Баклажаны с кинзой 2,3,4 этапы

Баклажаны с кинзой 2,3,4 этапыИнгредиенты для приготовления 6 порций:

- баклажаны - 5 шт (желательно крупных);
- помидоры - 5 шт;
- лук репчатый (измельченный) - 4 столовые ложки;
- кинза нарезанная - 2,5 чайных ложки;
- молотый красный перец - 1 столовая ложка;
- соль;
- перец.

Подготовка займет около 30 минут, приготовление - 45 минут.
Выбор рецептов:
Перед началом приготовления нагрейте духовку до температуры 200 °С. Заверните три баклажана в фольгу и поставьте их запекаться на 30 минут. Два оставшихся баклажана нужно разрезать вдоль - каждый на две равные части. Налейте в кастрюлю воды, добавьте немного соли и положите туда баклажаны. После этого нужно включить сильный огонь и отваривать на протяжении 10 минут.

Запеченные в духовке баклажаны нужно очистить, а затем измельчить. После этого необходимо нарезать помидоры кольцами. Когда это будет сделано, возьмите кастрюлю и поместите в нее помидоры, измельченные баклажаны, лук и красный перец все это перемешайте, а затем добавьте соль и перец. Поставьте тушиться на сильном огне, при этом не забывайте периодически перемешивать. Из отваренных баклажанов необходимо удалить мякоть, оставляя при этом около 1 см от края, после чего на ее место положить начинку и посыпать кинзой.

Подавать на стол можно как горячим, так и холодным.

Понравилась новость? Поделись ей с друзьями:



Баклажаны с кинзой 2,3,4 этапы
Отзывы можно оставлять без регистрации!
банер 1
банер 1 банер 1
Последние комментарии
Диета при камнях в желчном пузыре обеспечит отличное са ...
09.08.2016 20:30
Отличная статья! Много ценного и интересного для себя узнала....
Можно ли бананы при похудении, стоит ли их есть на ужин
01.08.2016 09:14
Бананы - самое вкусненькое)))...
Применение льняной муки для похудения: рецепты льняная ...
01.07.2015 15:03
Если не забывать выпивать около 2 литров а полным людям...
Урина для похудения, помогает ли моча худеть, на скольк ...
25.06.2015 17:22
Интересно, сколько людей купилось на эту методу? :))))...
Калькулятор
23.06.2015 10:00
мечтаю похудеть...
Можно ли похудеть с помощью соды?
20.06.2015 23:18
Мне нужно похудеть на 7 кг за 10 дней, помогите....