напиток бесконтрольно.

Добавление меда лишь увеличивает калорийность напитка, и не стоит себя обманывать — с жиром мед также не борется. Вот прибавить пару тройку сантиметров этот сладкий и полезный продукт вполне способен.

Лимон же никогда не обладал жиросжигающими свойствами. Единственный его плюс — это содержание витамина С (кстати, не такое уж и большое). Но на похудение этот витамин не влияет никак.

В-общем, напиток из имбиря, меда и лимона для похудения — это очередной миф, придуманный неизвестным автором. Еще раз повторяем — без диеты и физических нагрузок вы хоть обпейтесь имбирем — эффекта не будет.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Имбирь, лимон, мед для похудения
Отзывы можно оставлять без регистрации!
Мария 3 августа 2014 01:03
Не верила никогда, что просто так выпивая какой-то напиток можно похудеть! Ерунда. Нужно активно работать над собой, вот тогда будет результат.
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....