Как пить фукус для похудения и сколько принимать в день

Худеем при помощи водорослейХудеем при помощи водорослейМорские водоросли с древних времен славятся набором уникальных веществ, полезных и нужных для наилучшей деятельности человеческого организма. Среда их произрастания наделяет их удивительными свойствами, благодаря чему эти растения активно используют и как самостоятельную еду, и в качестве добавок к пище для похудения.

Фукус пузырчатый отличается богатейшим составом полезных веществ, которые не только оздоравливают весь организм, но и активно способствуют процессу сжигания лишнего веса.
Все способы похудения:

Водоросль фукус для похудения


Водоросль фукус обладает легкоусвояемыми полезными веществами
Фукус представляет собой длинную водоросль, которая после высушивания приобретает темно-коричневый цвет. Судя по отзывам, он отлично помогает тем, кто стремится похудеть или уже похудел и желает удержать вес в норме.

Фукус растет исключительно в морской воде, что обеспечивает его ценным для нас свойством. Так как морская вода схожа по своей структуре с электролитным составом крови, то все полезные вещества, содержащиеся в фукусе усваиваются организмом человека практически на все 100%.

И это просто замечательно! Ведь в фукусе содержится просто огромное количество (порядка 40 наименований) микро и макроэлементов, в которых ежедневно нуждается организм человека. Витамины и минералы фукуса отлично регулируют обмен веществ и оказывают чрезвычайно положительное влияние на состояние здоровья в целом.

Проблема избыточного веса в большинстве своем кроется в нарушенном обмене веществ. Поэтому стоит только нормализовать метаболизм, как процесс похудения заметно ускоряется. Фукус пузырчатый эффективно решает эту проблему. Благодаря полному набору необходимых полезных веществ эта морская водоросль способна быстро и мягко ускорить обменные процессы организма.

Кроме того, благодаря содержащимся в этом растении действенных компонентов, процесс похудения происходит постепенно и естественно, без вреда для здоровья. При регулярном употреблении фукуса в организм поступает в большом количестве йод, который активизирует работу щитовидки.

А она в свою очередь стимулирует расщепление жировых клеток, обеспечивая организм при этом энергией.

В фукусе содержатся также и такие уникальные волокна, которые практически не встречаются в наземных растениях. Речь идет об альгинатах, которые отвечают за регулировку холестерина в крови и водно-солевого обмена.

Эти полисахариды нормализуют пищеварение и способствуют очищению кишечника, а самое главное — они притупляют аппетит и позволяют насытиться намного меньшим количеством еды, чем ранее вы могли съесть за один присест.

Механизм действия альгинатов очень прост: попадая в организм, они разбухают и значительно увеличиваются в объеме, что и позволяет насыщению наступить гораздо быстрее, чем раньше.

Как принимать фукус для похудения


Эффективная борьба с целлюлитом - одно из свойств фукуса
Как же правильно стоит принимать этот чудо-фукус?

Стоит отметить, что фукус имеет весьма специфический и не привычный для нас вкус и запах. Поэтому принимать в пищу его лучше всего в виде порошка по половине или целой чайной ложки три раза в день, запивая стаканом воды.

Перемолотую водоросль можно также использовать и в качестве приправы, добавляя ее в процессе приготовления салатов, супов и различных вторых блюд. Рецепты приготовления пищи с фукусом вы сможете легко найти в интернете также, как и купить его по весьма доступной цене.

Вообще надо сказать, спектр применения этой водоросли очень широк: фукус активно используют и для приготовления отваров, различных настоев, масел, мазей и концентратов для добавления в ванну. Специальные обертывания для похудения и эффективные антицеллюлитные массажи также можно производить, используя фукус.

Благодаря ему кожа приобретает эластичность и упругость, избавляясь от неприятной «апельсиновой корочки» и местных жировых отложений.

Одним словом, подходящий для себя способ в борьбе за привлекательную внешность может индивидуально подобрать себе каждый. Главное, чтобы у вас не было непереносимости любых водорослей и нарушений щитовидной железы.

Отзыв эксперта: как разрушить обмен веществ


Использование фукуса в качестве средства для похудения опасно для вашего здоровьяИспользование фукуса в качестве средства для похудения опасно для вашего здоровья
Доподлинно известно, что употребление морских водорослей неплохо справляется с дефицитом йода в организме. Людям, испытывающим нехватку этого полезнейшего микроэлемента, даже рекомендуют постоянно употреблять содержащие его продукты. Вот только с похудением они ничего общего не имеют.

Тиреоидные гормоны, в синтезе которых участвует йод, действительно обладают способностью «разгонять» обмен веществ, усиливая процессы распада всего и вся.

Однако для того, чтобы это произошло необходимо постоянно в течение длительного времени употреблять йодосодержащие продукты (например обогащенную этим микроэлементом соль) или средства из арсенала гомеопатии, к которым относится и фукус.

