Лавровый лист для похудения: принимаем лавровый лист и... худеем? Да нет, здоровье гробим

Сомнений нет - лавровый лист эффективен при похуденииСомнений нет - лавровый лист эффективен при похуденииСфера применения лаврового листа весьма широка. Например, молодым особам хорошо известна его способность прерывать беременность.

Дамами более зрелого возраста он эффективно используется как средство очистки сосудов. Это помимо того, что эта специя активно используется в кулинарии, народной медицине и косметологии.
Все способы похудения:
Но оказывается, даже для похудения лавровый лист можно применять и довольно успешно.

Лавровый лист обладает диуретическим свойством, благодаря чему отлично очищает организм от шлаков и солевых отложений. Именно за счет этого свойства лаврушка стала популярной и среди худеющих.

Кроме того, общеизвестная пряность обладает антимикробным, противовоспалительным, ранозаживляющим и иммуностимулирующим действием.

Как заваривать лавровый лист для похудения?



Настой, отвар, чай с добавлением лаврового листа - и вы худеете не по дням, а по часамНастой, отвар, чай с добавлением лаврового листа - и вы худеете не по дням, а по часамПредлагаем вам несколько рецептов заваривания лаврового листа, которые помогут похудеть:
  • Настой лаврового листа

    Берем 3 листика лаврушки и отпускаем их в 300 мл воды. Доводим до кипения и варим еще 5 минут. Затем переливаем в термос вместе с лавром, чтобы настоялся. Спустя 4 часа все процеживаем. Пить такой настой следует следующим образом: по 1 столовой ложке до еды за 10 минут, 3 раза в день. Не стоит пить более трех дней подряд.
  • Настой лаврового листа для очищения

    Более «жесткий» вариант. 30 лавровых листочков заливаем в термосе 1 литром кипятка и даем настояться в течение всей ночи. Пить следует маленькими глотками на протяжении трех дней.

    На этот период лучше всего исключить алкоголь и придерживаться низкокалорийного питания, желательно растительного происхождения (мясо вообще исключить).

  • Отвар лаврового листа с корицей

    1 литр воды довести до кипения и бросить в нее 1 палочку корицы и 5 листов лаврушки. Варить в течение 15 минут, затем выключить огонь, накрыть крышкой и оставить до полного остывания.

    Употреблять такой отвар следует по 250 мл натощак на протяжении 3 дней.

  • Чай из лаврового листа и корицы

    Несколько лавровых листов измельчаем, добавляем корицу и смешиваем с обычным черным чаем. Завариваем как обычный чай, первую заварку при этом сливаем.


Лавровый лист для похудения: подводные камни



Очищение организма - верный путь к красоте и стройностиОчищение организма - верный путь к красоте и стройностиИспользуя лавровый лист в своей диете, вы ее во много раз усилите. Но помните, что слишком длительное время не стоит принимать отвары, настои или чаи из этой специи, и обязательно следите за своим водным режимом, иначе рискуете получить обезвоживание организма.

Отзывы о таком способе могут быть очень противоречивыми, потому прежде, чем решиться на использование лаврового листа как средства для похудения, еще раз проконсультируйтесь с врачом на наличие противопоказаний в вашем индивидуальном случае.

Отзыв эксперта



Все, что было написано выше — не помогает. Во-первых, лавровый лист содержит в основном растительные горечи.

Это значит, что употребление содержащего их отвара сильно повысит аппетит. Стоит выпить стакан отвара лаврового листа натощак и вы ощутите неимоверный жор.

Вариантов два: либо вы кинетесь к холодильнику и набьете себе живот чем-нибудь, полностью уничтожив свое благородное стремление похудеть, либо вы будете голодными глазами смотреть в сторону кухни, героически ждать времени обеда, и в обед все равно чем-нибудь обожретесь.

Во-вторых, еще ни один диуретик не помог похудеть. Выгнать немного лишней жидкости - да, получается.

Но ее масса настолько ничтожна, что отвес составит не больше килограмма, который вернется буквально на второй день, после того, как вы как следует напьетесь воды.

Несмотря на все минусы. есть один неординарный способ похудеть с лавровым листомНесмотря на все минусы. есть один неординарный способ похудеть с лавровым листомВпрочем, есть один неплохой способ похудеть при помощи лаврового листа. Для этого подготовьте десятилитровую пластмассовую канистру (можно не из пищевой пластмассы).

Сварите десять литров отвара по рецепту, описанному выше. Залейте все в канистру и плотно ее закройте.

Поместите канистру в рюкзак, а рюкзак наденьте на плечи. Обратите внимание на то, как подогнаны лямки рюкзака, ослабьте их или, наоборот, натяните - вам должно быть удобно.

Все, с этого момента вы начинаете худеть. Утром рюкзак надеваете, вечером перед сном - снимаете. В течение всего дня снимать его запрещается.

Повторять процедуру необходимо до тех пор, пока ваш вес не достигнет нужных цифр.

А как вы хотели? Жрать в три горла, сидеть на одном месте и худеть? Жрите, сидите, но не снимайте рюкзак.

И это — единственный способ эффективного использования лаврового листа для похудения (хотя некоторые рекомендуют купить лаврушку в количестве 10 кг и таскать на спине мешок с ней).

А пить этот отвар, втирать в кожу и капать в глаза — бесполезно. Зря продукт переведете.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Лавровый лист для похудения: принимаем лавровый лист и... худеем? Да нет, здоровье гробим
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Людмила 12 мая 2015 22:50
Какой вред от приема лаврового листа?
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.