Да-да, именно в составе гомеопатических средств, а также БАДов чаще всего и содержится эта водоросль.

При долгом приеме йодосодержащих препаратов весьма высок риск развития гипертиреоза — состояния, при котором щитовидная железа начинает синтезировать гормоны в огромном количестве. Из-за этого и происходит похудение.

Однако помимо потери веса появляются неблагоприятные побочные эффекты: повышается температура тела, нервозность, раздражительность, которые пациенты чаще всего списывают на реакцию на диету.

Даже после того, как периоды повышенной активности начинают сменяться апатией и нарушается сон, люди не бьют тревогу. Лишь доведя себя до крайних состояний — постоянной усталости, учащения пульса, выраженной слабости многие додумываются, что что-то идет не по плану и обращаются к врачу.

А все дело в том, что вместе с распадом жиров происходит и разрушение белков, из которых состоят мышцы. И страдает в первую очередь мускулатура туловища. Лечение гипертиреоза представляет собой довольно непростую задачу и занимает долгое время. При этом никто не сможет дать гарантию, что все вернется к норме.

Предвижу «убойный» аргумент: «Да откуда во мне возьмется столько йода, я же не буду пить его из бутылочки!» Ответим: препараты из группы БАДов не проходят исследований такого уровня, которым подвергаются официальные лекарства. А значит никому неизвестно, сколько чего в них содержится.

Автор видел БАДы, содержавшие в одной капсуле дозу парацетамола, практически равную максимально допустимой суточной. Но производитель рекомендовал принимать в целях борьбы с гриппом 3 капсулы в день. В итоге пациент должен был получать свыше двух максимальных суточных доз в день! После этого никакой веры в БАД быть не может.

Изучая эту водоросль, автор собрал некоторый объем информации из открытых источников. Так производители заявляют, что в 10 г фукуса содержится столько же йода, сколько в 11 кг трески. Официальные данные свидетельствуют, что в этой рыбе содержится 0.135 мг йода в 100 г продукта.

Суточная потребность в йоде составляет около 0,15 мг. Несложный расчет позволяет вычислить, какую дозу йода вы получите, употребив 3-5 г водоросли — около 75 мг! То есть превышение в сотни раз!

Вариантов может быть лишь два. Либо вам врут относительно содержимого пакета с фукусом, но тогда как верить в остальном? Либо вам говорят правду, но тогда прием этой водоросли смертельно опасен.

Рекомендовать фукус для похудения может лишь тот, кто совершенно не понимает, что он делает, либо тот, кому выгодно его продать, невзирая на возможные последствия. От вас требуется лишь нести ваши денежки и убивать свой организм.

Но вы можете и плюнуть на яркие рекламы и попробовать худеть по старинке — с помощью физических упражнений и правильного питания. Пусть медленнее, зато здоровее.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Как пить фукус для похудения и сколько принимать в день
Отзывы можно оставлять без регистрации!
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 01:28
Из семи представленных здесь методов наилучший эффект по восстановлению для меня - это ванна.Действительно чувствуешь как каждая клеточка организм
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 05:49
Хочу пару слов сказать о дыхании. После каждого упражнения я применяю так называемое очищающее дыхание по системе йогов.
Помогает стабили
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 07:37
Для поддержания физической формы активно включилась в тренировки, но уставать стала страшно. Буквально через пару недель мышцы отказывались меня
Упражнения для ягодиц
22.07.2014 08:34
Хотелось бы поподробнее узнать о приседаниях... Есть ли специальные системы и тренировки?
7 лучших способов восстановления мышц после тренировки
22.07.2014 12:45
Чтобы мышцы не болели, нужно заниматься регулярно, не перенапрягаясь. А перед тренировкой нужна небольшая разминка - мышцы разогреть.
Палочка-выручалочка: самая эффективная и быстрая диета
22.07.2014 20:51
Самое сложное не набрать вес после такого похудения, к тому же вес может стать ещё больше, чем был в начале.
Диета Дикуля для похудения: все, что нужно знать о ней
22.07.2014 21:04
В рационе отличный набор продуктов для здорового питания. А вот коктейль я не решилась бы употреблять.
Золотой шарик для похудения
22.07.2014 21:17
А я остерегаюсь принимать подобные препараты. Возможно, они пригодны только для абсолютно здоровых людей.
Апельсины для похудения: медвежья услуга от смуглых ребят
22.07.2014 21:23
Сложно выдержать такую диету в течение двух или трёх недель, вряд ли при подобном рационе можно вести привычный образ жизни.
Разгрузочная диета на 3 дня
22.07.2014 21:31
Меня, как работающего человека, устраивает один разгрузочный день в неделю, который я провожу по выходным.